#69 Princess Charming F9 - Mind the Gap: Wie Minderheitenstress die psychische Gesundheit beeinfl...

[Musik] willkommen bei den trashologen der Podcast in dem wir reality TV psychologisch analysieren euch komplexe Theorien psychologisch erklären und anhand der Formate die wir alle lieben schauen was wir über uns selbst und andere Menschen lernen können wir waren 10 Jahre im Elfenbeinturm der Universitäten dieser Welt eingesperrt aber haben uns daraus befreit und haben jetzt eine klare Mission Psychologie für alle ich bin Dina ich bin Psychologin und in den letzten Jahren habe ich an verschiedenen Universitäten in der Forschung und in der Lehre gearbeitet und ich bin Franzi ich bin forschende Psychologin und Autorin heute sprechen wir über die neunte Folge von Princess charming let's go Franzi Dina wie geht's dir mir geht's gut ich bin ganz traurig dass Princess charming bald sich an einem Ende neigt diese Villa die war so leer diese Folge wie geht's dir mir geht's gut ich bin traurig dass wir dass wir jetzt zu den dass wir jetzt schon S weit geschritten sind bei prin charming und dass wir bald den teilnehmenen auch Tschüss sagen müssen denn ich habe tatsächlich zur ganz vielen von denen in den letzten Wochen echt so eine parasoziale Beziehung aufgebaut und ich glaube das liegt auch daran dass das so die erste Staffel war von einem Format wo wir halt auch so ein bisschen mehr Interaktion mit den Teilnehmenden hatten ne wir hatten ja tatsächlich luier zu Besuch und wir haben mit der über ein paar Sachen gesprochen wir haben zwischendurch Sprachnachrichten gekriegt und wir haben heute tatsächlich wieder eine sprach Nachricht gekriegt und Zar von der Ini cool ist das denn was sagt die wir haben ja vor ich glaube es war vor zwei Folgen habe ich vor allem kritisiert dass ich gesagt habe dass diese ganze ini malen Geschichte dass ich es überhaupt nicht richtig gefühlt habe weil ich das Gefühl hatte wir haben überhaupt nicht gesehen wie sich da irgendwie was aufbaut wir haben keinen Spark gesehen wir haben nur einfach die ganzen Probleme gesehen und wir haben nur einfach irgendwie gesehen wie sich so ganz Z diese Liebesgeschichte hingezogen hat oder diese nicht vorhandene meiner Sicht nicht vorhandene Liebesgeschichte und da hat die in was zu zu sagen gehabt und das fand ich mega spannend das will ich auf jeden Fall mit dir und auch mit den Zuhörenden Teilen Kategorie Teilnehmer in Memo mein Gott Franzi ja wir haben eine neue Kategorie ich liebe das doch weißt du was ich mir überlegt hab wir brauchen auch vielleicht so ein bisschen Musik vielleicht kannst du uns ja noch mal einen Jingle komponieren Liebe Kohorte die Dina hat einfach unseren Jingle das habe ich neulich erst erfahren selber komponiert die hat sich komponiert ist ein bisschen ist ein bisschen ich weiß nicht ob man das komponiert nennen kann ich finde das ist eine Komposition ich habe tatsächlich als gesagt haben wir machen Podcast bin ich zum Apple Z gegangen und hab gesagt ich mache jetzt ein Podcast und da waren so tolle mitarbeiten ne ist ja voll die Apple Werbung ne ich finde die könnten uns bezahlen tun die nicht unbezahlte Werbung ich bin zum Apple Store gegangen da waren die nettesten Mitarbeitenden und dann haben auch noch zwei so ganz tolle Frauen haben direkt gesagt so okay ja hier diesen diesen Laptop kannst du nehmen und so weiter und dann haben und wir komm wir machen direkt ein podcastkurs für dich ne und haben die mir direkt so ein podcastkurs da eingebucht umsonst habe ich noch Vorort im Apple ein podcastkurs gekriegt von so einem ganz netten Mann habe ich leider den Namen vergessen und dann hat er mir gesagt ja wenn du ein Jingle brauchst dann kannst du den hier bei Garage Band dir selber zusammen basteln D hab wir so ein bisschen was geklimpert dann habe ich mich ein paar Nächte hingesetzt und dann habe ich schon so ein lustigen chingel hier zusammen zusammürfelt so krass also einen Kurs besuchen sich danach ein paar Nächte hinsetzen um das zu komponieren das nennt man komponieren Dina du hast unseren Jingle komponiert ich habe uns Jingle komponiert die die musikkennerinnen ne die werden jetzt mit dem Kopf schütteln ich habe Ihnen zusammengestellt ich habe den okay ich akzeptiere nichts unter komponiert aber jetzt spiel mal die Memos von der inchbeit gib uns noch mal diese schöne Einleitung von der Kategorie Teilnehmer in Memo hi ich habe mir mal euren Podcast jetzt angehört auch zur Sieten Folge weil ich jetzt irgendwie so viel Input hatte die letzten Ben dass ich komplett durcheinander war und m ja ich finde ihr habt viele Dinge echt gut so analysiert und zusammengefasst viele Dinge könnt ihr natürlich auch nicht wissen und ja deswegen dachte ich geb mal mein Input zu wie Dora z.B damals mit der Memo al der Fakt dass ich zu malen gesagt habe ich mach diese Entscheidung vollkommen abhängig von dem was du möchtest kommt das so vor als würde ich ihr da so richtig den Druck machen was gar nicht so war genau deswegen sollte ich euch noch mal kurz mit Teilen ansonsten ja das war definitiv beidseitig das hatte auf jeden Fall auch Gründe warum das so dermaßen zähl gewirkt hat zwischen Malin und mir da war noch so viele andere Themen wie ihr schon gesagt hattet im Podcast diese Angst vor der Erwartungshaltung von den Zuschauer Innern so dieses und wenn wir jetzt zusammen die Willa verlassen dann lass du auf uns ein enormer Druck nach dieser Zeit weil alle quasi schreiben werden seid ihr zusammen und es ist also an dem jetzigen Punkt trotzdem so und das wä inlich noch viel mehr so gewesen wenn wir zusammeneng gegangen wären und nach dazu kam ja dann viele Themen wie Berlin und Heidelberg was enorme Distanz hatte und so und ja deswegen war das alles nicht so einfach aber das war ja da war definitiv Gefühl mit dabei auch wenn das nicht so ganz klar war weil wie ihr ja auch gesagt hat man wurde da direkt in die komplizierte Geschichte reingeworfen ohne zu sehen wie es überhaupt gefunkt hat bei uns und das war irgendwie ein bisschen schade auch wie schön danke total vielen Dank in mega geil ich finde das auch noch mal eine richtig gute Erinnerung an uns und auch an die Zuhörenden das natürlich wir wissen es alle ne aber ich glaube man hat es nicht so auf dem Schirm das aber natürlich alles was da passiert da passiert so viel in so einer in so einem Tag in so einem Produktionszeitraum das was wir sehen ist natürlich wirklich nur ein ganz kleiner Bruchteil von dem was passiert voll deshalb Dina liebe ich unsere neue Kategorie das liebe ich auch dann können die teilnehmen immer noch mal so ein bisschen ihren Input eingeben und un uns daran erinnern falls wir das mal zwischendurch wieder vergessen Fran ich würde sagen damit kommen wir zur nächsten Kategorie gefragt also Fran wir hatten