Menschen die was bewegen: Barbara Schulz die MUTterstimme

hallo und herzlich Willkommen es ist wieder soweit eine neue Folge von Menschen die was bewegen und heute man sieht schon habe ich eine frohatur bei mir die Barbara Schulz ursprünglich aus Hamburg jetzt aus Schleswig holzstein ist sie Mama von vier Kindern und sie weiß sehr wohl was es bedeutet im Leben Mut zu haben und ist heute ermutigungsexpertin das bedeutet sie hilft andere Menschen auch dabei mutig zu sein und sie ermutigt sie dazu liebe Barbara ich freue mich sehr dass du heute bei mir bist ich bin Mentalcoach für mentale Gesundheit und Stressbewältigung und ich bin mir sicher dass es da ganz viele Schnittpunkte gibt auf dem Weg mutig zu sein ähm das W wir bestimmt im Laufe des Gespräches äh aufdecken können liebe Barbara stell dich doch mal unserem Publikum vor wer du bist was zeichne dich aus und was hat das große Thema Mut in deinem Leben für Bedeutung erstmal bedanke ich mich recht herzlich dass ich überhaupt hier sein darf und hier zu euch sprechen darf sehr schön das das Thema Mut das ist ja so ein riesen Thema und das begleitet mich natürlich als überwiegend allein begleitende vierfachmutter mitlerweide sind sie alle schon erwachsen begleitet mich dieses Thema schon so so so lange vor ca 20 Jahren bekam ich die Botschaft nach der Geburt meiner Zwillinge ich sei dem Tod geweiht ich verstand überhaupt nicht was die Menschen bzw die Ärzte dieses intensivteam überhaupt von mir wollten weil ich hatte doch gerade eben ein Zwillingspärchen zur Welt gebracht und jetzt heißt das ich bin dem Tod Gewalt ich sagte und eins wenn ihr mit mir Kontakt habt es geht hier immer um Humor ich sag das zu den erst das muss sich hier um eine Verwechslung handeln gucken sie noch mal genau den Namen nach ja und dann merkte ich aber dass die Wirkung der Schmerzmedikamente nachlies und diese Ärzte hatten doch recht womit sie kein Recht hatten das war natürlich dass ich dem Tod geweiht war wie ihr seht hatte der liebe Gott mit mir noch einen viel viel größeren Plan vor ansonsten stünde ich ja heute nicht hier und könnte nicht zu euch sprechen also ich begleite also Menschen die zu mir kommen die in Alltagssituation und ja in alltagss fällt es uns meistens am schwersten mutig zu sein hier geht es nicht irgend um BU Sprünge oder um 10 mer Sprung vom vom Sprungbrett nein um ganz banale Dinge könntest du bitte mal das Radio ein wenig leiser stellen nein ich möchte ich möchte jetzt keine weiteren Überstunden leisten hallo wieso seht ihr oder hört ihr mich nicht diese Menschen fühlen sich übersehen sie fühlen sich überhören sie sind definitiv zu leise sie haben keine Tonalität in ihrer Stimme oder aber das sind Menschen die stehen vor ihrem ersten Date und sie wissen überhaupt nicht was sollen sie tun wie sollen sie das ganze angehen und da brauchen sie Mut und das sind die Menschen die dann zu mir finden durch Facebook oder auch hier auf Youtube die dann merken aha die hat ganz viel Erfahrungen schon die weiß genau wovon sie spricht und sie sagt ja die die Wahrheit glaube nur deiner eigenen Wahrheit sei mutig und hör nicht so viel auf andere sei mutig und hör auf deine eigene Wahrheit in der Tiefe was spürst du und genau das bringe ich den Menschen bei ja da ist gerade ja ein schönes gerade schon gesagt gell hör nicht so viel auf andere Leute das ist so weit verbreitetes riesengroßes Problem wo man in sich trägt weil man halt immer dem ausgeliefert sich fühlt was andere über ein denket und ja und man da einfach nicht ganz schlecht abschneiden möchte man möchte ja eigentlich nicht dass irgendjemand sagt du machst das falsch oder du machst du bist zu laut du bist zu leise du bist zu aufdringlich das wollen wir ja immer gerne bisschen vermeid da damit g ja und ich zeige ihn eben wenn Sie dieses Problem haben was könnten andere dann über mich denken dass wenn sie in ihrem selbst wird in ihrer Selbstermächtigung sind ganz mutig zu sein ich selbst zu sein Ihnen das völlig egal ist was andere Menschen über sie denken denn wir haben 0,0 Einfluss darauf was andere Menschen über mich denken ja genau also und lassen genau der einzigste Einfluss wo wir drauf hen ist dass man unsere Gedanken steuert und die