बोला है ना मैंने कितनी बार मत करा कर अब क्योंकि नो जेस्चर नो बॉडी लैंग्वेज इस कारण ऐसा लग रहा है कि गुस्से में बच्चा मम्मी से लॉलीपॉप मांग रहा हो आज डिकोड करेंगे ऐसी बॉडी लैंग्वेज जिन लोगों को कोई डिसरेटर मैंने एक बार मार ली या मेरा टेस्टा कहीं नहीं जा रहा आपका टेस्टा आपके हेयर के लिए कौन सा इक्विपमेंट है ये जानना है क्योंकि फेड तभी क्लासी लगता है जब कंट्रास्ट लाइन ज्यादा दिखती है वर्सेस फेड जब डब्ल्यूडब्ल्यूई के विंस विकमन से लेके कॉर्नर मे ग्रेगर से लेके सलमान भाई चलते हैं तो लोग कहते हैं टोरा जब सेम तरीके से मेरी क्लास का पिंटू चलता है लोग कहते हैं चल हटकी एज में वो आता है टेंपोरल फरेड पे जब ट्रायंगल फॉर्म होना शुरू होता है बचपन में नोजी लगा है सब्जी के दाग लगे हैं पीटी पीट में मिट्टी पसीने से भरे हुए हैं वी डोंट केयर बड़े होते ही जब सेक्सुअली एक्टिव होते हैं अट्रैक्शन समझते हैं एक पिंपल आ गया हाय गाइज वेलकम बैक टू माय चैनल दिस इज कैरन ए जिंगर ओन द फॉर्मल एट अगर सेक्शन ए के बच्चे हैं ये और सेक्शन डी के बच्चे हैं ये तो सेक्शन सी के बच्चों का क्या सो सी यहां पे सेक्शन नहीं है दे आर ग्रुप ऑफ पीपल जो कूल या फेमस तो हो गए हैं लेकिन गलत रीजन से वो क्या चीजें हैं जो आपको अवॉइड करनी है जिससे आपको अपनी लाइफ में सी का टैग ना मिले आइए बात करते हैं यार ये क्या फटाक से इंग्लिश बोलता है वाओ जब हमारी बारी आती है ये तो होता नहीं है ऐसा इसलिए क्योंकि सालों की प्रैक्टिस नहीं है और दूसरा ये हमारी फर्स्ट लैंग्वेज नहीं है तो जो भी हम सुनते हैं सोचते हैं और बोलने से पहले हमारा माइंड उस चीज को पहले ट्रांसलेट करता है अंदर-अंदर देन आप उसपे डाउट करते हो सही बोल रहा हूं नहीं बोल रहा एंड देन यू डिलीवर इट फर्स्ट स्टेप है अगर आप अपने आप से ही वो इंग्लिश है उस लैंग्वेज में सेल्फ टॉक करनी शुरू करोगे तो वो जो प्रोसेसिंग का टाइम बताया था टू डिलीवर दैट स्टेटमेंट वो स्मूदर एंड फास्टर बनेगा आपकी बॉडी लैंग्वेज पे डिपेंड करता है कि लोग आपको रिस्पेक्ट करेंगे या नहीं स्कूल कॉलेज ऑफिस में ऐसे बहुत लोग होते हैं जिनकी वीक बॉडी लैंग्वेज के कारण उनको कभी रिस्पेक्ट नहीं मिलती आज डिकोड करेंगे ऐसी बॉडी लैंग्वेज जिन लोगों को कोई डिसरेटर या करने की जब कोशिश करते हैं दे यूज दैट बॉडी लैंग्वेज टू अवॉइड दैट सिचुएशन देखो बोला है ना मैंने कितनी बार मत करा कर अब क्योंकि नो जेस्चर नो बॉडी लैंग्वेज इस कारण ऐसा लग रहा है कि गुस्से में बच्चा मम्मी से लॉलीपॉप मांग रहा हो इन लोगों को अपनी बॉडी लैंग्वेज में यूज करनी चाहिए डायरेक्शनल जेस्टर्स बेसिकली हैंड स्लाइस पॉइंट आउट और गिविंग डायरेक्शन जो