ja letzte Folge luia zu Gast und haben mit der über Polygamie und Monogamie gesprochen und da haben wir die Zuhörenden gefragt ob sie auch schon Erfahrung mit nicht monogamen Beziehung gemacht haben denn du hattest glaube ich rausgefunden in einem paper dass tatsächlich glaube ich 20% aller Leute schon Erfahrung mit nicht monogamen Beziehung gemacht haben ne und in der que community wenn ich mich erinnere waren es 33% ganz genau mal gucken wie die Kohorte abgeschnitten hat dafür brauchen wir eigentlich auch so einen kleinen Einspieler wo die Spannung steigt die Spannung steigt ins Unermessliche und zwar wir haben den kte gefragt habt ihr auch schon Erfahrung mit nichtmogamen Beziehung und es gab stand zur Auswahl ja nein aber würde gerne und nein es ist nichts für mich was glaubst du wie viel Prozent der goatte hatten schon Erfahrung mit nicht monogamen Beziehung gemacht 25 wirklich gut das waren 28% damit liegt die warte knapp über dem Durchschnitt was man sonst so in der Forschung findet nämlich 20%. nee eigentlich liegt die so zwischen 20% und 33% ne ich könnte mir vorstellen dass das daran liegt dass wir viele Member der Queen Community in unserer Kohorte auch haben genuso war mein Gedankengang auch als ich geschätzt habe was glaubst du wie viele Leute gesagt haben nein aber ich würde gerne das finde ich allerdings richtig schwer weil ich würde gerne kan ja weit weg sein von dem das wirklich dann auch Leben ich sag irgendwas ich sage 15%. 21 oh das nicht viel ja wir hätten vielleicht noch mal jetzt im Nachhinein denke ich mir wir hätten das vielleicht noch mal unterteilen sollen in nein aber würde gerne und dann ob das irgendwie so eine abstrakte Fantasie ist mit der man vielleicht so im Kopf spielt aber die man nicht ausleben würde oder ob es halt wirklich konkret ist okay ich würde das wirklich gerne in der Zukunft mal ausprobieren aber ja bis jetzt wir haben es jetzt nur so zusammengefasst das fand ich auch viel und nur 50 also 50% haben gesagt das ist nicht für mich fin ich nicht viel fand ich verhälmäßig wenig ja fin ich spannend ja ne aber trotzdem immerhin die hälftean sagen damit starten in die Folge kannst du uns mainplatz geben nichts lieber als das Tina was passiert in Folge 9 von Princess charming beim dschungeldate mit Malen geht es um Überraschung offene Beziehungen und auch beim Cocktail mit sind die zwei sich einig dass Monogamie ihr weg ist und Lea der große Löffel ist Maike und SAR sticheln währenddessen über offene Beziehung und Monogamie woraufin SAR in dieser Nacht draußen schläft am nächsten Morgen aber da kuscheln die zwei alles einfach vom Tisch Sarah und Lea Spritzen Elefanten ab und reden dann über Monogamie und als sich Lea und Maike treffen da läuft obviously er of us woraufhin die beiden Jetski fahren und Meike sagt dass sie froh ist dass Lea ihr nicht den Kopf abgerissen hat bei der Happy Hour teilt Lea ihre Unsicherheiten und dann ziehen Maike und Christin ins Finale ein das it Fran ich liebe doch schon wieder alles daran ich liebe das an deiner Zusammenfassung auch noch mal klar wird wie viel es schon wieder diese ganze Folge über Poli und Mono geht und weißt du was ich so ein bisschen gruselig finde das ist ich habe das Gefühl diese Community da findet jetzt eine Spaltung statt und ich mir gefällt das überhaupt nicht das ist jetzt haben sich jetzt so Lager entwickelt Team leer Team nicht leer Team Poli Team Mono Team könln Team Berlin was für ein Scheiß leute das ist das sind künstlich konstruierte Konflikte aber das überrascht mich eigentlich nicht ne wir haben ja schon oft gesagt dass Leute sich aufgrund von den Kleinsten Gemeinsamkeiten oft instantly sofort in Gruppen zusammenfinden und so auch hier ja aber lass uns mal ganz V anfangen und zwar mit dem Date mit Malen war das unangenehm oh mein Gott ich konnte doch gar nicht hin gucken ich bin noch bei sowas ich fühle auch sehr schnell sehr viel cringe Dina und ich habe so viel cringe gefühlt ja also diese Anspannung im Raum und dieses komm wir kuscheln jetzt aber eigentlich irgendwie haben wir auch doch kein Weib AUA ja da ging es dir ganz genau wie mir ich habe irgendwie ich kann die malen überhaupt nicht deuten ich frage mich die ganze Zeit was ist da eigentlich los hat sie eigentlich keinen Bock auf die leer oder sind es die Kameras die die sie die sie irgendwie verunsichern was ist da eigentlich los weil ich habe die ganze Zeit das Gefühl wenn ich die da sehe die sieht auch so erschrocken aus ne als möchte die überhaupt gar nicht da sein aber am Ende der ganzen Sache sagt sie sie hat ein positives Gefühl ne und das hat für mich gar nicht zusammengepasst und ich weiß ich habe mich gefragt ob sie das wirklich so gefühlt hat oder ob sie das gerne fühlen wollte ich find es wirklich verwirrend vielleicht doch einfach weil so nichts schlimmes passiert ist weil meine Interpretation ist ja dass die seit ich würde sagen ca fünf Folgen einfach komplett eingefroren ist also in diesem Überlebensmodus freeze der ja für Menschen im weiblichen Körper auch relativ typisch ist tatsächlich und ich habe mir noch gedacht boah wenn ich da wäre ich würde mir die so richtig ich würde mir die krallendiener und ich würde sagen so jetzt malen wir machen erstmal eine Runde breathwork und danach eine mindestens halbstündige schüttelmeditation du musst in einen Körper zurückkommen das ist das treibt mich ein bisschen in den Wahnsinn Gott kannst du mit mir mal eine schüttelmeditation machen nichts lieber als das das klingt so gut das ist auch gut du bist echt du bist eine Frau von so vielen Talenten ne das vergisst man immer wieder dass du das habe ich jetzt am Wochenende noch mal wieder erkannt oder ist mir noch mal wieder aufgefallen als ich bei Instagram gesehen hab dass du schon wieder so ein geiles Retreat geleitet hast wo du Yoga für alle gemacht hast und ein ganz tollen space kreiert hast ja das war so schönalent danke schön aber ja das D mit Malen wilde Sache und mich überrascht es auch nicht dass die das nicht mehr dass das nicht mehr so lange weitergeht mit den beiden ne hab mich auch nicht überrascht was mich völlig überrascht hat die Christine wo kommt das denn her auf den letzten Metern ich muss Gott ich hoffe das ist nicht fies ich hoffe alle wissen dass ich das nicht fies meine aber lass mich ganz ehrlich sein bis zu dieser Folge wusste ich nicht wer Christine war und ich mache hier die ganzen ich mache hier die Daten ich mache die ich habe das cheat cheat gemacht ich habe hier bei den Analysen die Fotos eingefügt also ich habe auch echt gutes namengedächtnis ich war mir nicht mehr sicher wer Christine tatsächlich war ja ich wusste glaube ich auch nur wer die ist weil die halt hier in Köln in der Boys Bar arbeitet und dann das war das natürlich für mich direkt