sind zumal auch schon oftmals nicht gerade ganz leicht was sind so wenn wenn du so zurückblickst jetzt auf deine lebe du sage du warst einmal fast um Tod geweiht was hat dich dazu geführt nocher wirklich zu sag oder auf deinem lebenswg zu sagen okay ich bin eigentlich wirklich die Person ich kann da wirklich was weitergeben und kann andere Menschen dabei helfen war das schon immer so oder hat sich das also so pö pö ausm andere Beruf rausergebe mag du uns da mitnehmen ich komme ursprünglich aus der Jugendhilfe und wie ist das Ganze ins Leben gekommen wie warum habe ich mutterstimme überhaupt gegründet warum ist das so gewesen ich bin mit meinem zwillingspähchen damals zu einer Mutter kindkur gefahren und dort begegnete ich Müttern die im wahrsten Sinne des Wortes am durch die Doppelbelastung von Familie und Beruf am Boden lagen sie konnten weder sich noch den neben ihm spielenden Kindern irgendetwas geben und dieser Anblick der berührte mein Herz ziemlich stark aber die Tatsache dass einige von ihnen bis zu 30 Jahre jünger waren als ich das riss mir fast mein Herz aus der Brust und ich entschied noch in dieser Klinik mein Leben einer komplett Wendung zu unterziehen ich wollte diesen mütern helfen ich wollte die Gesellschaft da draußen wachrütteln und sagen hey was macht ihr eigentlich mit euren Müttern die ich wollte die äh Arbeitgeber mit ins Boot holen die dann 150% von den Müttern äh äh erwarten die eventuell die letzte Nacht am Bett ihres kranken Kindes zugebracht haben aber da habe ich gemerkt dass äh das funktioniert so nicht ich muss die Mütter Stärken in sich stärken damit sie niemals mehr über ihre Grenzen gehen sondern rechtzeitig Stopp sagen und das hat das et was mit Selbstliebe zu tun ich wusste zu diesem Zeitpunkt noch nicht wie ich das mache aber ich wusste ganz tief in meinem Herzen dass ich das mache na ja und dann fügte sich das eine zum anderen ich machte mehrere Ausbildungen und spezialisierte mich jetzt auf das Thema Mut und Selbstermächtigung weil das sind Themen die uns unser Leben lang begleiten und mut bedeutet für jeden etwas anderes was für den Einen der bungisprung ist ist eben für den anderen äh kannst du bitte mal das Radio etwas leiser stellen das stört mich für mich z.B ist es die halbjährliche zahnärztliche Untersuchung das erfordert ganz viel Mut da muss ich mir jedes Mal eine ganz große Tasche voller Mut packen um dorthinzugehen und nicht nur um dorthinzugehen sondern auch um mich zu behandeln zu lassen ihr merkt ich wie ich in meine Emotionen komme weil das ist seit Kindheit auch ein Thema von mir also du gerade schon so schön g sein ich glaube wenn man nachher dann im abspannen auch mal sieht wie sich de de Business darstellt weil in dem Wort Mutter steckt ja schon das Wort Mut drin und das hast du da damit auch hervorgobe das heißt ersten drei Buchstaben das ist genauso gehollt genau und wie viel Bedeutung da eigentlich schon tatsächlich drin steht auch mit vier Kinder wie mu ich man da tatsächlich dann auch sein darf im Leben also das ist wirklich was ganz besonderes jetzt haben wir hier gerade kurz ein Standbild bist du noch da jetzt mus wir das nachher vielleicht schneiden bist du bei mir bist du wieder da jetzt bist du mir gerade im Standbild rausfallle aber das macht nicht da tun wir einfach nachher Schneide du warst eingesperrt auf eingefroren auf einmal du war eingefroren egal ich habe ich habe mich noch Rede gehört aber es macht gar nichts ich schneide das raus und wir machen einfach hier weiter genau da gehen wir noch mal an den Punkt dass in diesem Wort Mutter ja schon das Wort Mut so schön vorne mit drin steht und die erste und auch Stimme genau ganz groß geschrieben genau und du hast den das Wort Mut erstmal aufgegriffen aus dem Wort Mutter rauszunehmen um zu sagen dass da tatsächlich einfach jede Mama oder jede Mutter dann einfach tatsächlich auch schon ganz viel Mut hat ja lebewä quasi zu Begleit und vieles mitzugeben ja was oftmals auchusfordernd ist also jede Mutter weiß das Beruf und Familie und alles mögliche ich hab hier z.B wenn ich das gleich mal vorlesen darf aus mein ersten Workshop finde ich ganz interessant ja sehr ger du hast das Wort aber du hast ja noch gar nicht