Trending searches: tennis fauteuil aux jeux paralympiques
7h16 sur francebleleue Paris ils vont nous faire vibrer faire vibrer l'île-de-fance jusqu'au 8 septembre prochain ce sont bien sûr nos paraaththlètes Français et francilien à l'occasion de ces Jeux paralympiques des athlètes affutés physiquement mais aussi mentalement et pour en parler ce matin l'invité de francebleleue Paris dans ici que ça se passe c'est Aurélie raayet préparatrice mentale bonjour Aurélie bonjour Aurélie vous êtes donc préparatrice mentale et vous vous occupez notamment de xéia chastau elle a 18 ans elle est numéro 1 mondial junior de tennis fauteuil elle a gagné Roland Garos cette année en simple et en double mixte on en parle comme d'un véritable prodige dans ce sport comment vous avez abordé avec elle ces jeux déjà auré alors ça fait un an qu'on qu'on prépare ça c'est V que j'avais contacté il y a un an avec l'objectif d'aller au jeu à l'époque elle verbalisait pas forcément ou puis peu à peu voilà on s'est on s'est laissé cette possibilité là comment on l' préparé c'est c'est une vaste question on a beaucoup travaillé sur le calme la gestion du calme le détachement la confiance en soi aussi enfin différents leviers pour être au maximum ancré dans le moment présent et et donner maximiser les potentialités de bah de de victoire et de de plaisir et ça marche comment d'ailleurs c'est de la discussion c'est des exercices et les deux beaucoup de discussions euh des outils des exercices aussi en interséance euh voilà un mix un mix des deux et on a tendance à l'oublier mais la préparation physique ça on le sait il faut que il y en ait pour des athlètes de haut niveau mais la préparation mentale c'est aussi important c'est pas en dessous c'est pas audessus c'est aussi important la préparation mentale vous prêchez une convaincu ou pour moi c'est c'est très important ouis parce que ça joue aussi sur les performances sportives d'être bien dans sa tête et bien dans ses baskets exact surtout à au niveau où peut-être les potentialités physiques sont similaires ce qui fait la différence à mon sens ça peut être c'est le c'est le mental ouais et c'est un travail qui est quotidien qui marche par séance est-ce qu'on se voit une fois par mois ou c'est vraiment quotidien ça dépend peut-être de l'iminence d'une compétition je sais pas personnellement j'aime bien Laer libre cours à l'athlète qui me contacte quand il le souhaite aussi mais globalement si je devais donner une moyenne c'est c'est pas mal une fois tous les 15 jours de faire une séance d'unhure et de avec des des échanges quand même s'il y a des compétitions entre entretemps et cetera est-ce qu'on peut assimiler un PSI on peut assimiler ça à un psy à un travail de psychologue ou al non je suis pas psychologue du coup le psychologue c'est vrai il va plus faire un travail aller voir dans le passé un petit peu les patterns les process et Cera la construction dans l'enfance moi personnellement je suis plus axée sur des outils dans le moment présent la méditation des outils coaching aussi de la connaissance de soi valeur limite croyance et cetera dans le cas de Xenia j'ai vu par exemple qu'elle avait du mal à verbaliser son envie de faire les les Jeux paralympiques comment on travaille sur ça alors parce que elle en avait envie mais elle le disait pas ou alors elle avait pas vraiment envie ou alors là oui c'était au tout début ça parce qu'après elle a verbalisé donc c'était au tout début oui je me souviens la première séance qu'on avait fait ensemble faite ensemble c'était il y a un an quasiment jour pour jour juste avant l'US Open et c'est vrai que ce qui m'avait marqué c'était le fait que euh quand je lui avais demandé ses objectifs elle ne m'avait pas dit qu'elle voulait gagner en fait le tournoi et donc pareil pour les jeux et c'est vrai quand je lui ai un petit peu mis cette cette idée en tête pas longtemps après l'a verbalisé en fait le fait de vouloir aller au jeu et et ça a débloqué je pense pas mal de choses c'est c'est engageant émotionnellement de dire d'afficher ses objectifs et c'est un signe de confiance en soi c'est vrai que souvent les les athlètes ont peur de peut-être de l'échec et du jugement qu' va y avoir si jamais il y a échec on rappelle qu'elle a tout juste 18 ans en 2021 juste avant ses 15 ans elle perd une jambe est-ce qu'on travaille différemment quand on est avec un athlète paralympique ou un athlète olympique est-ce que le travail est différent peut-être de de faire enfin d'assimiler le fait d'être devenu une personne en situation de handicap estce que c'est différent qu'avec une personne qui ne l''est pas de base c'est vrai qu'il y a un traumatisme qui est là et qui n'est pas forcément là chez d'autres athlètes euh après moi j'aime bien quand même travailler elle avait une sachant qu'elle avait une psychologue aussi à la BAE c'est important où elle travailler justement sur cette gestion du trauma personnellement j'aime bien travailler de la même manière euh bien sûr en étant disponible s'il y a des besoins liés au à quoi que ce soit mais j'aime bien travailler de la même manière bon cet après-midi en tout cas elle entamera ses jeux en double mix avec la marine de francebleleu Paris pour les Jeux paralympiques Pauline deroued à est réveiller là ça va être comment la préparation avant le avant le avant le match ben là ils sont dans leur bulle avec leur coach de tennis et et ouais sont limitent au maximum les les sollicitations et ESS de rester focus focus sur le match de cet après-midi Xenia chastau retenez bien ce nom parce qu'en tennis fauteuil il y a des chances qu'on ait des médailles grâce à elle merci beaucoup d'avoir été avec nous Aurélie rayer ce matin merci avec PLA préparatrice mentale vous travaillez avec d'autres athlètes et paraathlètes ou vous êtes concentré sur Xenia d'ailleurs je suis concentrée sur Xenia très bien bon on espère évidemment une médaille pour elle et que ça se passe bien cet après-midi merci d'avoir été avec nous Aurélie Raay