CHALLENGE 120 WELTREKORD

er ist heute der einzige auf der Welt wenn er heute dann sicher ins Ziel kommt ist der einzige auf der Welt der imemacht hat glaub das sagt alles aus einmal das ist beeindruckend ein mentales Tier ist könnte das auch noch das ganze restliche Jahr fertig machen das wird geil heute [Musik] und ja heute geht's ab was geht ab Weltrekord ja geil ja B aufgeregt ne ne gar nicht ganz großes besonderes ja ich freue mich auch toal drauf ich bin nicht aufgeregt ja okay habe jetzt 106 Tage gehabt so ja so wenn der Tag dann mal da ist ist was besonderes ne besonderes au frage ich trotzdem gut geschlafen und durchgeschlafen und auch nicht aufgeregt du musst ja heute nichts machen was du nicht kennst genau so ein kleines bisschen Routine habe ich ein kleines bisschen und der magk gleiche Antwort nicht aufgeregt aber freust Dich ja ich freue mich ich freue mich auf jeden Fall ich freue mich wenn wir es gut über die Bühne gebracht haben ich will ja heute den ganzen Tag beim Jonas mit dabei sein und nebenbei noch Weltrekord mäßig reporten auf allen sozialen Kanälen und wir wollen haben auch natürlich schon so ein paar Statements vorbereitet ähm für danach und jetzt ma ich gerade noch Bilder fertig damit ich dann nachher schön schwimmen kann und dann Radfahren und dann laufen das heißt du machst heute eine Langdistanz und Social Media und Presse da ist nah dran bei lang Distanz wir haben das jetzt 105 Tage lang getestet am besten ist es immer wenn ich eine Langdistanz ma ja ja und eine Langdistanz geht ja immer langistanz geht immer genau seine und das ist einfach ich möchte hier einwerfen ja dass ich mit 100prozentiger Wahrscheinlichkeit der bin der die größte Diskrepanz zwischen zurückgelegte Distanz und gefinisht Langdistanzen hat das ist richtig ohne ein DNF zu haben das ist richtig der mag ist DNF frei ich hat nein du nicht das diskutieren wir noch mal Lüge und genau der Mark hat so viele Radkilometer wie kein anderer und schwimmkilometer kommt da glaube ich auch nah dran und heute die ne neun Langdistanz und da ist einfach so richtig richtig nah dabei und da ist ja auch ein ein schneller hat gerade noch mal ein bisschen Inter derwalle trainiert am Wochenende beim ALG Triathlon das heißt der Mark kann dann auch mal ein bisschen vor der Mittagspause so oder vor der Wechselzone ein bisschen vorsprinten und noch Social Media machen und mach ich mir keine Sorgen der das packt finde ich auch dass der das jetzt mal kann heute Wasserschatten Windschatten laufschatten ja ja wenn ich heute wann dann genau Jonas ich muss noch eins anmerken jetzt ist heute Tag 106 also die 106 Langdistanz hinteinander und du siehst aus wie an weiß nicht Tag Null also frisch frisiert der Bad ein bisschen länger aber also überhaupt nicht weiß nicht ich sehe hier nichts von Müdigkeit od son bin nicht was wie also die letzten drei Wochen war einfach locker der Körper ist jetzt vollkommen adaptiert kein muskelkade mehr oder irgendwas ist einfach Normalität Langdistanz auch keine Müdigkeit keine sonderliche müigkeit ne also ich habe eine Woche jetzt gehabt nach meinem Trippel in der ich tägliche Schlafanfälle hatte und dann hat nur noch ein bisschen Trainingsrückstand der gravierende Unterschied zwischen euch beiden ist einfach dass der Jonas halt nie was out of the line gemacht hat der hat einfach in ganz ganz ruhig und gelassen seine Langdistanzen abgespult genau der der hat nie Buttermilch oder Mayo zu sich genommen hat do nie irgendwelche Intervalle am Kanal gelaufen es hilft wie fühlt sich das an morgens um 6:10 Uhr schon gedisst ja ich bin 6:10 Uhr und nicht aber ich D Leben kommt immerhin habe ich ein Trippel gemacht das hätte ich jetzt auch nicht gedacht am wir sind also da muss man auch sagen wir sind auch sehr stolz auf dich hast du gut gemacht stimt haben es gestern erst wieder gesagt wir reden über dich wenn du nicht da bist muss man sagen Markus du hast uns wie wenige andere hast du uns am mit am meisten überrascht mit deiner Performance weil bist ja kein Triathlet gewesen na ja sau stark und gleichermaßen ist es sehr sehr lustig dich bei dieser zu beobachten weil