aufgezeichnet ne doch das läuft weiter ah das läuft weiter sind dabei dann aus meinem ersten Workshop ich bin so ein impulsmch also so ich bekommen Impuls und setze das um so aus meinem ersten Workshop Mut Mut so lauten die ersten drei Buchstaben im Wort Mutter du hast Mut bewiesen als du dich auf das Abenteuer Schwangerschaft eingelassen du braucht das Mut um dich auf die physischen und psychischen Veränderungen bis hin zum Geburtsprozess vorzubereiten und deinem Körper Vertrauen zu schenken du brauchtest Mut Mutter eines Neugeborenen zu werden und natürlich zu sein und du brauchtest Mut dich gegen supermitter abzugrenzen die scheinbar Kinder Haushalt Karriere Mann alles mit keit managen und du braucht es auch Mut dich jeden Tag aufs Neue in der Erziehung mit der den Herausforderung auseinanderzusetzen und dein Kind auf seiner spannenden Reise durch sein leeben ein Stück weit in Liebe und Vertrauen zu begleiten und du brauchtest Mut um deinen Kindern nach den Wurzeln auch die Flügel geben zu können und du braucht das Mut dich nach dieser Entbindung nach der zweiten Entbindung sozusagen wieder neu auszurichten auszurichten auf dich deine eigenen Flügel auszubreiten und dich zu erheben in dein eigenes Leben und manchmal sind wir Krankenschwestern wir sind Clowns oder Freundin Taxifahrer wir sind alles mögliche in unserer Mutterrolle und mein Dank gilt dir weil du den Mut hattest Mutter zu werden die Liebe zu deinem Kind wird wie ein weiter gererichtetes hoffnungslicht die Wege vieler anderer Menschen beleuchten du bist ein großes Geschenk für diese Welt das war mein erster Text für meinen ersten Workshop und ich nehme das jetzt immer als Blätter weil ich so viele davon hab weil das passt nicht mehr zu mir das bin ich so nicht mehr aber es ist ganz interessant genau aber es wird ja immer ein Teil auch von dir bleibe ich glaubech das dass du einfach vier Kinder hast und man darf sich ja weiterentwickeln und darf sagen okay das Thema mut ist definitiv mutterthema aber es betrifft natürlich auch viele andere Menschen ich auf diesem Weg wenn man da losgeht und sagt okay dann dann kommt ja erst mit der Zeit kommen diese ganze Themen zu einem da kommen dann einfach diese Menschen auch die im normale Leben Mut brauchen und schlussendlich ist ja immer ein ähnlicher Ansatz zur sage warum bin ich es denn nett ja was hält mich denn zurück wo sind denn meine Ängste Sorge und Zweifel dass ich eben n mutig bin dem auf der Grund so gehe und du hast gerade ganz schönes Beispiel gesagt mit deinem Zahnarzt wo du gesagt hast dann nimmst du immer eine ganz schöne Tasche Mut mit ja und ich finde ganz wichtig immer dass man also diese Tasche die ein so schwer macht ja die da wo alles drin ist wo sagt du kannst es nicht du darfst es nicht du bist nicht so wichtig dass man die wirklich lernt abzustellen und diese neue Tasche nimmmen ganz tolles Bild da da wo halt drin ist ähm diese positive Belegung davon im meinen Zahnarztbesuch muss jetzt nicht wirklich toll sein aber dass man sagt okay dann habe ich aber trotzdem noch was positiv ist davon ja ich habe schönes Lächeln oder ich kann mE esse esse ja was auch immer ich brauch Moment wo mir da hilft und da zu gucke da hast du auch schon so schön gesagt jeder braucht da halt andere Tasche und m die rauszufinden welche passt zu mir ja Rei ich mit größerem kleinerem Gepäck ja das ist aber dieses individuelle da dran ich finde es gerade so spannt wie du sagtest und dieses nett nett sein und aber dann dieses nett ist ja aus seinem Slang aus seinen wokabul sein wie heißt das aus seinem Dialekt und ich bekam den Impuls dieses Netz sein ja genau das ist das nämlich dieses nett sein das erfordert auch einfach mal zu sagen nein auch wenn andere dich zu wenn andere zu dir sagen hey du bist uns vom Himmel geschickt du bist ein Engel ja und gedanklich oder mental siehst du dich schon hier quasi auf diesem Podest stehen schon die Flügel ausgebreitet richtig toll da hat mich jemand mit Namen angesprochen ich bin der Engel toll ich kann überall helfen und in Wahrheit stellst du fest wenn du den Mut hättest mal Nein zu sagen dann merkst du erst welche Absicht hinter diesen Worten steckt die manche Menschen dir entgegenbringen denn