JE TENTE DE ME QUALIFIER POUR L'UTMB 2024 !? Nouvelle victoire sur du long !?

et salut tout le monde donc aujourd'hui on est de retour dans le parc naturel du livreadois forz pour participer au grand trail d'auverne ça va faire maintenant 2 semaines que j'ai participé à mon premier trail long la course que je vous raconte dans la précédente vidéo et vu qu'elle s'est plutôt bien passée on a décidé avec le coach de parti à un nouveau trailon mais avec cette fois-ci un tout autre objectif celui de se qualifier pour l'UTMB 2024 je parle bien sûr du format sur l'occc la course de l'UTMB qui fait à peu près 50 km et vous allez voir que pour pouvoir se qualifier à cette unmb c'est pas évident à comprendre vous savez quoi je vais tout vous raconter quande d'habitude dans cette vidéo allez c'est parti [Musique] mais avant de prendre la route pour aller en auverne on se retrouve autour de ma piste sur laquelle je vais pour certains entraînements de fractionn on est ici à saint-éie la perche autour du stade de La Borderie on est à seulement 4 jours après mon premier trail long et je dois effectuer direct 3 x 8 minutes avec comme allure du 20 km/h une séance donc assez dure et comme vous voyez on a décidé suite à mon 56 km de ne pas récupérer de continuer un programme plutôt lourd car bon j'ai quand même pas mal d'chances à venir avant la fin de l'année et bon peut-être à tort car ici la séance ne se déroule pas du tout correctement après avoir fait la première série facilement et dans les allures je craque complètement sur la deuxième je vais à des allures anormaux pour moi et donc je préfère abandonner la séance pour arrêter ce massacre bon ben voilà séance fini enfin je sais pas si on pe appeler ça fini sachant que que je devais faire 3 x 8 minutes àure 3 minutes au kilo récupe 2 minutes 30 le premier je l'ai bien respecté 3 minutes au kilo j'étais bien et le deuxième à partir du milieu mal de jambes j'arrivais plus à lever les jambes j'allais à des alluras normaux 325 330 je savais pas ce qui je comprenais rien ce qui m' arrivé du coup j'ai préféré arrêter là arrêter le massacre première fois de ma vie que j'arrête une séance mais bon des fois faut savoir faut savoir s'arrêter avant de se blesser avant d'être dégoûté surtout donc voilà et oui il faut savoir s'arrêter quelque fois quand on corp te le demande c'est ce que j'ai fait là mais bon à ce moment-là je commenca à m'inquiéter un peu car le matin même je venais de m'engager sur une nouvelle course et je commenais à me demander si j'aurais récupéré d'ici là bon ben tout le monde j'étais en train de regarder sur mon ordi comment me qualifier à l'UTMB et là qu'est-ce que je reçois un mail un mail de chronostar m'indiquant que donc la semaine prochaine weekend prochain il y a le grand tradeovern avec ut index UTMB qualifié et CRA même pour ceux qui connaissent donc voilà donc voilà des fois comment je peux faire des courses juste avec un mail j'ai appelé le coach il est d'accord donc on est parti et oui je peux me décider de faire des courses comme ça sur un coup de tête bon cette fois-ci c'est pas trop pour rien totalement car c'est une course plutôt importante et qui peut tout simplement me permettre de me rapprocher de la qualification sur l'UTMB maintenant il est temps après tout ça de vous emmener avec moi en Auvergne pour vous faire vivre cette course en détail mais avant ça je vais quand même vous rappeler ce qui est l'UTMB index et comment se qualifier bon l'UTMB c'est tout simplement le Graal pour tous les trailers la course référence celle qui est sûrement pour tout le monde la plus prestigieux c'est qui encore oh non pourquoi encore lui c'est un fait qu'il se prenne pas pour jamais s'il vous plaît allô Valentin oh ça me fait plaisir de parler non mais Jo je sais pourquoi tu m'appelles encore laisse-moi expliquer c'est bon je sais faire je sais expliquer moi aussi oui ouii non mais laisse écoute Valentin je sais que tu osais pas de me demander mais moi ça me fait plaisir et je sais que tu vas être content quand même du résultat alors laisse-moi parler laisse-moi faire matup mais non Jo non je t'ai dit non j'ai dit non et bonjour alors aujourd'hui je vais vous présenter l'utembb ou particulièrement l'Ultra Trail du Mont-Blanc il a été créé en 2003 ça fait maintenant 20 ans que cette course a été créée rendez-vous compte c'est plus de 10000 participants chaque année et cette course là est particulièrement intéressante car vous allez le voir elle est découpée en plusieurs parties l'utembb est constitué de SEP courses la plus connue de 171 km c'est complètement fou et la plus grande de 300 km mais alors pourquoi l'utembb et bien suivez-moi je vais vous montrer sur cette carte mais c'est normal qu'on l'appelle utemb car elle fait le tour du massif du Mont-Blanc et ça la rend unique mais vous savez évidemment où elle se situe dans la mythique station de chamonie mais bon vous l'avez compris l'ultra