so ein Verbindungspunkt wo ich dachte ach cool die sieht man auch in der boysb und ich glaube ich habe die auch jetzt dann seitdem in der Boys Bar oder halt auch beim Public Viewing schon gesehen aber ansonsten also die hat ja jetzt auch nicht so viel da das noch nicht so viel passiert obwohl die ja auch schon geknutscht haben die beid ziemlich wild ja ja ziemlich wild bei der kinky Party ging es richtig ab okay das ist mir alles entfallen also ich weiß auch nicht ich finde das wirklich strange du das wirklich halt für die Leher dass sie jetzt hier auf den letzten Metern das irgend mit so vielen Leuten das nicht nicht geklappt hat dass Sie sich jetzt hier auf den letzten Metern noch auf jemand neuen quasi einlassen muss oder weil eigentlich war da ja nicht so richtig was vorher ja und ich fand das Date super schön zwischen den beiden aber ich dachte noch so dieses Date also es wäre halt Folge 2 oder Folge 3 wä der Richtige zeitun dafür gewesen ja nicht jetzt nicht jetzt in Folge 9 kurz vum Finale nee das sind keine Vorfinale Date vber während die Christina auf dem Date ist ne finde ich auch wirklich spannend was in der Villa passiert und ich glaube du hast das gerade schon ja auch angesprochen dass die diese Staffel kann man vielleicht zusammenfassen als eine Staffel von vielen gegensetzen und von vielen Spaltungen finde ich cool zusammengefasst ja und in der Villa ist habe ich das Gefühl so ein bisschen das Ding oder ein bisschen der Konflikt zwischen Mono und Poli und auch Berlin und Köln anscheinend was aber auch zusammenhängt also ich glaube in Berlin sind die Leute wahrscheinlich auch ein bisschen mehr Poli als in Köln man sagt auch immer so dass Menschen also ich habe das zumindest mal gehört nach Berlin gehen um so da noch mal ihr wildes queer Life zu leben nicht dass Poli irgendeine phasis oder irgendwie was mit Wildnis zu tun haben muss das ich rede hier von Stereotypen aber um da so ein bisschen freier sich zu fühlen und wenn man dann Familie gründet dann zieht man zurück nach Köln habe ich auch schon aufgehört um aber euch alle noch mal abzuolen was nämlich passiert ich hoffe ich rekonstruiere das jetzt hier richtig in der Villa sind Mallen Meike und SAR und wenn ich mich richtig erinnere macht Maike so ein lustigen Spruch wie die ganzen Lespen haben überall ihre Finger drin haha außer SAR und das stüßte SAR glaube ich ein bisschen sauer auf und die fühlt sich angegriffen und die sagt dann sowas wie ja nur weil ich nicht so wild unterwegs bin wie ihr wodurch die anderen sich angegriffen fühlen und das macht den Konflikt perfekt alle fühlen sich angegriffen Meike fühlt sich angegriffen in ihrem politum können wir das so sagen in ihrem poitum man hat das Gefühl oder zumindest in ihrem ich möchte jetzt no offene Beziehung wissen ja immer noch nicht ob sie Poli ist ja das stimmt und Sarah fühlt sich aber auf jeden Fall angegriffen in ihrem in ihrer Vorliebe für Monogamie und hat glaube ich sogar das Gefühl dass sie damit jetzt eine von den komischen von den Aussätzigen ist und das ganze Drama ist damit eigentlich perfekt was ich mich gefragt hab Fran ich glaube viele Menschen die nichts mit der Queen Community zu tun haben wenn die diese Staffel prin charming sehen können das Gefühl kriegen dass anscheinend jeder in der Queen and bubble Pulli ist ist das so wie ist es in deiner queenbble also absolut nicht ähm vielleicht ist es so dass so ein bisschen mehr dieses bedürfnisorientierte Beziehungsgestaltung betrieben wird das ist meine Wahrnehmung und dass die Möglichkeit besteht über vielleicht mehr als ich das so in heterobeziehungen mitbekommen habe über mögliche Anziehung zu sprechen und all diese Dinge aber in meiner Wahrnehmung ist es überhaupt nicht so oder auch in meinem Freundeskreis dass die meisten Menschen polil leben kommt natürlich wahrscheinlich noch mal auf die Babel an vielleicht wenn ich Poli wäre wäre ich auch da wieder mit mehr Menschen die Poli sind in Verbindung allerdings hatten wir auch diese Zahlen ne 33% der que Person haben mal offene Beziehungen ausprobiert gelebt vielleicht ist es jetzt auch so dass jetzt in einem jüngeren sampel das mehr wäre aber das sind ja immer noch 77% die das eben noch nie probiert haben und monogamleben ja ich habe auch noch mal unsere letzte Folge gedacht an die Zahlen die du mitgebracht hast und auch dass wir ja gesagt haben oder dass wir drüber gesprochen haben dass es natürlich schon sein kann dass man in der cuieren Welt wenn man ja generell so beziehungskonzepte und beziehungsentwürfe hinterfragt und sich nicht einfach an diese heteronormativen Skripts halten kann dass man so sein eigenes Ding machen muss und dass man dann vielleicht auch offener wird für alternative Beziehungsformen oder zumindest mal drüber nachdenkt also es macht schon Sinn dass wir da mehr Menschen sehen die offen sind für nicht monogame Beziehung ja würde ich auch sagen aber ich kann auch nicht ganz verstehen dass sie SAR sich so als als Außenseiterin gefühlt hat oder weil es sind ja schon immer noch einige Leute dabei oder dabei gewesen die eher auf der monogamen Seite sind ja ich kann mir vorstellen also oder ich habe direkt deine Worte tatsächlich von letzter Folge im Kopf gehabt dass wenn das wenn so ein neues Konstrukt kommt dass das natürlich schon auch in Frage stellt wie man selber lebt und dass das eben auch bisschen was auffühlen kann vor allen Dingen dann wenn halt so Sprüche kommen ich meine wir haben jetzt keine Sprüche von der Maike so direkt gesehen aber SAR sagt ja schon dass es welche gab oder wir haben diesen einenpruch gehört wir haben halt jetzt vorher nicht so mitbekommen dass sich sowas zugespitzt hat also Meike sagt dann ja selber auch dass Sarah wiederum gestichelt hat das können wir halt alles wieder hier anhand von dem was wir sehen nicht beurteilen wer da mehr gestichelt hat aber ich kann mir schon vorstellen dass wenn sie vielleicht vorher auch gar nicht so viel Berührungspunkte mit dem Thema hatte und dann kommt sie in diese Villa und irgendwie auf einmal wird das so als der Lebensentwurf schlecht hin oder sie nimmt das so wahr dass das so dargestellt wird was glaube ich ich glaube nicht dass so gewesen sein muss aber es waren nun mal viele in dieser oder offen für diese Art der Beziehungen vom Cast dass sich das so anfühlt als ob das was man selber lebt irgendwie auf einart uncooler ist oder auch traditioneller und ja irgendwie langweiliger obwohl das ja eigentlich gar nicht so sein muss also das ist ja eine ganz persönliche Entscheidung auch und ich finde so sehr wir auch auch in letzter Folge z.B gesagt haben oder so wie ich das sehe dass es halt cool ist von diesem Poli Dingen die Art der Kommunikation mitzunehmen und auch die bedürfnisorientierte Beziehungsgestaltung also