meistens bist du nur der der Notnagel in diesem Spiel du bist kein Engel du bist nicht vom Himmel geschickt du bist so gut wie du bist ja und nicht um gebraucht zu werden oder um aus wie heißt das ausgenutzt zu werden sondern da ist es wichtig klare Grenzen zu ziehen bis hierher und nicht weiter und das erfordert natürlich erst dass du weißt wer du bist wenn du deinen eigenen Wert erkennst dann wirst du nicht mehr im Burnout landen weil dann ziehst du vorher die Reisleine dann sagst du vorher Stopp mache ich einfach nicht mehr Ende aber dahin da erfordert etwas Mut da mal hinzuschauen was wollen andere von mir was wollen sie zum Ausdruck bringen wenn sie sagen du bist der Engel dich dich hat der Himmel geschickt achte immer gut da drauf welche intenension steckt hinter dieser scheinbar ja guten gut wie heißt das nicht gut gemeinten wie soll ich das sagen Absicht oder steckt da eine Manipulation vielleicht ist ja tatsächlich was gegenüber in dem Augenblick ne dieser Engel wo er gerade gebraucht hat wenn man Hilfe kriegt ich glaube was auch ein wichtig ist denkt was sie du es genauso also dieses einfach sich selber zu verstehen warum fällt's mir denn so schwer und ich glaube das also meine Erfahrung hat gezeigt dass es oftmals die unterschiedlichste Thema sind manchmal ist so dass man das ist einem schwerfällt wenn man Nein sagt dass man Angst hat der andere muss dann noch mehr machen das der andere leid tut ja manchmal sind es diese Erziehungsmuster dass man einfach immer wenn man was gemacht hat einfach globtwer ist ja dass man dann erst die gute ist und nicht die böse dass man einfach ähm nicht das Schlechte sein will also da das sind ja viele verschiedene Gedanke die ein da antreibet oder auch blockieret immer wieder und dahinter steckt die die Angst nicht geliebt zu werden und deshalb ist es so wichtig sich selbst so mit all seinen Facetten anzunehmen wie wir sind sich selbst zu lieben weißt du dann bist du völlig unabhängig von der Meinung andere Menschen und genau dahin möchte ich die Menschen begleiten mutig zu sein sich selbst zu ermächtigen und endlich den Mund aufzumachen um das zu sagen was sie so in sich spüren oder aber den Mund aufzumachen und zu sagen weißt du was das kotzt mich jetzt richtig an ich habe die Nase voll ich will nicht mehr ich mache das nicht mehr mit und das ist irgendwie uns Frauen völlig abhanden gekommen habe ich so das Gefühl dieses Mutterbild das ist immer dieses geben geben geben immer 24 rund um die 247 rund um die Uhr da sein aber wo bleibe ich und das ist das auch was ich gerne mitgeben möchte stelle Dich an allererster Stelle das bedeutet dass nur wenn es dir gut geht deinem Kind kann es immer nur in dem Maße gut gehen wie du selbst für deine eigenen Bedürfnisse sorgst habe ich das irgendwo gelesen nein ich bin selbst vierfache Mutter überwiegend allein begleitend gewesen und ich hab mehrmals am Boden gelegen und ich bin mehrmals in der Klinik gelandet weil ich immer auf der Überholspur des Lebens unterwegs war also und da einfach rauszufinde mir ist ja sowieso das ganze Thema mentale Gesundheit ist ja total vielschichtig ja und mentale Gesundheit ist ja kein statischer Zustand sondern der bedingt sich ja wirklich immer durch ganz viele Themen e auch wenn ich schwere Zeite und Krise hab ne wenn es dann einfach mal robust hergeht unds Leben mich fordert ne wie gehe ich dann D damit um das ist ja auch immer ein ganz wichtiger Aspekt weil natürlich geht's uns alle mal schlecht und natürlich haben wir einfach Zeiter manchmal sind Schicksals äge manchmal kommen viele Sachen aufeinander ja und da aber zu herauszufinden wie kann ich dann damit umgehe ja wie kann ich dann mich abgrenz vielleicht manchmal wann brauchst mehr Zeit für mich wann brauche ich aber vielleicht mal mehr Zeit in der Gemeinschaft also das ist ja oft man wird ja so blind für das was brauche ich denn tatsächlich jetzt ja und und nee ne und diese Klarheit einfach rauszufinden ich glaube das ganz wichtiger Aspekt in in alle Lebensbereiche mutig zu sein ganz K auch immer was steht den dahinter ja was hat mich bisher dran gehindert ich glaube manchmal das muss gar nicht laut und rebellisch sein sondern dieser Weg zu sich selber bedeutet