एक डोमिनेटिंग फॉर्म ऑफ बॉडी लैंग्वेज है सेंटेंसेस हाई पिच पे स्टार्ट करिए लोग डोमिनेट नहीं कर पाएंगे और एंड करें हमेशा एक नॉड पे बेसिकली वो हाई पिच को एंड में स्लो डाउन करता है वर्सेस पूरे टाइम जब हाई पिच रहेगी उससे ऐसा लगेगा आप शाउट या लड़ रहे हैं अवॉइड वीक फॉर्म ऑफ बॉडी लैंग्वेज मतलब सर्कलिंग जहां से स्टार्ट कर रहा है वहीं पे सीधा घूम के वापस आ जाना चीजों को रिपीट करना ओ सॉरी सॉरी सॉरी सॉरी अरे देखो मैंने बोला है ना मुझे पसंद नहीं है आई टोल्ड यू आई डोंट लाइक इट जो अपनी कम्युनिकेशन है स्पीच पे उसपे कॉन्फिडेंस ना होने के कारण उस चीज को बार-बार रिपीट करना या जस्टिफाई करना वर्स्ट फॉर्म ऑफ कम्युनिकेशन क्या है अब्यूड़ोस ऑकवर्ड फेज बन जाता है उसका बेस्ट तरीका है स्मूथली निकलने का टू नॉड एंड स्माइल अ लिटिल जिससे गाड़ी धीरे-धीरे बंद हो और आप ऑकवर्ड भी ना हो सिचुएशन में एंड जस्ट इमेजिन सीइंग हिम कितनी गंदी कम्युनिकेशन है इसकी सुनो एक बात सच बताना तुम्हारा घर का नाम इंट्रोवर्ट है ना हम इतने इंट्रोवर्ट हैं कि कैब और रिक्शे वाले को हल्की सी आगे की लोकेशन होगी थोड़ा सा आगे चलने के लिए भी नहीं बोल पाते स्कूल कॉलेज ऑफिस में ऐसी बहुत सिचुएशंस होती हैं कि बीइंग एन इंट्रोवर्ट हम कहीं फंसे हुए हैं हमारा टाइम वेस्ट हो रहा है हमारी अपॉर्चुनिटी कोई वेस्ट हो रही है और हम इसके लिए यूज़ ड्रामे बॉडी लैंग्वेज स्टेप वन आई कॉन्टेक्ट को बिल्कुल झटके से तोड़ दो एंड साइड में देखो जस्ट थिंक ऑफ एनी एक्सक्यूज और एकदम से ड्रामे बॉडी लैंग्वेज मतलब आंख बीच ली दांत दबा लिए मतलब वो सी सीरियस जब आपने एक्सप्रेशन दिए उससे आपकी स्मूथ कम्युनिकेशन टूट गई लोग पूछेंगे एकदम से क्या हुआ जो आपने स्टेप वन में सोचा था अरे यार मैं भूल गया था वो साक्षी को देने जाना था क्योंकि आपने खुद तो कुछ बोलना नहीं था बिकॉज ऑफ दैट ड्रामे एक्सप्रेशन यू कैन स्मूथली गो आउट ऑफ दैट वो रट के कॉम्प्लिकेटेड वर्ड्स को यूज करना इंग्लिश के अंदर इज इक्वल टू वो चतुर्थ जैसे बात करता था ना ी इडिएट्स में कम्युनिकेशन में क्लेरिटी कैसी आती है हमेशा रिलेटेबल एग्जांपल ज्यादा यूज करना अगर मेरी कोई भी कॉम्प्लिकेटेड स्किन केयर की वीडियो होती है मैं जब भी बात करता हूं मेलेनिन की मेलेनिन रिस्पांसिबल होता है आपकी स्किन के कलर के स्किन को जो कलर देता है इजली उन चीजों को एग्जांपल देके ब्रेक डाउन करता हूं इसी वजह से मुझसे 10 गुना ज्यादा नॉलेज रखने वाले जो डॉक्टर्स है उनकी कॉम्प्लिकेटेड स्किन केयर वीडियो से ज्यादा देखना लोग ये वीडियो पसंद करते हैं बचपन में नोजी लगा है सब्जी के दाग लगे हैं पीटी पीड में मिट्टी पसीने से भरे हुए