für alle Arten der Beziehung muss das ja nicht bedeuten dass mehrere Beziehungen zu führen der richtige Weg ist ähm weil das ja immer noch eine ganz persönliche Entscheidung wie viel emotionale Ressource man in entweder eine Person stecken möchte oder eben in mehrere deswegen ja schade irgendwie dass das so ein so ein Konflikt dann ergeben hat mm ich habe auch wieder dran gedacht dass wir schon vor ein paar Folgen ich weiß gar nicht mehr bei welchem Format wir darüber gesprochen haben aber wir haben schon mal drüber gesprochen dass so Sticheleien glaube ich oft schwierig sind vor allem wenn man sich nicht gut kennt ne und das so Witze übereinander machen ich glaube für viele Leute ist es ja so eine klare Form der Kommunikation und ganz normal in Freundschaften oder in so sozialen Beziehungen ich glaube wir haben schon mal drüber gesprochen dass ich das oft schwierig finde weil ich finde dass es oft verletzend ist und dass man halt das ist eigentlich nur ich finde es tatsächlich persönlich nur witzig wenn eine andere Person nicht verletzt wird und ich finde um so diesen schmalen Grad zu finden der nicht verletzend ist aber witzig also wenn man Witz machen will über eine andere Person ich finde es ein schmaler Grad und so diese Linie zu finden wo es noch witzig ist und die andere Person nicht verletzt dafür muss ich eine Person richtig gut kennen ich finde gerne muss man eine Person richtig gut dafür kennen und ich hatte das Gefühl dass diese Situation auch dadurch entstanden ist dass sie sich nicht gut genug kannten um adäquate Witze übereinander zu machen ja und dass da schon also stimme ich dir voll zu und dass da schon aber auch so eine emotionale Ladung irgendwie von beiden Lagern ist weil ich finde normal selbst wenn man mal einmal so vorsichtig vortastet mit einem Witz dann merkt man ja auch eigentlich lacht die andere Person jetzt darüber und denkt so haha geil ich wurde hier hops genommen oder nicht wenn die andere Person das nicht macht finde ich es es schon im Zweifel besser eher eine Grenze aufzuzeigen und zu sagen hör mal zu ich will jetzt gerade nicht dass du dich so über mich lustig machst als dann ein gegenwitz zu machen so nach dem Motto wer was hat die Meike noch mal gesagt wer ich glaube die die lesp haben ihre Finger überall im Spiel außer Sara ich bin ich will nagel mich nicht drauf fest aber es war auf jeden Fall so in die Richtung ja aber ich meine auch danach da hat sie ja glaube ich gesagt wer ausalt muss auch einstecken können ganz genau da stimme ich halt nicht zu weil das ist so diese Spiralen von okay du hast mich verletzt jetzt verletze ich dich auch das bringt halt eigentlich nie was absolut ich finde solche Situationen auch total schwierig weil es ja alles dann schon unter diesem Deckmantel des Humor passiert und dann ja auch oft so verletzte Gefühle damit abgebügelt werden zu sagen das war nur ein Witz und ich finde wenn das hasse ich auch das H ich auch wenn jemand ein Witz auf deine Kosten macht und du sagst ich finde das nicht witzig das verletzt mich finde ich das Schlimmste wenn dann jemand sagt ja es war ja nur ein Witz und quasi so dich dir damit sagt deine Reaktion ist überzogen und du bist einfach spaßbefreit weißt du woran mich das auch erinnert an diese ganze Comedy Debatte ne und das jetzt so weiß ich nicht so ein Mario bartan sagt warum man darfür gar keine Witze mehr machen über Frauen weil dann die feministtin ausrasten ey ganz ehrlich was für ein Scheiß du wirst nicht gecancelt natürlich darfst alle Witze dieser Welt machen aber du musst ja auch damit leben dass Menschen das dann vielleicht einfach nicht witzig finden weil das einfach auch kein guter Humor ist ey uns über Gruppen lustig zu machen die eh immer fertig gemacht werden wie kreativ ist das denn das ist doch kein guter Humor bin ich voll bei Dir völlig Werbung für Sachen an denen wir alles lieben Franz oft braucht es ja total viel Überwindung die Entscheidung zu treffen dass man Unterstützung bei psychologischen Themen braucht und wenn man dann aber diese Hüde überwunden hat und sich aktiv für sich selber entscheidet sind viele Leute ja direkt Feuer und Flamme und wollen einfach sofort beginnen aber nicht selten kommt dann einfach die ernichterung denn bis man einen Therapieplatz bekommt dauert das nicht selten se Monate das ein riesen Problem aber für das Problem gibt's eine Lösung und zwar unseren Partner Pier unser Partner Pier bietet psychologische Unterstützung und Beratung in Form von Online Gruppenkursen an mit der Unterstützung von erfahrenen PsychologInnen arbeitet man genau an den Themen die an beschäftigt ohne rezept und lange Wartezeit das ist ideal wenn man auf der Suche nach niedrigschwelliger psychologischer Beratung ist oder aber halt auch wenn man die lange Wartezeit auf den Therapieplatz effektiv überbrücken möchte bei Piers kann man aktuell aus vier Kursen wählen depressive Stimmung Stress zwischenmenschliche Beziehung und Angst bei der Wahl des richtigen Kurses wirst du durch einen intake Fragebogen und bei Bedarf auch telefonisch von einer Psychologin unterstützt beim Kurs zu depressiver Stimmung geht es darum die eigene depressive Verstimmung zu verstehen zu ergründen woher sie kommt und welche Faktoren sie beeinflussen anschließend geht es darum zusammen mit der Gruppe zu erarbeit wie man effektiv mit depressiver Stimmung umgehen kann den eigenen Selbstwert stärken kann und tiefer anerte Glaubenssätze beeinflussen kann wenn das für euch gut klingt dann könnt ihr das ganze unverbindlich testen denn erste Monat der ist umsonst und für unsere Kohorte gibt es noch einen extra Bonus denn wenn ihr euch für Pierce entscheidet dann gibt es mit dem Code Trash t r a S alles groß geschrieben noch mal ein extra Monat umsonst also F sie mein Fazit Witze über andere Menschen machen da sollte man echt mit Vorsicht genießen und sollte man echt gut drüber nachdenken ob man sich gut genug kennt um den schmalen Grad zwischen witzig und verletzend zu finden was mir gut gefallen hat ist die kettennacht da die leer mir ganz gut gefallen die LEH hat mir richtig gut gefallen ich bin jetzt auch unsere Lehrbeauftragte seit letzter Folge ne und ich bin völlig Team leer ich liebe alles daran was die leer sagt denn um euch noch mal abzuholen die leer zeigt sich ja hier so richtig verletzlich und ich liebe dass sie das so offen ausspricht denn ich finde so offen Verletzlichkeit zu zeigen ist ja eigentlich der stärkste move den man machen kann ne ich finde das so stark den leer sagt ja dass sie korrigierere mich wenn ich falsch lieg aber wenn ich mich richtig erinnere sagt sie dass das dass sie oft noch unsicher ist dass sie oft unsicher ist in den Spiegel zu gucken dass sie auch oft noch Tage hat wo sie nicht gerne in Spiegel guckt und unsicher