agora a gente fala de saúde feminina porque mulheres são mais propensas a terem lesões no joelho muito por conta da anatomia do corpo feminino e também de questões hormonais há um ano Malu sofre com dores no joelho depois de perceber o inchaço no local decidiu procurar um especialista a cartilagem a perda da cartilagem isso provoca lesões provoca dores e aí ele começa a inchar E aí tem que ficar fazer o tratamento para fazer a punção retirar esse líquido que fica acumulado no no joelho e uma infiltração à base de com corticoide e aí passa a dor segundo o ortopedista Marcos Lopes as mulheres são mais propícias a ter esse tipo de lesão aquele amolecimento da cartilagem da rótula que é a patela com o femo então aquele atrito Zinho assim é muito comum nas mulheres e também pela própria pelo uso de tecidos como o sapato principalmente né os salto altos muito altos quees salto agulha Luz 14 eles fazem que a a rótula fique mais em contato com o femo isso gera um desgaste Além da questão hormonal também a menopausa é um dos fatores na vida das mulheres que influenciam a saúde das articulações por causar alterações hormonais a menopausa é a essa perda da menstruação gradativa mas que tem sintomas muito grandes cefaleia inchaço dor de cabeça o que mais incomoda a mulher é esse Frio e Calor ess esse fogacho e o inchaço das pernas que acha que tá gorda além de alongamentos atividades físicas podem ajudar a prevenir problemas futuros o exercício físico mais benéfico de todos é a musculação sempre o que dá menos lesão pro organismo é a natação hidroginástica hidroterapia natação São top de atividade física porque não gera Impacto então esses são os melhores mas organicamente assim falando o médico de esporte o que dá mais longevidade é a musculação