हैं वी डोंट केयर बड़े होते ही जब सेक्सुअली एक्टिव होते हैं अट्रैक्शन समझते हैं एक पिंपल आ गया पैची बियर्ड वो टेढ़े दांत है मेरे छोटी-छोटी चीजों को वी स्टार्ट ओवरथिंकिंग एंड एज पर द सर्वे सबसे ज्यादा जो फोबिया आता है आपकी ऐज में वो आता है टेंपोरल फरेड पे जब ट्रायंगल फॉर्म होना शुरू होता है एंड आई स्वेर ऑन माय करियर मैं खुद डॉक्टर के पास गया था बोल के कि भैया मेरे को हेयर लॉस हो रहा है मुझे बचाओ बेसिकली जो प्यूबर्टी हिट होती है उससे पहले चाइल्ड हेयर लाइन होती है और वो धीरे-धीरे एम फॉर्म होता है व्हिच इज मैचुरेशन ऑफ द हेयर लाइन जो एक नेचुरल प्रोसेस है क्योंकि वो चीज पहली बार हो रही है ओवरथिंकिंग के दौरे के अंदर वो ब्रांड्स के प्रोडक्ट वो सोशल मीडिया उसको और पैनिक क्रिएट करवा देता है जहां पे कुछ भी नहीं होने वाला था मे बी स्ट्रेस कैन हार्म अ लिटल मास्टरबेशन आपके टेस्टोस्टरॉन को अबे चुप मास्टरबेशन एंड टेस्टोस्टरॉन ये ऐसे कांसेप्ट है जो बहुत इजली टीनेजर्स के अंदर फोबिया क्रिएट करते हैं रीजन क्योंकि बॉडी के लिए कुछ नया है दूसरा क्योंकि ये इतने पर्सनल है उसके लिए कोई हमारे पास गाइड नहीं है कोई सही डायरेक्शन नहीं है सो राद देन फोकसिंग ऑन कि मैंने एक बार मार ली या मेरा टेस्टा कहीं नहीं जा रहा आपका टेस्टा आपका टेस्टा आपकी जो एज में वो पीक पे होता है डोंट गेट इन टू दिस इमेजिनरी फोबिया साइकिल एंड फोकस डार्क ह्यूमर रोस्टिंग इतना इन हो चुका है कि किसी की स्किन कोई डीप डाउन प्रॉब्लम है बॉडी रिलेटेड इशू है हमेशा वो कोई कम बोलता है तो उसको रोस्ट करा जाता है ग्रुप में और अगर वो बुरा मान जाए तो लोग बोलते हैं यार ते से तो ह्यूमर भी नहीं लिया जाता नॉट कंसीडरिंग उसकी मेंटल हेल्थ फैमिली चलते फिरते लोग कितना घूरते टोक होंगे सेम चीज के लिए बट वो बुरा माने तो ही इज अनकूल हिस्ट्री गवाह है जिन लोगों ने भी कुछ खाड़ा है चाहे वो स्पोर्ट्स हो टेक हो चाहे वो मॉडलिंग के लिए डेडिकेशन हो चाहे वो बॉडी के लिए डेडिकेशन हो हमेशा उनसे एसोसिएटेड लोग ने उनको अनुकूल का टैग तो दिया ही है सो इन योर एज अनकूल मींस दैट यू आर बिल्डिंग समथिंग एंड यू आर नॉट अ फूल सेम आठ से 10 साल पहले जब मैं ग्रूमिंग पे ड्रेसिंग पे ध्यान दिया करता था लोग उसको अनकूल बोलते थे अबे क्या इन चीजों पे ध्यान देता है इससे क्या होगा एंड आई मेड दिस माय करियर एंड टू ब्रेक डाउन द आई स्किन केयर की इंपोर्टेंस आपके खुद के कॉन्फिडेंस के लिए भी है स्किन अगर ज्यादा ऑयली होगी चिपचिपी एक्ने या मार्क्स ज्यादा होंगे लोग खुद पिक्चर से या बात करने से थोड़ा ीच खचा आएंगे या भागेंगे सो टू कीप इट वेरी सिंपल इसके तीन स्टेप्स है सो