tril du Montblanc c'est beaucoup trop compliqué et notre Valentin est trop jeune regardez-moi ce bouchon ah il est mignon mais malheureusement le 50 km sera plus adapté pour lui mais alors avec tout ça vous allez voir la qualification n'est pas si simple regardez-moi ça pour participer à cette course il faut obtenir ce qu'on appelle des running Stones c'estes running Stones c'est petite pastill on les obtient uniquement en faisant des courses utemb index il y en a plusieurs la 20k la 50k la 100 K et même la 100 miles et plus la course est longue plus on obtient de runningstone mais prenons un exemple Valentin ici représenté va justement réaliser une course de 50 km et sil franchit la ligne d'arrivée il obtiendra son running Stone et le running Stone va lui permettre de participer au tirage au sort mais bon pour éviter ce tirage au sort il y a un autre moyen qui est un peu plus sportif regardez il y a ce qu'on appelle les UTMB World Series 40 événements sont organisés chaque année et permettent aux trois premiers de se qualifier directement et de se positionner sur la ligne de départ mais il y a aussi ce qu'on appelle les UTB World Series major il y en a trois qui sont organisés dans le monde et rendez-vous compte s'ils sont qualifiés ce sont pas les trois mais les 10 premiers qui peuvent participer à l'utembb et dans chaque catégorie c'est complètement dingue mais bon malheureusement cette année Valentin va pas pouvoir participer à ses courses il va devoir compter sur la chance pour pouvoir se qualifier bon maintenant que les présentations sont faites je vous laisse avec la suite de la vidéo allez c'est parti B allez on est de retour ici en auverne dans la ville d'auobuson d'auverne après TR longues heures de route petite ville qui accueille pour la 6e année ce grand trail d'auverne et dès qu'on arrive sur place c'est un peu comme d'habitude on perd pas de temps on fait notre petit rituel en allant chercher le dossard et en visitant les [Musique] liux après tout ça patience jusqu'au lendemain 10h heure du départ de la course on se rend ainsi dans notre petit git loué pour la nuit même sil n [Musique] pas esconfort on en profite bien toute la nuit à un moment va quand même falloir courir faut y aller je prépare ainsi tout le raviton nécessaire qui est le même que lors du TR il y a 15 jours je vais ensuite faire mon échauffement de 15 minutes comme mon habitude avant d'aller sur la ligne et être sous les ordres du starter et ça y est on s'élance enfin pour ce 48 km et 2000 m de DV positif une course assez roulante sur le papier et qui va se faire sur un bon rythme douce au départ assez rapide ici on évolue sur des bases de 3 minutes 30 au km soit du 17 km/h et un peu comme d'habitude il y en a qui partent vraiment très vite au départ mais bon il faut quand même suivre le rythme pour faire ma place [Musique] d'entrée mais bon au bout de ce premier kilomè qu'on effectue en 3 minutes 25 donc ce qui est plutôt rapide sachant qu'il s'est fait dans un champ je décide de me mettre en tête pour cal le rythme parce que bon je vais pas trop le cacher je suis pas très à l'aise dans ce début de course et dès la fin de ce premier kilomètre ça y est on entame la première côte et là heureusement que j'ai fait ma place et que j'avais suivi le Ry au début car là dans cette petite ruelle 30 secondes plus tard c'était ça [Musique] ouais un sacré bouchon qui s'est formé heureusement pour moi je n'en feris pas partie je suis en tête tranquillement en train de monter cette première bosse enfin tranquillement déjà c'est pas moi qui imprime le rythme et en plus de ça je comprends que ça va être compliqué pour moi aujourd'hui car mes cuisses là commencent déjà à me faire mal mais bon je m'accroche parce que là c'est vrai qu'on est vraiment parti fort il y a toujours pas eu de temporisation je me dis que ça va bien se calmer car personne ne peut suivre ce r pendant 50 km et c'est ce qui se passe à la fin de cette ligne droite au moment où c'est plutôt plat et bizarrement sur le plat je me sens à l'aise tout va bien à tel point qu'on se met même à parler entre nous et d'ailleurs c'était plutôt agréable et c'est cette mentalité que j'aime dans le trail il n'y a pas beaucoup ou très peu de personnes qui s'y croivent qui se sentent au-dessus de tout le monde tout le monde est assez bienveillant entre eux il y a une entraide et une bonne ambiance dans le trail et c'est aussi pour cette raison que j'aime ce [Musique] sport et dans cette ville on est ici au 10e komèt qu'on a fait plutôt rapidement vu qu'on est à seulement 45 minutes de course environ et cette ville marque aussi la première véritable côe du parcours qui nous fera gravir pas moins de 500 m de déniveler d'un coup ce qui permettra de voir dans notre groupe de 5 qui a sa place et qui ne l' pas aussi qui est en forme et qui a des genses vous allez voir que ce group va très vite se disloquer dès les premiers mètres de la côte