mit sich selbst ist und sich fragt bin ich überhaupt gut genug und wie sehe ich überhaupt aus und ich finde in dieser in dieser Situation macht die leer für uns auch noch mal richtig klar dass Princess charming zu sein schon auch eine vulnerable Rolle ist ne wir haben ja in den letzten Folgen ganz viel drüber gesprochen dass da so eine Macht im Balance ist und dass da so eine ähm so eine klare Hierarchie ist und ich glaube wir haben da noch nicht viel drüber nach oder nicht viel drüber geredet dass es schon ja auch ja eine vulnerable Rolle ist die Princess charming zu sein denn alle bewerten dich ja ne jeder und jede gibt so ihren Senf zu dir ab die Leute in der Villa die zuschauenden die Leute im Internet alle haben das Gefühl dass sie eine Meinung zu dir haben sollten und dürfen und sagen können das das eine gute Princess das eine schlechte Princess die ist nicht attraktiv genug die ist m nicht schlau genug die ist vielleicht nicht F genug die ist vielleicht zu mask also das ist ja schon eine sehr vulnerable Rolle die man sich auch begibt wenn man die P charming ist voll mir hat die auch richtig gut gefallen in der Situation und das war für mich auch noch mal schön zu sehen und deswegen ich will jetzt hier gerade nämlich gar nicht mehr für die heutige Folge Team nicht leer oder so sein weil Menschen sind einfach alle Team leer alle Team leer nee aber weil Menschen sind einfach vielschichtig das ist halt so und nur weil ich in anderen Folgen sage Bo ich finde das vielleicht gerade ein bisschen problematisch wie sie sich verhält ich habe jetzt auch übrigens diese Folge gehört mit die Sie mit bei Busenfreundin mit Ricarda gemacht hat und da sagt sie zu diesem Verhalten was anscheinend von mehreren kritisiert wurde dass sie halt dass das ihre Art von Humor ist so dead jokes Halt zu machen fand ich auch mal eine spannende Perspektive das trifft total das trifft schon ne das ist ja genau dieses Verhalten ja und nur weil ich sage ich finde trotzdem manche Äußerung da oder fand die problematisch heißt das ja nicht dass sie als ganzer Mensch irgendwie kacke ist und ich fand sie da in der Situation unheimlich stark wie du schon gesagt hast dieses sich verletzlich machen und das fand ich auch in der Folge mit Ricarda sie hat sich wirklich sehr verletzlich da gemacht und war sehr offen und reflektiert fand ich cool fand ich stark total und ich habe auch noch mal drüber nachgedacht wie schwierig das sein muss wenn Leute halt freiwillig die Show verlassen ne denn ich stell mir das so schwer vor da so bei sich zu bleiben und zu sagen natürlich gehen Menschen ne es gibt keine Person die von allen gemacht wird es gibt nicht die eine Person die zu jedem passt das ist einfach so aber halt dann das im im Kopf zu behalten bei sich zu bleiben und dann nicht das auf sich zu beziehen und nicht zu sagen das liegt an mir die Leute gehen weil ich ein schlechter Mensch bin oder weil ich nicht liebenswert bin oder weil ich nicht gut genug bin das stelle ich mir wirklich schwierig vor also ich glaube diese ja diese Princess Princess Rolle die hat natürlich sowas hierarchisches aber gleichzeitig ist sie natürlich auch sehr verletzlich und ich finde das hat die leer dann noch mal richtig gut klar gemacht und ich habe auch das fühl dass so durch Leas Offenheit die anderen teilnehmen auch total offen werden ne ich find es ein richtig spannendes und tolles Gespräch auch dass S noch mal sagen dass sie ich glaube Meike war dass sie sagt dass sie selten so unsicher über sich und i Aussehen war wie kurz für dieser Ausstrahlung ne und Fran das kann ich so gut verstehen ich kann das so gut verstehen dass sie alle sagen dass sie so unsicher waren ich glaube auch ich könnte ich könnte niemals in so eine Show gehen ich habe das auch gedacht ich habe das wirklich auch gedacht ich habe gedacht also das wäre wirklich ein Grund für mich nicht mitzumachen einfach weil ich nicht zwei Wochen lang im besten Fall vielleicht nur ein paar Tage im Bikini vor ganz Deutschland gefühlt umlaufen wollen würde weil ich das Gefühl habe das könnte echt Sachen in mir hervorrufen die ich hoffe schon abgebaut zu haben bin ich völlig bei dir und ich habe da auch noch mal direkt an i one gedacht denn da werden immer so Witze darüber gemacht ne dass wenn die das Geld gewinnen bei wenn die wenn die ja wenn die alle menches finden dass dann die Frauen direkt los gehen und das in Ops und Eingriffe und so investieren und das wird immer hart kritisiert wird ins Lächerliche gezogen aber wenn ich ehrlich mit dir bin ich kann das so verstehen ich finde das so verständlich denn wir werden Frauen werden ja einfach generell nach ihrem Aussehen bewertet und wenn du dich dann im Fernsehen siehst wenn du so jede Woche auf dein Äußeres fokussiert wirst jeden Winkel siehst nicht so kontrollieren kannst ob man dich vielleicht auch aus so einem unguten Winkel mal sieht und dass dann das ganze Internet voll ist von Leuten die dann aussehen und deinen Körper bewerten das stelle ich mir schrecklich vor und ich kann so verstehen dass man dann direkt in so einen selbstoptimierungswahn verfällt ja und auf so auch auf so einen sich selbst objektivizierenden Blick als ob man nicht mehr ist als sein Aussehen eh schon und auch als ob der Körper nur schön ist wenn er ein ganz bestimmte auf eine ganz bestimmte Art und Weise aussieht und gerade deswegen finde ich das so toll dass jetzt bei Princess charming die das machen weil es ist heiß man möchte da offensichtlich im Bikini rumlaufen aber mit all diesen verschiedenen Körperformen weil ich merke auch richtig bei mir den Unterschied wenn ich jetzt so ein Format wie Princess charming sehe im Vergleich zu are you the one z.B wo ja auch viele Frauen diesem normchönen Standard sehr stark entsprechen augenscheinlich viele auch indem sie viel Geld da rein investiert haben genauso eben auszusehen und ich merke da einfach dass mir persönlich das viel besser tut verschiedene Körperformen zu sehen zu sehen dass ich die natürlich von außen alle schön find ne und nie DAH hingehen würde und sagen würde ach was hat die denn da für eine Delle oder so oder solche Sachen die man dann über sich selber denkt ja finde ich total holsam bin ich völlig bei dir mir ist auch noch mal auf eingefallen dass ich vor ein paar Jahren so eine Studie gelesen habe dass während der coronapandemie ich kann ich habe die nicht mehr gefunden deswegen kann ich es jetzt nicht rekonstruieren wo das stand und verifizieren ich bin mir relativ sicher dass ich gelesen habe das während der coronaapandemie die Zahl der schönheitseingriffe im Gesicht halt total gestiegen ist weil die Leute halt die ganze Zeit im bei Zoom waren sich die ganze Zeit gesehen haben die ganze Zeit mit ihrem Aussehen konfrontiert waren und dann halt die ganze