du auch in jedes fettenäpfchen reingetreten bist und dass man reintreten kann trotz vorheriger Warnung genau muss man auch mal hinkriegen aber die Fettnäpfchen braucht man ja auch um Erkenntnisse zu gewinnen genau und auchimmer schön weil auch für mich vergeht dann die Zeit manchmal ein bisschen schneller oder ja also DAF auch danke dass du immer so unterhältst mit Experimenten und so Martin richtet dir hier die Wäsche hin ich le hier die Wäsche hin man muss ja heute hübsch aussehen gleichzeitig hübsch und sportlich Martin wie sehr freust du dich denn heute auf diesen besonderen Tag absolut geiler Tag also der weltrekordtag wobei ich mich heute wahrscheinlich auch eher im Hintergrund halte ich werde auch versu später wenn der semy dann auch noch dazu gekommen ist und hier von den Aufgaben noch einiges mitübernimmt möglichst viel dabei zu sein und jetzt aber muss ich schauen dass ich auch meine Routine aufrech erhalte damit jetzt nicht irgendein dummer blöder Fehler passiert der ganz besonders W und deswegen passiert da heute auch nicht es sind ja nur noch 14 Tage ja also ab heute ja wie sehr freust du dich denn wenn es dann irgendwann auch vorbei ist ach da denke ich jetzt im Moment nicht drüber nach es ist wahrscheinlich ist es zum einen eine Entlastung zum anderen irgendwie dann auch fehlt einem natürlich plötzlich was und ja es ist einfach einmaliges Erlebnis gewesen hier dabei sein zu können und auf der anderen Seite ist es natürlich so dass es für mich auch gar nicht so abrupt aufhört weil ich muss dann ja noch das Buch fertig machen das dann etwa Anfang November auf erscheinen soll und da muss ich noch dann gibt's noch einige Arbeit reinzustecken das dauert etwa bis Ende September wie schaut's denn damit aus gut gut geht voran geht voran wird schön hab Layout wir haben Cover also wird richtig schön ist auch schon ähm als ähm im Verzeichnis lieferbare Bücher ist es auch schon gemeldet und jeweils mit dem Handel sind wir haben wir träge abgeschlossen das ist also alles jetzt schon richtig im laufen ja so Mar jetzt du gedacht dass der Jonas so frisch und munter hier sitzt an Tag 106 und das alles so irgendwie so ist wie es heute ist also ich wusste dass er schafft und ich wusst auch dass es zunehmen na zunehmend leichter ist jetzt auch der falsche Ausdruck es wird nicht leichter dass er zunehmend besser zurecht kommt zumindest vorerst dass es jetzt dann doch so einen krassen Unterschied gibt zwischen ihm und seinen Vorgängern in der Art und Weise wie er da steht das war glaube ich nicht ganz so absehbar weil sag mal wenn man die Vorgänger nicht kennt wie ging es denn an nicht gut also ich glaube also der gut wir wir lassen den ersten mal außen vor den betrachte ich nicht als wirklichen contender aber der Shan Conway ist ja ist ein verdammt harter Hund und der war einfach fertig der hatte einfach der hatte die Schnauze voll und der dem ging es auch nicht mehr gut am Schluss der war durch und ich hätte es Gefühl wenn er wenn er jetzt Bock hät könnte das auch noch das ganze restliche Jahr fertig machen aber hat keiner Bock drauf vielleicht hat er ja Bock drauf K mal fragen ob du das ganze restliche Jahr einfach weitermachst war gerade so eine Idee nein es war keine also ein ein Gedanke ich habe gesagt du könntest es wenn du wolltest aber du willst nicht irgendwo muss Schluss sein Schl muss sein 120 festb woran merkt man dass heute ein besonderer Tag ist der Kameramann ist zum Frühstücken da ja ja geil richtig was los heute ja gute Stimmung guten Morgen servus guten morgen ne ja weltrekordtag unglaublich wir haben gerade gesagt ist irgendwie wie gestern als wir dagestanden sind wo es losging heute haben wir wieder den berühmten Nebel auf dem Kanal wie damals und ja heute schon Weltrekord unglaublich ich habe gerade zu ihm gesagt beim Frühstück er sieht so frisch aus wie am ersten Tag also F also das gibt's ja gar nicht also es ist auch wahnsinn wie wie sich das jetzt hier eingeburgert hat wie selbstverständlich es dazu gehört dass der Jonas morgens um 6:30 in Rotsee steigt unglaublich was macht denn ihr die ganze Region wenn die deichmns weg sind fallen alle