एक ऐसा स्किन केयर जो ए टूजी सब कुछ ऑयली स्किन से लेके एक्ने से लेके मार्क्स सब कवर करेगा उसके लिए पहला स्टेप है टू हैव अ जेंटल फेस वश व्हिच इज द डर्मा कोज सैली सिनेमाइल फेस वॉश फेस वॉश चुनने का बेस्ट तरीका है उसमें आर्टिफिशियल प्रेगनेंस ना हो दूसरा उसके इंग्रेडिएंट्स जो टारगेट प्रॉब्लम है उसपे फोकस करें 90 पर इंडियंस को सबसे ज्यादा प्रॉब्लम क्या है एक्ने की एंड ऑयली स्किन की इसके अंदर इंग्रेडिएंट्स है सैलिसिलिक एसिड एंड निया सनमाइक्रो एक्ने सेकंड की एंड फास्टेस्ट मेथड टू इंप्रूव योर स्किन इज़ अ पावरफुल सीरम जो तुरंत एब्जॉर्ब होता है पोर्स के अंदर एंड एक्ने कॉजिंग बैक्टीरिया को किल करता है जब पोर्स क्लीन रहेंगे तो एक्ने के चांसेस कम एंड फॉर दैट पर्टिकुलर प्रॉब्लम देयर इज़ टू पस सैलिसिलिक एसिड सेकंड है निया सिनेमाइल व्हिच इज़ एन एक्टिव फॉर्म ऑफ़ विटामिन b3 जो आपके स्पॉट्स को फीड अवे करता है एंड इट इज़ द फास्टेस्ट वे टू रिड्यूस डार्क स्पॉट्स विदाउट एनी साइड इफेक्ट्स क्योंकि इसके अंदर 5 पर निय सिनेमाइल है व्हिच इज़ द डर्माकोस सली सिनेमाइज्म सरम जो आपको लगाना है आफ्टर योर फेस वॉश लास्ट बट नॉट द लीस्ट योर सनस्क्रीन अगर आपको बारिश में जाना है और भीगना नहीं है तो छाता तो चाहिए उसी तरीके से आपको धूप में जाना हो या ना भी जाना हो क्योंकि विंडोज से आपके इलेक्ट्रिक प्लांसेस से भी हार्मफुल रेज आती है सो डेली % लोरो निक एसिड सनस्क्रीन जो जेल बेस्ड है एंड चिप चिप नहीं करती एंड विल कंप्लीट योर स्किन केयर रूटीन और इनके लिंक्स मैंने नीचे दे रखे हैं कॉलेज स्कूल ऑफिस एक फॉर्मल सेटिंग है इसके अंदर लोग प्रेजेंटेबल या फैशनेबल तो आजकल रहते हैं लेकिन वो ओवर नहीं होना चाहिए बिकॉज ओवर ऑफ एनीथिंग इज बैड जैसे एक्सप्रेशन अच्छे हैं लेकिन जब ओवर जाते हैं वो ओवर एक्टिंग लगते हैं एक रैपर है उसका बिल्कुल डीप फीड है कट्स है ऊपर बाल बिल्कुल टाइटली सेट है दैट लुक्स गुड ऑन हिम लेकिन स्कूल कॉलेज ऑफिस की सेम सेटिंग के अंदर वो हेयर स्टाइल अगर हम कैरी करेंगे दैट विल लुक अ लिटिल ओवर क्योंकि वो एनवायरमेंट से जेल अप नहीं हो रहा सो आपके हिसाब से कौन सा हेयर स्टाइल सूट करेगा डिपेंड्स ऑन थ्री पैरामीटर व्हिच इज द बीएमएस रूल बेसिकली बी का मतलब है हेयर स्टाइल का बॉटम फेड किस तरीके का है दूसरा है एम फॉर मॉडिफिकेशन है वालों या नहीं है तीसरा है सेटिंग ऑफ द हेयर सबसे पहले ये समझिए जैसे ड्रायर का हाई एंड लो मोड होता है उसी तरीके से तीनों पैरामीटर्स का लो एंड हाई रहता है बॉटम का मतलब जैसे फीड लो है या हाई है मॉडिफिकेशन में अगर मलेट रखा है तो लो का मतलब सटल मलेट है या हाई का मतलब वो बिल्कुल