Zeit Mel gefunden haben weißt du was ich nicht ganz checke Dina was ist dann der Unterschied zu so einer spiegelmeditation die ja so voll hilft das muss uns mal die DR Risa erklären wenn die wiederkmt das machen wir ich glaube eine Spiegel ich könnte mir vorstellen spiegelmeditation das ist ja auch ein ein relativ kurzer Zeitraum und du hast es ja in der Hand ne in so einer Ausstrahlung von prinzcess charming ist es ja 10 Wochen lang jede Folge und du kannst ja nicht kontrollieren von welcher Seite das ist die halten einfach drauf und du kannst nur abwarten was passiert du bist ja ja völl hilflos stimmt und du lernst ja da auch dich durch die Augen der anderen zu sehen also sowohl bei prin chuming als auch bei so Zoom Konferenzen denkst du ja oh wie sehen mich jetzt die anderen W gegen eine spiegelmitation ja mit einem selbst ist und man sich so ganz zu in die Augen gucken soll und eben eigentlich das Gegensätzliche dass man so merkt da ist ja ein Mensch und das ist ich muss mich nicht von außen betrachten bin ein Wesen was von innen agiert sozusagen ja also ich fand's ich fand es richtig stark dass sie so vulnerabel mit uns das geteilt haben WE war schon was worüber ich oft nachgedacht habe und mir gedacht habe boah das muss richtig es muss so hart sein als teilnehmende Person und dass sie einmal so darüber gesprochen haben das fand ich richtig toll ich will jetzt ein riesen Sprung machen bring mein Schatz denn fr sie die Folge ne die hatte mal wieder überhaupt nicht enttäuscht die war wieder für mich ein Highlight und es waren ja auch wieder so viele spannende Themen dabei ne zu denen ich so viele Studien pschologische Theorien hatte so dieses ganze Thema rund um body image issues also dass halt die Frauen von die Körper von Frauen so im Fokus stehen und was das mit Frauen macht dass sie konstant unter Beobachtung sind hatte ich sehr viele Studien so dann wurden ja auch noch die Love languages erwähnt und da haben ja einige uns schon geschrieben dass die sich total auf die Folge freuen in der wir die Love languages mus so R auseinander nehmen und das werden wir auch noch machen aber wir sind ja schon F am Ende der Staffel und es gibt ein Thema das will ich unbedingt noch mit dir besprechen das wollen wir schon seit Anfang anprechen ich bin so froh ja ich war ja nämlich als ich in England in der unie war als ich da gearbeitet habe in ein paar Projekte involviert zum Thema mentale Gesundheit der lgbtqi plus Community und als ich angefangen habe zu recherchieren und so die Zahlen Fakten zusammenzutragen da war ich echt schockiert muss ich dir sagen und ich bin nicht ganz sicher ob wir jetzt so eine triggerwarnung aussprechen müssen denn es wird zwar keine grafischen Details oder so persönliche Stories geben aber wir werden halt schon über die Situation der lgbtqi plus Community reden und auch wie schwer das immer noch für die ich aus der Community ist also wenn ihr belastet seid oder euch das Thema vielleicht versucht gerade so ein bisschen wegzuschieben würde ich sagen ist jetzt der Zeitpunkt wo ihr vielleicht einmal ausschalten solltet und dann hören wir uns nächste Woche wieder und ich schicke Euch eine ganz dicke Umarmung und noch eine andere kurze Sache vorweg meine ganze Forschung und die Materialien die sind halt alle auf Englisch und ich habe das alles übersetzt aber bei manchen Wörtern war ich mir nicht ganz so sicher ob die wirklich akkurat übersetzt wurden also ob das jetzt halt die wirklich die gängigen Begriffe in in Deutschland sind also an alle Psychologin unter euch bitte korrigiert uns falls irgendwas hört Fran aber jetzt geht's los und Z innerhalb der Forschung der lgbtqi plus Themen innerhalb der Psychologie das ist das ein riesen Thema dass die mentale Gesundheit von lgbtqi plus Mitgliedern signifikant schlechter ist als die von heterosexuellen und CIS Personen lgbtqi plus Personen die haben eine viel höhere Prävalenz von psychischen Störungsbildern sowie Depression oder Angststörung zu kämpfen und die haben auch eine höhere Prävalenz von psych chen Problem die wir jetzt halt nicht als psychologische Störungsbilder diagnostizieren würden die aber halt trotzdem die mentale Gesundheit beeinträchtigen und dieses Bild diese Lücke in der psychischen Gesundheit zwischen lgbtqi plusmgliedern und heterosexuellen und cispersonen die können wir schon in der Jugend sehen und ich habe ein paar Zahlen aus England mitgebracht weil ich da gearbeitet habe aber dieselben Tendenzen die sehen wir halt echt so global gesehen im Vergleich mit heterosexuellen und cisjugendlichen haben lgbtqi plus Jugendliche neine dreifach erhöhte Chance Suizidgedanken und suizidales Verhalten zu haben höhere Raten von depressiven Symptomen und depressiven disorders also Störung die erleben extreme emotionale Not und haben Symptome von Stimmungs und Angststörung und die haben eine deutlich höhere Prävalenz von selbstverletzendem Verhalten und auch eine höhere Prävalenz von Substanzmissbrauch also Drogenmissbrauch und Tabak und Alkoholkonsum natürlich fragen sich ganz viele Leute wor lieg das und es gibt viele mögliche Gründe die das erklären aber ein der bekanntesten Theorien ist das minority Stress Model also das minderheitenstressmodell und das Modell das sagt im Kern dass der Hauptgrund für die niedrigere mentale Gesundheit von Minderheiten daran liegt dass Minderheiten vermehrt Stress ausgesetzt sind nämlich dadurch dass sie konstant stigmatisiert ausgegrenzt diskriminiert und abgewertet werden aufgrund ihrer eigenen Identität dem Modell zufolge sind Minderheiten häufig gruppenspezifischen Stressfaktoren ausgesetzt die zusammen halt zu übermäßigen Stress führen und sich wiederum halt auf vielfältige Weise negativ auf die körperliche und auch auf die mentale Gesundheit auswirken und bei den Stressfaktoren da gibt's verschiedene Arten erstens die externen Stressoren und das sind halt so direkte Erlebnisse von Diskriminierung Ablehnung oder Gewalt und es können halt z.B Vorteile von anderen Menschen sein Viktimisierung Aggression selbst wenn es nur so nur in Anführungszeichen kleine mikroaggressionen sind wie dass der jemand in der Bahn böse Blicke zuwirft oder abwertende Blicke zuwirft und auch sowas wie strukturelles Stigma ist inkludiert also Stigma dass sich in der Umgebung in der du wohnst und in der du dich aufhältst manifestiert dass du halt weniger Zugang zu Ressourcen und zu den Sachen die du brauchst hast der nächste Faktor sind erwartete Stressoren und das halt die Angst oder Erwartung diskriminiert oder abgelehnt werden selbst wenn es noch gar nicht tatsächlich passiert ist also das löst ja auch einen enormen Stress aus wenn du durch die Welt läufst und eigentlich die ganze Zeit damit rechnest okay gleich passiert es gleich werde ich vielleicht