ja nicht ein Weg von andere weg sondern das heißt ja wirklich nee ich komme mehr zu mir ja und gerade bei Kinder ist ja so ganz wunderbar immer festzustellen dass die ja gar nicht so auf die Worte reagierere sondern die wissen ganz genau geht's Mama gut oder schlecht ja ist die jetzt zornig oder ist die jetzt gerade in Liebe und wenn man das mal wieder versteht dass man einfach so viel mehr sendet auf dieser Energieebene ja also wenn wenn meine Worte nicht zu meinem Gefühl passen dann merkt man das sofort ähm sowohl als Mutter wie auch als äh Mensch da draußen ne im normalen Leben und ich glaube dass man das einfach verstehen DFT wieder dass ähm das was ich aussend ja bin ich in meiner Kraft bin ich in meiner Energie dann weiß auch mein Kind in dem Fall okay mal me verlässlich und ich muss nicht immer irgendwie Angst habe dass ähm ja die jetzt irgendwie mit der Situation und mit mir nicht klar kommmt und das macht natürlich auch viel damit aus kann ich später selber mutig sein ja wie ist mein Umfeld was sind die die haupterfahrungen wo du machst was sind so die Hauptthemen wo die Menschen gerade hin gibt's es überhaupt oder ja gerade ein gerade ein Thema ist dieses einspringen wenn andere nicht da sind das kannst du mal machen ja dieses keinen Mut zu haben im Job zu sagen nein ich mache jetzt keine Überstunden mehr ich habe die letzten drei Wochenenden gearbeitet und jetzt ist es Zeit für meine Familie und für mich viele haben Angst um ihren Arbeitsplatz ja ich weiß gerade in der Pflege ist momentan natürlich auch schwierig wenn man über dieses Thema spricht dass die Menschen sagen gut aber die Arbeit ist ja einfach da ich kann ja nicht diese alte Menschen oder diese kranke Menschen dann liege lassen wenn niemand da ist und hier gehört tatsächlich aber Unterstützung von weiter ober einfach geschaffe ja weil die genau das kann nicht auf kann nicht auf den einzelnen abgewählt werden das geht gar nicht aber je mehr Menschen sagen sie machen noch Überstunden sie machen das und sie machen schlimmer wird das ganze genau aber es ist natürlich schwierig wenn man dann vorort wirklich drin steckt und man weiß ich habe halt einfach noch zehn Menschen da kann ich nicht sagen wie im Büro ich mache jetzt der Rechner zu sondern wenn da noch Krankheit genau in meiner Wahrnehmung ich hö das ja ganz häufig das darf so nicht sein ne ne definitiv Angestellte und krine ich ich habe g ich habe gestern auf insta war es tatsächlich ganz tolles real von e g der kurz beschrieben hat dass er der Linder jetzt gerade in in Uniform bei der Bundeswehr unterwegs war der das jetzt ganz cool fand und möchte auch mehr Geld reinhauen und der hat ofte Punkt gebracht weil er dann gesagt hat vielleicht sollte er mal so pflgerhämle anziehen und ob sich da genauso mit identifizieren kann weil natürlich hmer einfach hier der größte Hebel zu sagen wenn Regierung in irgendeiner Form maßnah ergreifen würde und da wünsche ich mir Politik am besten aussparen hier nein aber es war einfach sehr spannend weil es einfach dann quasi wirklich aus welcher Perspektive sehe ich es einfach und in was kann ich mich mit neidenken ja genau aber noch mal wenn du jetztel eine andere Geschichte als wenn du angestellt bist ja du machst deine Arbeit und brauchst deine Freizeit ganz klar und das braucht Mut zu sagen bis hierher und nicht weiter und ansonsten müssen wir uns eventuell trennen ist einfach so natürlich ich brauche immer langfristig diese Möglichkeit für mich selber mich zu regulieren ja und zu erkennen wo wo ist meine Grenze und mein das Thema Stress ist grundsätzlich was natürlich können wir aber gewisse Zeit mal mit stressigere Zeit auskommen aber das funktioniert halt nur begrenzt und da einfach zu erkennen ich glaube unser Körper ist da ganz deutlich in seine Zeiche ja also das wirklich ja auch für sich spürt okay habe ich jetzt noch Energie kann ich das noch eine gewisse Zeit machen und und das wichtige auch ist dann so mutig zu sein diese Zeiche zu Hörer ja viele Menschen die hören ganz genau wenn der Körper sagt jetzt wird's kritisch und man geht trotzdem darüber hinweg und hier ist natürlich auch Stück weit auch in diese Verantwortung wieder zu kommen und zu sage ähm ich