in so eine Depression wahrscheinlich ich meine wir kennen das mit dieser Depression immer das gleiche nach dem Challenge aber jetzt ist natürlich noch anders wen Jonas da ist ja stimmt komm langsam wird's geil oder also ja festhaltenchuldigung wir haben gerade eine Wette im Auto abgeschlossen wie viele lang distanzler es gibt ich habe 12 gesagt jonas hat 13 gesagt um mehr zu sagen und jetzt offiziell um was geht's es geht um ist eine gute eine gute Frage was geht's rum und Ehre rum und Ehre kann man nie genug haben Zeichn okay ein Eiskaffee das ist doch mal was Eise sa geil ein Eiskaffee ja so machen wir's faubt ich es gab natürlich auch Rückschläge und und harte Momente also auch V alleningen körperlich hab ja auch mit doch einige Beschwerden gehabt in der Anfangsphase und mittlerweile bin ich gut adaptiert und die langistanzen laufenerichtet genau jetzt geht's [Musik] los ja guten Morgen jetzt W ich aber mal fragen wer macht den heute alles Langdistanz 1 Z 3 hier servus wir machen Staffel ma Staffel ja und ich glaube ich sch noch ein paar langanzler mag das sieht echt nicht gut aus für dich wieso weil da noch ganz viele Langdistanz da schon vorgeswomben sind du hast doch erst viel gezählt erzähle ich eigentlich dazu ja klar zählst du [Gelächter] dazu ja auf geh jonasrekord ja schönen Tag heute ja danke das wird geil heute hey darauf hast du wie lange hingearbeitet ja mit Vorbereitung schon so Monate geil jetzt ist es soweit jetzt ist seit genau geil geil alle mal den [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] sch was [Applaus] [Musik] also die ersten zwei Runden waren so ein bisschen schwierig mit der Navigation weil man einfach kaum was gesehen hat hatte Nebel aber Stunde 8 also ist blort und ganz entspannt warum macht man das G einfach weil es geht und weil es Bock macht und ja ich will auch rausfinden was ich kann was machtbar ist und da gibt's nichts Besseres als die meisten Langdistanzen am Stück Langdistanz ja schon auch die Königsdisziplin des Ausdauersports und das dann hier bei der Challenge rot dem weltgrößten Triathlon das ist für mich so ja irgendwie nah liegend da da muss ich mal hin und die meisten machen ein paar Muffins mitgebracht und butteren moin moin Charlie was hast mitgebracht leckeres ja fünf butterbrzen zwei Muffins ist ein langer Tag heute auch wieder für Jonas und dann ist da schon Mittag bei mir nicht so viel mal kurz hey heute ist Tag 106 Weltrekord hättest du gedacht dass das hier so und dass der Jonas so gut aussieht und irgendwie also nach den ersten 10 Tagen dachten wir alle wie soll das funktionieren aber nach dem 15 20 Tag waren wir alle zuversichtlich das zieht er durch wenn er nicht runtergeschossen wird oder krank wird und bis heute könnte das Vermeiden du hast es ja wirklich hautnah beobachtet tagtäglich wie hast du die Reise bis lang erlebt ja wie ich es auch immer sag also diese unglaublich positive Einstellung auch bei unglaublichen Mistwetter Gegenwind leichten Schnupfen also das ist beeindruckend wir alle sind beeindruckt im Laden hätten wir nicht so erwartet kannst du dir da auch eine Scheibe abschneiden ich meine du machst ja auch verrückte Sachen und ausdauerzeug habe ich schon habe ich schon also ein paar Sachen habe ich schon bisschen von ihm übernommen hoffe ich dass ich das so hinkriege also bin bin sehr gespannt ob ich es umsetzen kann sag mal was ja z.B einfach die Tatsache dass ja Jonas sich nicht einen Detailplan macht sondern es es kommt wie es kommt und es muss einfach erledigt werden dann und da habe ich mich vorher vielleicht manchmal verrückter gemacht so was magst Du wann und was hast du dann und da ist Jonas total entspannt ist irgendwas was nicht geplant ist dann machen wir es halt anders und das ist ganz gute Einstellung für sowas Tom du bist jetzt auch von Anfang an dabei jetzt SMer heute bei Tag 106 der Jonas sieht aus wie frisch aus dem Ei gepellt wie hast Du bislang die Reise erlebt ist ja irre oder wenn wenn du mir das vorher gesagt hast dass das mal so lang geht und das Sofon hätte ich das nie geklaubt und ja ist einfach nur geil das siehst was heute hier los ist das kannst