बाहर निकल के आ रहा है वो वाला मलेट है सेटिंग में लो का मतलब नेचुरल सेटिंग है या हाई का मतलब बिल्कुल टाइट सेटिंग है स्कूल कॉलेज ऑफिस में अगर आपने ये तीनों पैरामीटर्स को हाई कर दिया बेसिकली डीप फेट बड़ा मलेट ऊपर टाइटली बात सेट तो वो ओवर लगेगा छपरी लगेगा फॉर एग्जांपल हाई फेड करा रखा है एक पैरामीटर हाई हो गया कोई मॉडिफिकेशन कट मत करवाइए एंड ऊपर के वॉल्यूम को टाइट की जगह नेचुरल रखवा इए और अगर आपने मॉडिफिकेशन को हाई कर रखा है कोई कट भी लगवा रखा है तो ऐसे एरिया में लगवाए कि नेचुरल सेटिंग करें और वो छुप जाए मान लो आप स्कूल में जाते हो बाल बिल्कुल टाइटली सेट है एंड साइड में डीप फीड वो बिल्कुल नजर में जाएगा एंड ओवर लगेगा लेकिन वो टाइटली सेट बालों के साथ बाकी पैरामीटर्स को डाउन करोगे साइड्स हैवी रखोगे तो वो नीट भी लगेगा एंड ओवर भी नहीं मॉडिफिकेशन हर लोकेशन पे जा सकती है अगर आप उसको बिल्कुल लो पे कराए फॉर एग्जांपल बड़े मुलेट की जगह अगर आपने बिल्कुल शॉर्ट मुलेट रखवा रखा है जो नीट भी लग रहा है फैशनेबल भी लग रहा है सबसे इंपॉर्टेंट है जब आप सालन में जाते हो आपके हेयर के लिए कौन सा इक्विपमेंट है ये जानना है क्योंकि फेर तभी क्लासी लगता है जब कंट्रास्ट लाइन ज्यादा दिखती है वर्सेस फेड अगर फेड ज्यादा दिखेगा तो वो छपरी लगेगा अगर आपका थिन या स्ट्रेट हेयर टेक्सचर है तो आपका हेयर फॉलिकल बड़ा पतला है अगर बाल ज्यादा छोटे हो गए तो उसके अंदर गैपिंग ज्यादा दिखेगी इसीलिए जो ट्रिमर की क्लिपिंग या एडजस्टमेंट होती है वो आपके लिए 1.25 टू 1.5 नंबर से हमेशा ऊपर रहे ठीक है कर्ली टेक्सचर है तो हेयर फॉलिकल की जो गैपिंग है वो कम रहेगी तो . 5 टू 1 भी करा सकते हैं मैंने बहुत सालोंस में देखा है वो जिगजैग सिजर आजकल हर बालों पे चला रहे होते हैं व्हिच इज द वर्स्ट मिस्टेक अगर आपके बालों का टेक्सचर थिन या स्ट्रेट है तो वो जिगजैग सिजर आपकी जो कम वॉल्यूम को और रिड्यूस कर देगी जो गैपिंग ज्यादा दिखाएगा सो थिक हेयर कैन गो फॉर जिगजैग सीजर्स देन थिन हेयर ओनली स्ट्रेट सीजर्स जब ड्यूड के विंस विकमन से लेके कॉर्नर मे ग्रेगर से लेके सलमान भाई चलते हैं तो लोग कहते हैं टोरा जब सेम तरीके से मेरी क्लास का पिंटू चलता है लोग कहते हैं चल हट वक एंड पर्सनालिटी मेजर्ली डिपेंड करती है आपके पश्चर के ऊपर उसके दो पार्ट है सबसे पहला आपको अवॉइड करनी है वो पोचर किलिंग मिस्टेक सेकंड इज टू अर्न द वाइब ह्यूमन की लाइफ साइकिल है स्कूल से कॉलेज कॉलेज से ऑफिस वो 70 पर आपकी लाइफ को निकल जाता है एक छोटी सी चीज जो बहुत अंडररेटेड है जो सालों आपके साथ चलती है व्हिच इज अ बैग जिससे आपकी बैक एंड पश्चर पे बहुत फर्क पड़ता है