ich ignoriere mich selber nicht ja in diese Selbstfürsorge zu komme okay ich nehme es wirklich wahr und ich ähm realisiere mal dass das alles was jetzt weitergeht nicht positiver wird sondern eher wahrscheinlich noch mehr dazu beiträgt dass ich Eber an energielass und oft auch an Gesundheit dann ja und ich habe immer dieses Beispiel wenn de wenn du einsteigst in dein Fahrzeug und das springt nicht an ja Akkuzustand niedrig oder was weiß ich was machst du denn klebst wenn du die rote Lampe siehst klebst da was drüber ha du die Lampe aus oder was nein du kümmerst dich drum aber wenn wir im bitter merken Akkuzustand niedrig schaffe ich doch den Tag schaffe ich auch noch ja und hier ist natürlich nicht hier ist natürlich das Problem diese tiefe Überzeugungen die mir in uns trage die man einfach vom Leben gelernt und ich arbeite sehr sehr viel rückführend in Kindheit und es ist natürlich so wenn ich in einer Ausrichtung groß geworden bin dass ich halt immer funktionieren musste oder dass ich irgendwo auch Rolle zugeteilt kriegt habe in innerhalb meiner Familie wo ich vielleicht nicht ganz so wichtig war oder mich nicht als so wichtig empfunden hab ne dann prät sich das halt unter umständ durch mein ganzes Leben durch und sich da davon zu lösen ist wirklich für mich ein der der wichtigsten Schritte auch zu sagen was hat den dazu geführt heute dass ich immer über meine Grenze gehe warum muss ich denn immer diejenige sein die alles macht ne was was steckt da dahinter dann bei mir selber einfach zu gucken weil schlussendlich wird tatsächlich dieser Prinz nie kommen auf dem Pferd der uns von all unsere Probleme erlöst sondern S ist tatsälich seine Aufgabe genau wir müssen tatsächlich so mutig sein selber zu machen und unsere Thema angucken um um da vtzugehen was wirdst du für Tipps geben für Menschen die SAG oh ja ich kenne das mir fällt manchmal automut ich würde manchmal so gerne aber aber ich schaff es dann doch nicht für mich einzstehe was würdest du gern den Menschen da draußen mitgeben zu sagen äh so geht die erste Umsetzung vielleicht erstmal dass du mal schaust was hast du schon alles in der Vergangenheit gewubt sozusagen wo hast du überall schon Mut bewiesen und dann stellst du dich einfach mal vor den Spiegel und schaust dich an und denkst das schaffe ich das schaffe ich kennst du Bob den Baumeister der doch damals schon immer gesagt hey schaffen das ja und wenn du dann so ein so ein Anker machst ich schaff das ich schaff das ja egal was es ist ich werde es schaffen egal was in Menschen da draußen erzählen ich werde es schaffen ja ja wenn du vielleicht vor einer Situation stehst vor der du Angst hast sei jetzt dein erstes Date wo deine Schmetterlinge im Bauch fliegen mach die Musik an Tanz komm in deine Energie und du wirst merken du hast eine ganz andere Ausstrahlung du hast ein ganz anderes standing du hast dieses Charisma sozusagen ja dich wird niemand mehr übersehen dich wird niemand mehr überhören wenn du mal anfängst richtig deine Stimme so ein bisschen zu trainieren ja daher auch Stimme Mutter Stimme es braucht Mut auch seine Stimme mal zu erheben definitiv das ist ja das was die meiste Mensche sehr sehr schwer fällt wirklich auszusprechen was liegt mir auf dem Herz was ist mir wichtig und oft schluckt man es hinunter und ist mal wieder still an an oder in Momente wo man gern was sagen würde also da die Stimme wirklich für sich selber zu erheben und ähm ich glaube es ist wirklich auch ganz wichtig dass man es an so Kleinigkeit im Leben schon ausprobiert dass man wirklich sagt okay vielleicht bin ich schon mal mutig und zieh mal eine andere Farbe an wo ich sonst nicht an habab ja also das ja für viele Menschen auch schon was wo ich vielleicht jetzt gar nicht in in direktem Konflikt mit Menschen bin sondern dass ich wirklich für mich selber mal sagen kann vielleicht gönne ich mir mal eine neue Haarfarbe oder eine neue Frisur und und einfach die Erfahrung zu machen es passiert eigentlich gar nichts ja also oder mach ander man ein Kompliment Mensch schick du schicke Brille tolle Kette super tolle Bluse ja sowas genau braucht ein bisschen Mut einfach mal andere anzusprechen mal nach dem Weg zu fragen genau weil manchmal ist dieser