du nicht planen sowas ne das ist einfach nur geil wie hast du ihn wahrgenommen während der ganzen Zeit wie wie hat er das durchgestanden bis langang Motivation pur sind so viele alleine gestern wieder beim Marathon da wie viele das erste Mal mitgelaufen sind wie viel er motiviert haben die vielleicht die ersten 10 km ersten Marathon gelaufen haben ist eine Motivation Po für alle was hast du für dich da so rausgezogen also erstmal genau wie du lieber Markus dass man Grenzen verschieben kann dass man manchmal auch einfach über eine Grenze drüber gehen muss auch wenn es manchmal ein bisschen weh tut ohne zu übertreiben ja ich hasse jetzt schon den 6 September wir sind schon ganz traurig dass es bald endet und hoffen dass es noch länger weitergeht aber nicht doch sich motivieren kann aus 120 130 oder 140 zu machen ich muss sagen ich war am Anfang wirklich wirklich skeptisch ob das geht aber ich habe ihn jetzt immer wieder mal hier besucht und im Verlauf der Zeit gesehen der ist so gut drauf und ja der wird es schaffen keine Frage wie bei der Challenge in aller Ruhe kemt sich die Arme und Beine ein du hast jetzt auch drei hintereiner gemacht dre nur sag mal in dem Fall nur so wie ich genau und hast mal reingeschnuppert und er ist ja bei 106 se einfach also 106 würde ich nicht schaffen definitiv nicht möchte ich mir nicht anmaßen vielleicht in 106 Jahren aber wenn du es mal einordnest was heißt es 106 Langdistanzen was für Leute die über d nichts zu tun haben also er ist heute der einzige auf der Welt wenn er heute dann sicher ins Ziel kommt ist einzige auf der Welt was macht GLB das sagt alles aus einmal einzigartig ich habe ja schon mal gefragt also du hast ja auch gesagt es ist so die Kirsche auf der Torte aber es ist schon auch mehr vielleicht oder oder ja es ist für mich noch ein anderen Rekord weil das ist ein reiner Leist hochleistungsprojekt also das ist ja Hochleistungssport was ich hier macht nicht Abenteuer und der Hinsicht unterscheidet sich natürlich schon ganz stark von den anderen Projekten und jetzt auch bei wirklich in der Disziplin wo ja wo sowas um die Leistung geht die die reine das ist schon geil kann sein dass Du eine Träne vielleicht verdrückst heute Abend für uns nein weil ich heute Abend direkt runterfahren werde Essen Schlafen we morgen früh ist dann auch wieder langanz alle die heute lang Distanz machen du zählst nicht natich zäh nicht lang Distanz 2 10 11 13 ich habe gerade einen Eiskaffee gewonnen danke Leute sehr [Applaus] gerne wie stolz bist auf Jonas dass wir heute am 106 sind Weltrekord fahren ja mega mega die Leistung bin voll stolz auf ihn ich wusste dass er schafft dass er es schaffen kann und von daher du alles nach nach Plan gelaufen jetzt machen wir heute einen mega geilen Tag raus und dann geht's weiter bis zu Nummer 120 aber es ist also man überlegt sich ja vorher auch mal hab ja auch gesagt das kann passieren und das und und letztlich seid Ihr also du machst ja auch reine 64 heute oder was 63 seid ihr so weit ganz ordentlich durchgekommen oder ja ja schon schon ja das gut das muss ich halt am Anfang ein paar Tage lang einspielen und dann ist mal rhthmus drinne der Körper hat sich irgendwann angepasst und dann kann man abspuren geil was ist es für eine für eine Leistung also jonas hat ein paar mehr als du Jonas hier auch abspult ja mega also nicht nur körperlich brauchst natürlich die Voraussetzung also brutale Leistung körperlich aber auch mental also brutal stark dass man hier einfach jeden Tag aufs Neue ranght und alle Problemchen die mal auftreten können muss man halt überwinden können und das kann auch du hast ja auch in girirona schon gesagt kann ich mich erinnern wenn es einer schafft dann der Jonas so sieht's aus da habe ich nie dran gezweifelt nee also gezweifelt habe ich auch nie nee genau ein mentales Tier ist was ich habe hab viel Übung mit meinen challenges mit jeder Herausforderung die man erfolgreich meistert wird man mental stärker ja du muss es einfach zu Ende bringen die Sachen bist du jetzt noch stärker geworden mal also was was h du gemacht jetzt auf jeden Fall also so ein Projekt so eine Disziplin wie