[Musique] professeur entraîneur expert champion d'hier et d'aujourd'hui mais aussi judoc cas anonyme le podcast de l'esprit du judo c'est maintenant àum si Tokyo lui a laissé un goût amer Nathan petit n'est assurément plus le même combattant depuis 2021 descendu des moins de 81 kg vers les moins de 73 kg voici un combattant qui ne cesse pourtant de prendre du volume et naspire qu'alor après trois médailles mondiales et deux podiums européens à 26 ans c'est sans doute son moment honnêtement je me sens plus fort sur tous les aspect par rapport à à Tokyo c'était mes premiers Jeux Paralympique je maîtrisais pas encore beaucoup d'éléments une première cette prép la préparation pour pour les Jeux de Tokyo elle a vraiment été difficile jeai je l'ai vraiment vécu ça a été ça a été vraiment difficile pour autant l'arrivée au village à Tokyo et puis le jour J je me sentais prêt et euh et donc je me suis servi de cette expérience euh sur cette préparation pour essayer de de retrouver des repères je m'attendais à une préparation difficile et elle l'est euh mais je sais que grâce à cette préparation difficile je seraai prè le jour J donc j'ai pas trop d'inquiétude par rapport à ça mais effectivement j'ai appris sur sur plein d'autres paramètres euh j'étais déjà bien concentré sur le judo et la préparation physique mais sur tout ce qui qui à côté la récupération notamment j'ai beaucoup fait de de travail là-dessus sur sur l'alimentation sur le sommeil sur sur l'hydratation et puis et puis aussi sur l'aspect mental depuis depuis 4 5 mois je travaille avec un préparateur mental ce qui était pas le cas avant Tokyo et je pense que ça a permis de de faire des déclics et puis de d'arriver avec plus de de confiance et de sérénité aussi des atouts qui ne seront pas de trop sur ces jeux de paris forcément dans une une autre dimension pour un athlète français ces jeux de Paris sont ils sont un peu particuliers puce que il y a beaucoup de il y a plus de pression on va dire que sur sur les autres jeux paralympiques moi j'en ai connu qu'un c'était les Jeux de Tokyo mais on sent beaucoup plus de pression de la part des des proches des amis des médias donc cette pression j'essaie de de la gérer de la canaliser sur et de de faire le transfert sur l'entraînement en restant hyper concentré et en est essayant de de vraiment sur sur chaque période d'entraînement sur le tapis en préparation physique de de donner le maximum et aussi de donner le maximum en dehors des séances sur la récupération essayer de récupérer le le mieux possible pour être vraiment le plus en forme sur chacun des entraînements je essaie vraiment de rester concentré sur cette logique là euh il y a les Jeux Olympiques qui ont qui qui sont passés par là euh ça a remis un coup de pression un peu où où il y avait beaucoup d'excitation on avait envie d'y être nous au au Jeux paralympiques euh mais la préparation était pas terminée donc on avait aussi envie de de de finir la préparation donc mon objectif c'est vraiment de de faire une préparation au top d'arriver d'arriver au village en étant prêt en ayant fait tout ce que j'avais à faire pour pour pouvoir lâcher les chevaux sur sur le jgie les jeux c'est la préparation est un peu différente parce que il y a il y a plus d'énergie dans notre environnement euh donc il faut il faut savoir prendre tout ce soutien et tous ces encouragements mais en même temps garder les pieds sur terre et rester concentré sur l'entraînement euh ce qui change aussi des des autres compétitions comme des championnats d'Europe et les championnats du monde c'est le le le temps de préparation j'ai envie de dire l'été dernier ont préparé un championnat d'Europe et et dans la foulée un championnat du monde euh ça se passait début août et mi-août et on a débarré la préparation c'était début juillet donc une préparation qui est un peu plus courte euh cet été pour les jeux on a on a plus de temps on a deux gros mois donc c'est aussi un temps de préparation plus long on a eu des des blocs de préparation avant cet été aussi qui qui servait à cette préparation là où en fait chaque moment correspondait à à à une brique pour pour essayer de construire quelque chose de de de solide pour les jeux on a fait beaucoup de volume euh beaucoup de volume avant cet été on a refait un peu de volume sur sur le premier stage et puis là on aine on fait on fait du plus court du plus intense et euh et vraiment ce temps de préparation long il je pense qu'il va nous permettre d'arriver sur les jeux vraiment au au top niveau quoi le le les le jour des jeux l'objectif c'est qu'on soit au pic de notre forme sur sur cette année voir même sur cette olympiade et je pense que c'est plutôt plutôt bien parti pour l'instant avec une donnée nouvelle à gérer cette fois celle du poids car sa catégorie des moins de 81 kg fut l'une de celles qui ont disparu pour permettre aux nonvoyants de combattre séparément des malvoyants beaucoup des moins de 80 sont montés en moins de 90 je suis d'ailleurs le le seul le seul ancien moins de 80 qui est descendu en en moins de 73 kg euh ça me coûte mais pas trop j'arrive à à gérer ces régimes là par contre il y a beaucoup de moins de 66 qui sont montés aussi en moins de 73 ce qui fait que les les catégories sont beaucoup plus denses on retrouve certains favoris des moins de 73 d'avant mais il y en a aussi des nouveaux dans ma catégorie la particularité d'avoir deux champions paralympiques de Tokyo le Mo- 106 et Mo- 113 deux uzbc euh et la particularité aussi sur les sur les jeux de Paris c'est que récemment il y a deux trois favoris qui ont été qui ont été sortis de la ranking et qui participeront pas aux Jeux paralympiques pour pour des causes de de classification visuelle euh donc c'est un paramètre qui qui qui rebat aussi un petit peu les carte comme c'était une catégorie dense il reste pas mal de favoris et et tous les sélectionnés pour les jeux seront forts mais ça rebat quand même un petit peu les cartes euh moi je passe du coup maintenant euh euh numéro 2 de la ranking sur les précédent jeu de Tokyo où euh on combattait tous ensemble quel que soit le handicap qu'on soit non voyant ou malvoyant euh on s'est retrouvé avec un seul non voyant médaillé médaillé de bronze c'était en moins de 60 kg et donc partant de ce constat c'est c'est c'est évident qu'il y a une différence entre le judo malvoyant et non voyant euh donc on a fait un pas vers vers un système plus juste je trouve euh et c'est c'est une bonne chose euh on s'est retrouvé du coup avec quand même des des écarts de poids assez conséquents et je pense que il y a un travail à faire pour pour trouver des des écarts entre les différentes catégories un peu plus justes mais en tout cas du point de vue du handicap on a fait on a fait un gros pas même si ça reste compliqué de de trouver le système le plus juste possible parce qu'on peut pas diviser les catégories à l'infini pour que pour que il y ait la même équité entre entre chaque athlète [Musique]