große Berg dann wenn man sagt okay jetzt gleich hier in die Vollen ist manchmal wirklich für ein da glaubt man sich manchmal gar nicht dass man sagt okay ich schaffe das wirklich aber wenn man so mit kleine Mut Geschichte dann schon mal anfängt genau wie jetzt hier solche Interviews aufzunehmen was auch immer wenn ich irgendwann zurückdenkt das erste Interview hat mich auch noch mehr Mut kostet wie man dann irgendwann sagt okay man geht durch manche Dinge hindurch und erst die Erfahrung hinterlässt ja wieder neuer Abdruck in einem drinne ja also Erfahrung genau das ist das Gefühl das brauchst du um mutiger zu werden wenn du erfahren hast dass es gar nicht so wild ist mal jemanden anzusprechen genau Dinge anders zu machen genau dann dann dann bist du immer selbstsicher und das ist ja das Ziel ja dass du endlich ich weiß no nicht wo das abhanden gekommen ist dass Menschen einfach nicht den Mund aufmachen wenn ich auf wenn ich auf Events war habe ich hat hat sie schon was gesagt ich habe überhaupt gar nichts gehört gerade Frauen die sind so zurückhalten in der Stimme und ich weiß gar nicht weißt du der liebe Gott hat uns allen dieses botschaftsorgan mitgegeben diese Stimme ja in dir ist nach außen bringst man sagt ja auch dass so unfassbar viel Potenzial überhaupt nicht genutzt wird weil die Menschen es nicht ausbringen ja dass viele Menschen unfassbar gute Ideen hin ja jetzt me in der ganz normale Job zurückgehen sage ich jetzt mal gibt Menschen die die erkennen innerhalb von Prozesse Verbesserungen ganz deutlich und trau sich einfach nicht rausgehe damit also wir h natürlich man könnte für die Welt so viel verändern ja wenn man wenn man das aussprechen würde und in die Handlung kommen würde das was in allem steckt ja also wenn man das mal so Kollektiv über ganz Deutschland sieht wenn man da nur ein%z was jetzt nicht viel wäre mal sagen sie sie gehen voran da da könnte man schon echt richtig viel ins Positive bewege genau was war so dein größtes learning in deinem Leben wenn du so zurückblickst und sagst ja hier war wirklich mE ganz klar du ja krasse Geschichte schon erzählt dass du schon bei der Geburt andere sehr sehr schwierige oder entscheidende Lebenssituation warst die du ja dann ähm überstanden hast gab's gab's noch sowas wo du sagst das ist das wo du fürs Leben gelernt hast für dich wo du sagst oh yeah so einiges ja z.B weil das jetzt alles hier öffentlich wird halte ich das mal ein bisschen bedeckt eine meine Ehe mit einem narzisstisch geprägten Menschen da den Mut zu finden und rauszugehen bis es nicht mehr auszuhalten bis es nicht mehr geht wir ich habe mir Geschichten erzählt ach wenn er nicht da ist dann geht das doch alles und so ich habe in einem goldenen Käfig gesessen in einem Riesenhaus mit allem was man sich so vorstellen konnte ich habe einfach gedacht ja okay wenn du eins nicht möchtest dass deine Kinder scheidungs kindinder werden ich habe mir so viel Geschichten erzählt bis ich irgendwann so krank geworden bin und war ich auf einer Ausstellung und ich habe ein wie he das ein nur einen Spruch gesehen und manchmal ist es ja nur ein einziges Wort was den Impuls setzt wenn du von einer Sache überzeugt bist dann wird dich das Universum immer unterstützen und ich bin nach Hause gegangen habe angefangen mir eine Wohnung zu suchen und mich zu aus dieser Beziehung zu lösen ich möchte hier gar nicht tiefer einsteigen wer jemals Kontakt hatte mit einem narzisstischen Menschen der weiß genau wovon ich spreche und wird genau jetzt seinen Schmerz fühlen und ganz viele Frauen und das tut mir so so weh sind immer noch in solchen Beziehungen und umso schöner wenn es Menschen wie Dich gibt dass man auch Anlaufstelle hat weil ich glaube ganz wichtig ist auch generell an alle Menschen da draußen zu sagen es ist niemand mehr alleine heutzutage also wirklich dieses Glück wirklich dieser Onlinewelt mittlerweile wo es einfach Menschen wie Dich gibt für diese Thema äh auch Menschen wie mich mit meine Thema aber man kann Hilfe finde und einfach auch diesen Mut zu haben zu sagen ja ich werde jetzt aktiv ich mE das ist einzigste man wirklich machen muss selber zu sage ich melde mich dort ich lese das ich befasse mich mit dem Thema und da