on va donc très vite se retrouver à 3 le problème c'est que le mal de cuisse revient beaucoup beaucoup trop vite on est même pas à la moitié de la côte que je commence déjà à être en PL mais bon je tiens j'essaie de m'accrocher jusqu'au bout de la côte mais je prends quand même de la distance avec les deux premiers 1 m plus 2 m puis 3 m à tel point qu'en haut de la côte j'ai un trou à boucher de 30 m mais bon en soit 30 m c'est pas grand-chose je sais que le premier avito est proche alors je fais la descente à fond et j'arrive à revenir assez vite sur les premiers et une nouvelle fois dans la descente et le plat qui suit je me sens de nouveau bien à croire que les côtes aujourd'hui ne veulent pas de moi et on arrive ainsi à ce premier avito à 3 même si bon le 4e n'est vraiment pas si loin que ça derrière et vous allez voir que ce premier habito est assez express et que personne ne va perdre beaucoup de temps en moins de 30 secondes on est déjà tous repartis et après ravito c'est une nouvelle côte qui nous attend pour arriver au point culminant de la course à 1200 m d'altitude en haut de pierre pamol où après avoir fait 200 m de dénivelé depuis le ravito on arrive à se sommet à 3 avec un écart entre nous de seulement 10 [Musique] secondes [Musique] et après ce sommet on a une descente technique au programme j'essaie une nouvelle fois de revenir mais le problème de faire l'élastique comme ça pendant quelques kilomètres c'est qu'à un moment il pète je n'arrive donc pas à les rattraper et même pire que ça je perds du temps et je me retrouve ainsi à 20 secondes des deux premiers alors qu'en plus de ça on attaque une nouvelle bossse ouais malheureusement je n'ai pas d'image de cette bosse mais sachez que c'est une véritable catastrophe j'ai complètement craquer ici ça va faire presque 5 km que je n'arrivais plus à mettre un pied devant l'autre et j'ai perdu même plus de 3 minutes sur les premiers c'était un calvaire je ne prenais plus aucun plaisir j'avais juste envie d'arrêter et de m'allonger en quelque part et ça faisait même maintenant quelques kilomètres que l'abandon me trottait l'esprit et d'ailleurs on arriv ici au 2è ravito au 33e km et là mon cerveau me disait d'arriver à ce ravito et de ne plus repartir et sur cette chaise rendez-vous compte il reste plus de 2 minutes et croyez-moi 2 minutes c'est long j'ai le temps de penser à pas mal de choses et je me dis c'est pas envisageable de ne pas finir cette course parce que bon déjà j'ai besoin des running Stone et en plus plus je suis quand même encore 3è donc je débranche complètement le cerveau et je repars d'un coup en sprintant je rattrape le trisème qui m'a doublé dans le ravito entre-temps et là je compte à ce 33e km plus de 6 minutes de retard sur les premier et même si dans chaque petite côte je ne suis toujours pas bien sur le plat ça défile en plus les 15 derniers kilomètr sont roulant le dénuelé qu'on devait gravir est déjà passé et là vraiment c'est un miracle car j'avance à 16 kmh dans ses parties roulantes les kilomètres défilent à une vitesse folle à tel point qu'à 5 km de l'arrivée après avoir fait du 15 de moyenne depuis ravito mon retard a fondu comme neige au soleil et je me retrouve à seulement 20 secondes du 2è et 1 minute 30 du premer et dans cette ligne droite j'aperçois le deuxiè je vois qu'il est vraiment pas loin alors j'essaie d'aller le chercher je donne tout ce que j'ai j'arrive même à revenir à sa hauteur et là on fait la course sur les trois derniers kilomètres pour cette deè place mais bon malheureusement ce ne sera pas suffisant une fois l'avoir rattrapé il accélère et je n'arrive pas à le suivre même si bon je ne suis pas si loin que ça de lui on voit ainsi la ligne d'arrivée se profiler et ma remonté sur les 15 derniers kilomètres prend fin et je franchis ainsi la ligne d'arrivée en 3e position après avoir fait 48 km d'effort en 4h06 à seulement 20 secondes du 2è et à une minute 60 km donc c'est un costaud c'est un habitué et je crois qu'il y a le trème qui est juste là voilà Mesdames messieur lei compl avec deème expérience sur du long s'est moins bien passé que la première peut-être que j'avais pas assez récupéré entre les deux courses 15 jours c'était peut-être trop peu en tout cas cette trème place m'aura quand même permis de faire un peu de pub à l'arrivée sport plus sport c'est pour ça que ma mère et mon père bon voilà j'espère que cette vidéo vous aura plu malheureusement je n'aurais pas eu assez de points lors de cette course pour pouvoir rentrer dans la catégorie élite qui permet pas mal de privilèges pour toute inscription à des trail cependant je pourrais tenter ma chance en m'inscrivant au tirage au sort de l'UTMB 2024 pour cette année oui je me contenterai de ce tirage au sort en tout cas nous on se retrouve très vite pour de nouvelles courses assez importante qui arrive je vous en dis pas plus n'hésitez pas à vous abonner à [Applaudissements] Ciao