वन साइडेड बैक तो वैसे भी बहुत एसिमेट्री या एक साइड वो गर्दन में दर्द रहता है उस उसके लिए रिस्पांसिबल रहते हैं स्कूल कॉलेज ऑफिस का जो बैक का सेल सर्वे है उसमें सबसे ज्यादा डोमिनेट करता है सबसे ज्यादा बिकता है वो पीठ पे टांगने वाला बैक पैक व्हिच इज 85 पर वर्सेस दीज पैक्स 40 इयर्स का डेटा बताता है बैकपैक इज वन ऑफ़ द मेजर रीजन जिससे आपको पोचर डिस्टॉर्शन पेन एसिमेट्री हो सकती है ट्रैकिंग करते हुए लोगों की पश्चर और बैक का बहुत ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि बहुत ज्यादा स्ट्रेन पड़ता है उसमें वेट होता है इसीलिए उसमें एक वेस्ट बेल्ट जरूर मिलती है जिससे इक्वली वेट आगे और पीछे डिवाइड हो जाता है सेम आपके स्कूल एंड कॉलेज बैग्स में भी वेस्ट बेल्ट मिलती है जो आप देख के पिक कर सकते हैं बहुत सारे बाहर के एंड इवन इंडियन प्राइवेट स्कूल्स में अर्गन बैक डिजाइंस को मैंडेटरी कर दिया गया है बेसिकली ऐसे डिजाइंस जिसके अंदर ऐसे कंपार्टमेंट ऊपर और नीचे बने होते हैं जिससे वेट डिस्ट्रीब्यूशन इक्वल होता है दूसरा जो स्ट्रैप्टो पैडेरा हैं जिससे सपोर्ट मिले आपके शोल्डर्स को एंड थर्ड उसके बैक साइड पे हार्ड पैडिट होती है जिससे आपकी बैक ज्यादा ना मुड़े जो amazon2 600 1100 के रेंज में इजली अवेलेबल है अगर आपको सीरियस बैक या पश्चर प्रॉब्लम है और बैग एकदम से नहीं खरीद सकते हो उसका टेंपरेरी सॉल्यूशन ये है जब भी आप ट्रेन मेट्रो या बस में ट्रेवल करते हैं कई लोग बैक को आगे कर लेते हैं जिससे लोगों को डिस्टर्ब ना हो या जेब कतरों से बचे रहे वो प्रोसीजर आपके बैक के मसल्स को ज्यादा एक्टिव और स्ट्रेट रखेगा वो पूरी टाइम ट्रेन भी होंगे और दूसरा स्पाइन पे लोड भी नहीं पड़ेगा आजकल ट्रेंड है कि लोग पूरा ढीला स्ट्रैप करके नीचे बैग लटकता है और वैसे पहनते हैं यूजुअली सारा लोड उससे आपकी लोअर स्पाइन पे आता है जो पोचर खराब करता है बेस्ट तरीका है जब भी बैक पहने स्ट्रैप्टो जिससे अपर एंड आपके शोल्डर से टच हो एंड बैग आपकी लोअर बैग से नीचे ना जाए बैग में डिफरेंट कंपार्टमेंट्स होते हैं ट्राई करें अपर पोर्शन के अंदर आप हैवी छोटे मटेरियल रखें इससे इक्वल डिस्ट्रीब्यूशन ऑफ वेट हो और लोअर स्पाइन पे सारा लोड ना आए दूसरा बार-बार लोग स्टैप्स को एडजस्ट करते हैं क्योंकि आपके शोल्डर पे स्ट्रेन आ रहा होता है उसके लिए बेस्ट तरीका है पैडिट चौड़े स्ट्रैप्टो गाइज ये थी वो सारी चीजें व्हिच कैन सेव योर स्कूल एंड कॉलेज लाइफ और हां जो मैंने साइली सिनेमाइल सीरम बताया और उसकी रेंज उसका लिंक मैंने नीचे दे रखा है दैट इज आल्सो अवेलेबल ऑन दडम को क यूजिंग द कोड फमल 2024 आपको 20 ऑफ भी मिलेगा amazonflex.in