wieder angegriffen egal ob es jetzt in der Schule ist oder einfach nur bei sowas wie Busfahren du bist die ganze Zeit ja in so einer hab acht Stellung weil du denkst okay es könnte passieren dass mich gleich wieder jemand diskriminiert oder abwertet oder sogar angreift passiert ja auch leider viel zu häufig und dann letzter Faktor ist dann noch der innerlich der Stress und der beinhaltet halt negative Überzeugungen und Gefühle und auch so interne Konflikte die Menschen gegenüber sich selbst entwickeln weil sie halt die Vorteile der Gesellschaft internalisieren das eigentlich internalisierte creerfeindlichkeit dann ne genau da hast du uns ja schon einiges auch schon zu mitgebracht und diese ganz verschiedenen Formen der Stressfaktoren die tragen halt alle dazu bei dass Menschen die einer Minorität angehören dass die vermehrt Stress erfahren und Stress ist für den Körper wenn es über ein gewisses Maß hinausgeht ist es einfach absolutes Gift und wir wissen ja auch aus der Forschung dass M Stress erhöhter Stress einer der Risikofaktoren für eigentlich fast alle psychischen Erkrankungen und Problem ist ne also dass wenn man unter viel Stress steht dass es dann viel wahrscheinlicher ist dass wenn man vielleicht schon eine Disposition zu etwas hat dass es dann herauskommt dass es dann dadurch noch mehr begünstigt wird spannenderweise das habt ihr euch wahrscheinlich schon gedacht ne aber dieses Minderheiten stressmodell das gilt jetzt nicht nur spezifisch für Leute aus der lgbtqi plus Community sondern es lässt sich halt auch generell auf Minderheiten anwenden und es macht ja auch eigentlich Sinn ne intuitiv denn wenn du diskriminiert ausgegrenzt und schlecht behandelt wirst wenn du Aggression und im schimmsten Fall sogar Übergriffen ausgesetzt bist dann erlebst du halt durchgehend Stress und wie schon gesagt Stress ist einer der Hauptfaktoren der psychische Erkrankung begünstigen kann ja und ich finde das auchus richtig fieser Stress also wir sind so unglaublich soziale Wesen und der Stress den Minderheiten ausgesetzt sind ist ja ganz viel so dieses so wie du bist bist du nicht richtig so gehörst Du hier nicht hin so wie du bist ich komme jetzt wieder mit meiner Scham unbedingt danke aber es ist ja genau das queere Menschen jetzt speziell sind halt Menschen die mit Geschlechterstereotypen brechen weil sie dieses heteronormative Leben und all das nicht brauchen und verschiedenste Charaktereigenschaften dadurch ausleben wollen und das eben auch tun und die machen das einfach weil sie spüren dass das der richtige Lebensweg für sie ist dass sie so sein wollen und was die Gesellschaft macht ist immer wieder das als falsch zu Labeln und zu sagen so wie du bist bist du aber nicht richtig und dass das natürlich zu dem Gefühl führt dann irgendwann weil wir soziale Wesen sind eben dass man sich auch selber nicht richtig fühlt so wie man ist und ganz schnell bei diesem ich bin nicht liebenswert ich bin nicht richtig ist das ist ja nur logisch gerade wenn man so vulnerabel ist wie jetzt eben noch als Kind und da fängt das ja eben schon an und so maßgeblich davon abhängt dass auch Erziehungspersonen aber auch weiß ich nicht Menschen in der Schule und alle einem irgendwie noch signalisieren dass man zwar Fehler machen kann aber an sich eine wertvolle Person ist mh spannend dass du gerade die Jugend noch mal angesprochen hast tatsächlich findet die Forschung ja auch dass so diese mentale Gesundheit von der LGBT oder von Leuten aus der LGBT IQ plus Community dass die am schlechtesten ist im Jugendalter und bei 50 plus und klar das können auch generationseffekte natürlich sein aber das wird sich auch dadurch erklärt dass das ja so die ähm die Zeiten im Leben sind wo man nicht so eine große Mobilität hat ne man kann nicht einfach gehen oder die die Möglichkeit zu gehen die ist viel viel härter wenn man in der Schule ist und da gemobbt oder diskriminiert wird so ein schulwechs ist total schwierig und meistens wohnt man ja dann immer noch in der gleichen Stadt wie die Menschen die einen diskriminieren man ist da ja so einfach so richtig gefangen in der Situation in der man gerade ist und wenn man die Schule wechseln will z.B ne braucht man ja auch noch die Unterstützung von Lehrern und Eltern und die hat man ja dann auch oft einfach nicht und in diesen in den 20er 30ern wird's ja dann für die für die meisten Leute besser halt ja auch dadurch dass sie dann mobil werden ne die können dann auf einmal sagen ich lasse jetzt hier mein Dorf oder mein hinter mir ich ziehe nach Köln oder Berlin wo mehrere Leute sind wie ich wo ich mir vielleicht ein Safe space schaffen kann wo ich nicht nicht diskriminiert und ausgegrenzt werde weil ich einfach normal in Anführungszeichen bin und dann nach 55 wird's glaube ich auch noch mal schwierig ich glaube weil ja im Alter dann auch oft so die Einsamkeit kommt ne weil dann viele Leute wahrscheinlich verheiratet sind mit Kindern generell werden Leute im Alter oder wenn sie älter werden ja ein bisschen einsamer stelle ich mir auch schwierig vor aber vor allem so diese diese Forschung die wir zu den Jugendlichen Membern der lgbtqi plus Community gemacht haben da ist mir oft das Herz gebrochen dann das war mir tatsächlich gar nicht so klar dass die alles erleben müssen das ist wirklich hart ja also ich bin so froh dass ich nicht mehr jugendlich bin ich muss auch sagen das war die schlimmste Zeit für mich ich glaube so geht ganz ganz vielen Menschen ich will nicht sagen dass die Lösung einfach ist ne aber es gibt natürlich eine Lösung es wird ganz viel an geforscht wir sind schon konstruktiver Podcast auch oder wir sind ein konstruktiver Podcast ich will doch jetzt auch nicht nicht einfach so dass euch für die Füße werfen dann sagen so es ist richtig Kacke es ist richtig kacke aber ich glaube ich sehe halt auch Licht am Horizont ne denn wir können Sachen machen erzähl uns alles davon und wir sollten auch alle aktiv dazu beitragen ich glaube was uns als erstes mal klar werden sollte ist dass wir halt in so einer heto und znormativen Welt aufgewachsen sind dass wir davon beeinflusst wurden und dass wir wahrscheinlich alle zu einem gewissen Grad Trans und homofeindliche Ansichten verinnerlicht haben und dass die beeinflussen wie wir mit uns selbst und aber auch mit anderen Menschen umgehen ich glaube das ist schon mal ein wichtiger Schritt und ich glaube als nächstes müssen wir uns dann ganz Kollektiv fragen wie wir die Welt ein bisschen inklusiver gestalten können und ich würde sagen dass wir es auf drei Ebenen anpacken müssen ne nämlich auf so einer individuellen Ebene das halt sowas wie dass wir uns über unsere eigenen internalisierten Stereotypen und und Vorurteile bewusst werden müssen und dann aktiv unds auch in unserem alltäglichen Leben dagegen