darf man immer wieder ähm sich die gewisse Zeitraum Gönner ja man darf nicht von heute auf morgen immer erwartte dass das Leben sich komplett verändert aber jeder manchmal braucht das noch ein Schmerz und noch ein Schmerz und noch ein Schmerz und dann ist das Ding durch genau und aber sich da wirklich Tipps zu holen sich unterstützen zu lassen da den m zu haben dir Tipps zu holen anen genau genau denut zu habe da damit rauszugehen und ich glaube das ist was ganz ganz wichtiges diese erste innerliche Entscheidung zu spürre und zu sage hier wo ich jetzt bin so soll es bitte nicht bleiben S ich gehe nach vorne gibt's irgendwas wo du gern noch unsere Zuhörer so mit auf der weggebe willst wo du sagst das ist so abschließend der soll noch so mitklingen so bisschen ähm wo wo noch wichtig wäre ganz ganz wichtig ist sich für mich ist es wichtig sich niemals niemals für irgendjemanden da draußen zu verbiegen dich so anzunehmen wie du bist und zu wissen dass du ein wertvoller Mensch bist egal wo auch immer Du jetzt in dieser Situation gerade stehst den Mut zu haben und zu sagen hey ich bin gut so wie ich bin das ist meine Puls für euch da draußen niemals für irgendjemanden zu verbiegen niemals irgendjemanden nach Mund zu sprechen nur weil du da eventuell einen Vorteil davon hast machen viele würde ich niemals machen aber ich bin ich genau und das ist glaube ich tatsächlich auch so ein ganz schöner Impuls dass jeder der jetzt so in sich gespürt hat eigentlich bin ich schon ganz okay und jetzt möchte ich es auch in die Welt bringen und genau da mutig sein dass man da wirklich an sich glaubt weil es ist wir werden niemals dort ankommen wenn man immer im Vergleich mit andere stehen es wird immer jemand der ist schöner besser schneller ja also das wird immer immer da sein wir können echt nur an uns selber glauben immer mehr und und das vielleicht auch und vielleicht auch mit jedem Tag ein bisschen mehr ja das ist ja auch immer noch so dieses sich auf den Weg zu machen und zu sagen nicht zurückblickend nur in die Vergangenheit sondern wirklich auch noch vorne gucken wer möchte ich denn sein wie möchte ich den Leber auch sich mal wirklich diese Gedanken zu machen wie darf denn mein Leber auss was für Gespräche möchte ich führre was für Menschen soll da sein sich das wirklich mal wieder zu Räume und ja sich einfach auszurichter weil manchmal ist ganz schwierig dass man zwar weiß was man nicht will ja aber manchmal so überhaupt gar keine Ahnung hat was will ich denn überhaupt und a ich da mal hinzut träumen und so sag so würde mein Leben auss seh weil ganz oft hat man auch solche Träume von andere Menschen im Kopf die vielleicht gar nicht zu einem selber passet ja wenn jetzt vielleicht immer ganz wunderschönne großer Haus wohnt dann mag man das ganz toll finden aber vielleicht wär es gar nicht für ein selber das passende genau ja abschließen noch mit zu den mit den Worten glaube ich von Elli Michler du bist ein genialer ein ein Gedanke Gottes du bist du ein genialer noch dazu dazu wunderschön was für ein schöner Abschluss ich bedanke mich ganz ganz herzlich liebe Barbara dass du hier bei mir warst ich bin mir sicher dass wir noch ganz viel von Dir hören alle deine Infos wo man dich findet wird verlinkt unter diesem Video dass man dich auch erreichen kann also da einfach nachgucke was da drunter steht und dann zu jeder Zeit für nicht nur jede Mutter auch die natürlich aber auch alle andere Menschen die spüren ich wä so gern mutiger die D D vertrauensvoll an Dich Wende genau so und hier denke daran dass Mut in allagssituationen gebraucht wird nicht nur wenn du B springen willst das ist ja nur ein kleiner Teil aber du wirst jeden Tag gefordert wieder mutig zu sein jeden Tag fordert dich das Leben raus und sieht das als Geschenk jede Herausforderung ist ein Geschenk für dich zum Wachsen genau und es soll nicht anstrengend sein sondern man soll das ganze mit Freude auf leicht begehen können und immer in diesem ich muss mutig sein sondern ich darf Neues erleben ja D man vielleicht ich darf mich trauen ja natürlich hört sich ganz anders an wunderbar liebe Barbara wie gesagt man findet alles und ein herzliches Dankeschön dass du mein Gast war danke tchü tschüss