[Applaudissements] cy vien mon guide on s'est rencontré en [Musique] 2019 et puis on a construit une relation sportive mais surtout humaine cyril a été champion du monde longue distance en 2015 donc c'est pas personne dans le monde du triathlon tout le monde le [Musique] connaî il m'a donné beaucoup beaucoup beaucoup de conseils sur l'approche du triathlon pensz bien au périodes de récupération la base de la nutrition et cetera il a été accélérateur de d'évolution pour moi on va dire [Musique] alors moi j'habite à Dol dans le Jura c'est entre Besançon et Dijon c'est des bonnes routes d'entraînement surtout qu'ici il y a très très peu de circulation donc c'est on est plutôt en sécurité dès qu'on fait des séries un peu plus rapides ça change Duom trainur tu peux discuter enfin c'est c'est complètement différent et puis le fait d'être à deux tout le temps ça permet vraiment travailler de manière un peu plus efficiente on a 400 600 800000 récup de 30 aux alentours de 20 à l'URE [Musique] c'est dur quand même depuis l'année dernière j'ai perdu un peufin tous les ans je perds un peu de vue et là depuis 6 mois ça a pas mal baissé d'un coup on va dire alors cy on connaissait pas du tout le handicap donc il savait pas ce que je voyais ce que je voyais pas ce dont j'avais besoin ce dont j'avais pas besoin et au fur et à mesure bah le fait de passer pas mal de temps ensemble il s'est rendu de ce dont j'avais besoin il y a pas de lien là mais c'est vrai qu'on a l'impression qu'il a quand même le lien que vous êtes toujours à pe près la même distance ouais il faut parce que si j'avance trop Tib il me perd visuellement et puis après ça dev compliqué en fait c'est soit je me mets collé à lui mais sur le côté ou soit là j'étais quand même 3 m derrière pour pas être trop proche de lui pour éviter de lui choper les pieds puis en fait ça s'accentue avec la fatigue et la vitesse donc en fin de triathlon il y a plus de fatigue on court vite et il y a des fois où ouais c'est quand même tendu cette année il y a eu beaucoup plus de danger que les autres années de se prendre un plot de ouais c'est vrai alors là il tont mis un truc spécialement pour toi un gros Lego faire un podium à Paris c'est vraiment l'objectif et puis bah si possible la plus haute marche ce serait le ravul et c'est ce qu'on [Applaudissements] espère en Paratriathlon on anticipe pas mal les choses dans le parc déjà comment on met le vélo dans le parc où est-ce qu'on met nos chaussures où est-ce qu'on pose notre casque en fait tout est millimétré pour qu'on perde le moins de temps possible V transition sur le papier c'est jouable parce que depuis Tokyo on n jamais sorti du podium mais ouais on sait qu'il va se passer des choses le parcours est assez dangereux assez exigeant et et on verra bien on sait que notre cé c'est très très concurrentiel ça se joue à des poignés de secondes à chaque fois au monde derrière nous ils sont quoi 12 secondes derrière eux c'est 7 secondes après il y en a un autre encore une quinzaine de secondes derrière donc on sait qu'on se loupe un peu on perd 20 secondes on peut perdre de place donc on reste conscient que notre place c'est deuxème mondial mais quand tout va bien et qui a pas de raté on met tout en place en tout cas pour essayer de de rien laisser au hasard et voilà et de de de mettre toutes les chances de notre côté pour que on est le moins de surprise possible le jour de la course on a fait deux au monde deux au monde l'année d'après on est deux au ranking mondial donc si on fait pas deux parce qu'on a fait un on sera content [Musique]