für das hier habe ich noch für kein anderes Projekt gebraucht weil es ist ja ist vier Monate kein einzigen Moment der Schwäche haben es geht nicht sich noch mal morgens 5 Minuten im Bett umzudrehen es geht nicht dass die Pause länger geht sondern es ist einfach vier Monate jeden Tag von Aufwachen bis Einschlafen voller Fokus und Performance und das mit den Rückschlägen dass ich auch hatte Verletzungen und klein bewchen und trotzdem feren glauben diezündung geht auch wieder zurück und es geht immer nicht weiter was würdest du anderen mitgeben wenn sie ähnliche Herausforderung für sich hätten oder jeder hat ja sowas im Leben mal wo er sich irgendwas stellt was ist das entscheidende das schwierigste ist an die Stadien zu kommen also muss es einfach machen weil ich habeer ja auch nicht gewusst wie sich das anfühlt äh 100 Langdistanzen zu machen aber es gibt nur eine einzige Möglichkeit es herauszufinden und das ist es zu machen also ja man muss es einfach tun und den Mut da zuu haben und dann ja immer optimistisch bleiben eine große Mission haben aber sich aufs Tagesgeschäft konzentrieren und ja wenn es mal einem Tag mal nicht so gut geht dann heißt es ja nicht dass es jetzt mit jedem Tag schlechter sonder auch bei der lang Distanz jeden Tag kann man sich erholen und dem Tiefpunkt da dann kommt wieder ein [Musik] Hochpunkt ich schon wieder [Musik] [Musik] [Musik] SP Weltrekord [Musik] [Applaus] mus jetzt hier auch mal sagen der aller allerbeste edels war für die letzten 105 Tage der jetzt F City richtig und immer noch am strahlen die brüders gell das gibt ja auch nicht ich glaube da stimmt was nicht oder stimmt alles ja der Samy hat ja auch schon mal so gesagt wenn sie auf dem Sofa rum gammeln würden dann wird's nicht stimmen ja so stimmt also ich freue mich ja schon wieder ein bisschen auf auf de Sofa rumel zumindest für ein halben Tag oder so du dich auch Jonas freust Dich malar kein Spa ich freue mich auf abtrainieren aber komm mal halben Tag auf dem Sofa rumgammeln gibt bei bei dir nicht du musst doch das ist Challenge du musst einmal das reicht dir wenn es für 5 Minuten ist wenn die für 5 Minuten einfach langweilig ist muss das muss man mal zulassen genau das muss man mal zulassen das Gefühl reinpüren wie das ist da haben wir die nächste Challenge dann kann ich direkt aufspringen ja geil al langanz [Musik] geil war [Musik] [Musik] [Musik] wow danke [Musik] [Applaus] [Musik] es Marsch Marathon Langdistanz mein persönlichen Marathon was heißt das so 10 km ja geil oder ja ich freue mich das letzte mal vor über 20 Jahren okay und jetzt habe mich die Motivation gepackt s Jonas und jetzt ge mal voll Gas ich gluf nur bis nachüchenbach und St wieder zurück hi ja hi was machst du heute Langdistanz Marathon Ziel ins Ziel ja willst du ins Ziel kommen ja ja logisch lang weg du begleitest Jonas Jonas du ja die nein jonas ist v schon Jonas ja du begleitest den Jonas ja ja Jonas kenne ich dochitz ja genau von mein fre du bist doch die Freundin vonit ja ja genau wie heißt du Markus hallo Markus hallo wie heißt du hallo Eleonora ja Eleonora hast du Spaß ja was wie findst du den das was der Jonas macht ja richtig geil ist geil [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] es ist einfach nur krass und es ist schön wie viel das Leute zusammenbringt Jung und Alt Kinder ältere Personen die sportentdecken Sport machen und das finde ich echt spitz [Musik] [Applaus] [Musik] und wenn wir in sieht mit seiner positiven Ausstrahlung ist ja Wahnsinn Wahnsinn also begeisternd aber auch ein Wunder dass der Körper das aushält [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] ja 106 langestanzen am Stück neuer Weltrekord Wahnsinn was hier heute los ist und als allererstes gehört natürlich hier mein großer Dank an mein sensationelles Team ohne das es auch gar nicht möglich gewesen wä da kommt mal alle nach [Applaus] vorne num ja wir sind noch nicht fertig noch nicht fertig aber sch ganz der Wahnsinn was heute los war so eine Stimmung so nicht gedacht oder so viel habe ich nicht gedacht aber geil und jetzt aber kein Spannungsabfall oder ne ne noch zwei Wochen heute kam echt