[Musique] non mais au bout d'un moment c'est vrai que quand tu enchaînes toutes les semaines c'est quand même pas facile aussi cette vie j'en avais marre j'avais même plus envie de faire ma valise je dis à Jim écoute je crois que ce qui va me faire du bien c'est de plus penser à rien du tout j'ai même pas envie d'aller faire mes soins je veux vraiment rien faire et ça m'a fait du bien juste de de plus avoir de de contrainte pendant quelques jours ça m'a ça m'a fait du bien parce que je sentais que du coup tout était moins naturel je devais me forcer pour le faire donc là quand il y a plus cette petite partie de plaisir je trouve que bah c'est bien de vraiment couper ça veut dire qu'on on est arrivé un peu au Boutou ouais aussi je satur un peu et puis je pense c'est pour ça aussi que bah je me bloquais le dos en plein milieu du match et puis après ça commence à être un peu plus dur mentalement donc là j'ai je pense que j'ai bien fait de faire ça et là toute la semaine ça s'est bien passé je sens que je me force pas du tout pour aller faire les trucs pour m'entraîner pour faire la nutrition et au final tout se passe bien donc je suis content