entscheiden müssen dann gibt's natürlich eine gesellschaftliche Ebene und dann so eine strukturelle Ebene was man aktiv machen kann ne wir brauchen auf jeden Fall Bildung und Sensibilisierung also wir müssen die Leute besser aufklären was sind die Herausforderungen von und die Erfahrungen von Minderheiten wir brauchen auf jeden Fall ganz viele antidiskriminierungstrainings für Ärzte unbedingt für Ärzte auch für Gerichte für die Polizei Gerichte man bei schulen wir brauchen einfach wirklich viel mehr antidiskriminierungstrainings glaube ich ganz stark auch dran die haben natürlich auch ist noch mal ein forschungsfig M wir auch noch mal eingehen aber so so unterm Strich glaube mich Hal antidiskriminierungstrainings für betroffene müssen wir auf jeden Fall die dabei unterstützen die psychische Gesundheit zu stärken also wir brauchen viel mehr Unterstützungsangebote für Betroffene wir brauchen einen einfacheren Zugang es muss auf jeden Fall niedrigschwelliger werden wir müssen wissen wo die Leute sind ich glaube in Deutschland Deutschland gibt's fast in jeder größeren Stadt auch antidiskriminierungsbeauftragte ne und schön aber von denen weiß halt oft niemand dass die existieren und man weiß halt auch oft nicht wie man die erreichen kann ja das muss alles auch viel transparenter gemacht werden also dass das Problem überhaupt öffentlich erst richtig anerkannt wird und man nicht diesem bei uns gibt sowas nicht narrativ verfällt weil das ist einfach Bullshit also es gibt in Deutschland das gibt's in jedem Unternehmen das gibt's überall das gibt's in den Schulen das gibt's in Freundeskreisen hört auf damit absolut und ich würde auch sagen wir brauchen auf jeden Fall sicherere Räume wir brauchen inklusivere Räume wir brauchen inklusivere Sprache und Kommunikation und halt ich würde auch auf jeden Fall sagen dass wir eine inklusivere Politik brauchen mit ganz klaren antidiskriminierungsgesetzen und ganz klaren Konsequenzen auch wenn sich jemand offensichtlich dagegen stellt und wir brauchen ganz dringend eine Schulreform denn da beginnt ja auch schon einfach total vieles ne da beginnt für viele Member der lgbtq plus Community beginnt da der Leidensweg aber halt auch für viele Leute die nicht Mitglieder der Community sind beginnt da ja aber auch die ich sag es jetzt einfach mal so drastisch die täterinnenrolle ne oder die mitmacherinnenrolle weil es da weil da oft so klare Werte und Vorstellungen finde ich nicht kommuniziert werden voll und einfach auch dem übergriffigen dem diskriminierenden dem unempathischen Verhalten nichts entgegengesetzt wird Abs und ich glaube es liegt halt auch oft daran dass so Lehrerinnen und Schulen meistens völlig unvorbereitet sind ne was eigentlich eine Überraschung ist W wenn wir uns die Forschung angucken wissen wir ganz klar dass Schulen halt einer der Orte der Viktimisierung sind wenn ich das höre bin ich wieder so richtig froh dass wir unseren Elfenbeinturm verlassen haben Lina das bin ich auch und es klingt so abstrakt ne wie kann man eine Schulreform gestalten braucht da für die Politik einerseits ja aber man kann halt als Schule würde ich denken auch ganz viele Sachen selbst einfach in die Hand nehmen schon alleine bei sowas wie wenn man Leute einstellt dass man drauf schaut haben wir überhaupt dieere diverse Lehrerschaft haben wir Vorbilder für die Schüler und Schülerinnen haben wir Lehrer die vielleicht nicht heterosexuell und ZIS sind haben wir Lehrerinnen die nicht heterosexuell und ZIS sind ist in unserem currikulum in unserem Lehrplan werden diese Themen da angesprochen denn diese Themen die kann man ja eigentlich in jedem Fach besprechen ne man kann in Deutsch Bücher dazu lesen man kann in Mathe lustige Textaufgaben vielleicht zu solchen Statistiken die wir gerade gehört haben rechnen ich finde so generell sollte einfach Mathe Aufgaben müssen viele inlusiver sehr da geht's immer nur um irgendwelche Männerthemen so wie Fußball oder irgendwas mit raketenberechnen aber ist ein anderes Thema wir brauchen sowas wie Angebote für SchülerInnen die diskriminiert werden an wen können die sich wenden könnte Themenwochen machen also es gibt wirklich viele low barrier also niedrigschwellige Sachen die man schon einfach auch direkt als Schule umsetzen kann würde ich sagen ja aber dafür muss der Kopf das Problem anerkennen absolut und das ist überall der Fall egal von welchem Bereich wir sprechen Franz ich habe die Hoffnung dass ich was verändert ich habe das Gefühl dass ich was verändert ich denke immer so ja der Wandel ist eigentlich längst da es müssen nur noch alle checken das wie mit der feministischen Revolution und der Kohorte ich kann mir vorstellen dass die Zuhörenden die zur lgbtqi plus Community dass sie sich wahrsche wcheinlich oder zumindest anhand der Wahrscheinlichkeit würde ich sagen dass viele Leute sich darin wiedergefunden haben ich möchte allen Umarmung schicken eine virtuelle wenn die die haben möchten aber ich glaube was die Daten uns auch zeigen ne ihr seid damit nicht alleine und es liegt nicht an euch und es ist nicht eure Schuld und das finde ich auch noch mal ganz ganz wichtig zu sagen wir leben einfach in ein Zeit die noch nicht bereit ist für alle Menschen die nicht hetero und SIS sind aber ich hoffe dass ich wird sich ändern das hoffe ich auch und Dina bevor wir hier ein Strich unter die Folge machen würde ich sagen die ZuhörerInnen Frage dieser Woche sollte sein die Leute ob die Kohorte findet dass die Meike ein besseres Match ist für die Lea oder die Christine oder ob die Zuhörerin vielleicht auch denken dass keine der beiden eine gute Wahl für sie ist ich bin gespannt bin auch gespannt damit beenden wir die Folge für heute die vorletzte die vorletzte wir hören uns nächste Woche zu prin charming wieder in der Zwischenzeit könnt ihr uns gerne F Sterne bei Spotify und Apple Podcast geben Daumen nach oben bei pudimo klickt unbedingt überall auf Abonnieren folgt auch auf Instagram und tiktok und bestellt Franzis hervorragendes Buch er hat dich do noch nicht mal angefasst vor und dann hören wir un nächste Woche wieder B nächste Woche Dina das war trashologin alle Aussagen in diesem Podcast sind nur unsere persönlichen Meinungen die auf kurzen fernsehausschnitten basieren wir stellen hier viele Vermutungen an aber nichts davon sind unbestreitbare Fakten es könnte auch alles ganz anders se sein in der Psychotherapie kann man keine Ferndiagnosen stellen deswegen ist auch nichts was wir hier sagen einer Diagnose gleichzusetzen wir geben unseren Podcast manchmal Tipps und Ideen was ihr ausprobieren könnt aber der Podcast ist keine psychologische Beratung und wenn ihr das Gefühl habt ihr braucht psychologische Unterstützung oder Psychotherapie dann ruft bei der terminservicestelle 116117 an [Musik]