11 है पर ये क्या एक सप्ताह तक इसका कार्यक्रम चलता रहता है तो हम अलग अलग एक्टिविटी करते रहते हैं जैसे आज यहां प कि कल और करेंगे तो अपना मेन उद्देश्य यही रहना है कि आत्महत्या को कैसे रोका जाए और हर आदमी का प्रयास रहना चाहिए कि उसके कोई जानकार हो या खुद कोय प्रॉब्लम हो तो उस चीज से कैसे बचा जाए तो अपने आप को ये कुछ उसके बारे में हमारे मैडम ड है डॉ सुमित है मैडम ये आपको बारे इसके बारे में कुछ चीजें बताएंगे जिससे आपका ज्ञान वर्धन होगा और इस चीज से कैसे निजात पा सकते हैं और जिस हिसाब से आज के दिन मतलब जिस हिसाब से विश्व में हर 40 सेकंड प पूरे विश्व की बात कर रहा हूं हर 40 सेकंड प एक सुसाइड होता है जैसे अपन डाटा निकालते है और भारत में नेशनलइट कितना है अभी कितना पर 3.2 3.2 काफी बढ़ रहे है बढ़ रहे है की जिंदगी में बहुत सारे आपद की जिंदगी है एक जो मनोरोग होते हैं उनमें बहुत सों में ज्यादा होने के चांसेस रहते है क्योंकि वो लंबे टाइम प दवाइया उनका हमें विशेष प्रकार से ध्यान रखना है और उनको इस चीज से बचा के चलना है ठीक है तो फिर मैडम आत्महत्या की बात करते हैं तो बहुत ज्यादा एक ये सीरियस मैटर होता है अगर आपको इस तरीके के विचार आते हैं कि आपका आपको जो है वो जीना नहीं है तो इसको रोकने के लिए क्योंकि सबसे पहले ये समझना जरूरी है कि ये एक मनो स्थिति है जो कि जिसकी शुरुआत जो है वो नकारात्मक विचारों से होती है तो नेगेटिव थॉट जो है वो शुरू होती है और वो नेगेटिव थॉट इतनी बढ़ जाती है कि होपलेस का स्टेज आ जाता है जब आपको लगता है अब कुछ ठीक नहीं हो सकता और दूसरी चीज ये समझने की जरूरत है कि जो एक्ट होता है सुसाइड का आत्महत्या का जो एक्ट होता है वो एक इंपल्सिव एक्ट होता है तो इसको रोकने के लिए सबसे पहले हमें ये जानना है कि इसकी शुरुआत कैसे होती है तो जब भी आप ये चीज अपने अंदर पाए या फिर किसी और की बातों से आपको लगे कि नकारात्मक विचार जो है वो बहुत ज्यादा है बहुत अधिक मात्रा में जो है किसी के मन में ऐसे विचार आ रहे हैं कि सब चीजें जो है वो गलत लग रही है ऐसा लग रहा है कि जीवन में जो है वो जीने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि कोई चीज आगे अच्छी नहीं हो सकती है तो इस तरह के विचार जब आते हैं तब आपको उस पर एक्शन लेने की जरूरत है और एक्शन जो है सबसे पहले तो आप ये बात जा कर के किसी को बताए ठीक है जिस पर आप भरोसा करते हैं जो आपको सही तरीके से गाइड करता है आप जरूर ये बात शेयर कर करें और अगर आपके साथ कोई ये बात शेयर करता है तो उसको आप लाइटली ना ले कि आप बात को गोल गोल करके उसे भेज दे कि नहीं नहीं कुछ नहीं होता ठीक है उसकी बात सुने समझे और अगर बहुत ज्यादा विचार आ रहे हैं बहुत ज्यादा नकारात्मकता है और ये डिप्रेशन का भी सिमम होता है तो अगर डिप्रेशन है तो आपको जरूर एक मेडिकल प्रोफेशनल के पास मेंटल हेल्थ प्रोफेशनल के पास आपको जाना चाहिए साइकेट्रिस्ट के पास जाना चाहिए और कंसल्ट करना चाहिए और कई बार जो है दवा लेने की भी जरूरत होती है अगर लगातार दो हफ्ते से ज्यादा आपको जो है डिप्रेशन है आपको नेगेटिव थॉट्स आ रहे हैं तो आपको जो है वो जरूर दवाई लेनी चाहिए तो आप जितना ज्यादा अपने आप को समझेंगे कि ये पॉइंट कहां पे शुरू हो रहा है कि आपके नेगेटिव थॉट्स शुरू हुए हैं वहां पे आप एक्शन ले पाएंगे स जरूर इसके बारे में बात करें मन में अपने ना रखें चीजों को दबा के ना रख ये ना सोचे कि अपने आप ठीक हो जाएगा इसके लिए आपको एक्शन लेना जरूरी है ताकि आप इसको रोक सके इसकी रोकथाम करना है बहुत ज्यादा ज अच्छा ठीक है और कुछ आपको किसी के बारे में जैसे इस विषय के बारे में आप कुछ जानना चाहते हो कुछ पूछना चाहते हो हम आपके जो प्रश्नों का जवाब दे सकते जो भी आपके मन में स में शका है इसके टेड के बारे में कुछ धारणाएं बनी हुई है सर जैसे कोई प्रॉब्लम आती है लाइफ के अंदर और डॉक्टर लोग कहते हैं कि यार ऐसा होगा या वैसा हो सकता है ऐसा भी डॉक्टर कहते हैं कि सही भी हो सकता है ज्यादातर सही होने के चांस बते हैं लेकिन उसके बारे में मैं प्रैक्टिकली बता रहा हूं मेरे साथ जो हो रहा है कि बुरे ही ख्याल आ रहा है कि उल्टा ही होगा इसका ये चीज उसको लेकर के फिर घबराहट होती है इसके लिए आपका शायद य किसी के पास इलाज चल रहा है आपका मैं य तो फ टाइम आ फर्स्ट टाइम आया तो इस चीज के लिए हम आपको दवाई देंगे और इस चीज से आपको काफी निजात मिल जाएगी जो आपको बारबार विचार आ रहे हैं जिसके कारण एक एक विचार आपको पता हैय गलत है फिर भी आते रहते होंगे आप रोकने की कोशिश भी करते होंगे पर रुक नहीं पाते होंगे व रोड प निकल जाते है जैसे ल करने के लिए वक करने के लिए के लिए अभी जो भी आप जिसके पास आपने हमारे डॉक्टर साहब ने जो किसी ने बताया था डॉक्टर रहमान सेलो डॉ रहमान आप जैसे मिलेंगे अभी आपका वर्कअप हुआ है तो डॉक्टर रहमान रूम नंबर वो आपका अच्छी तरह से इलाज करेंगे और आप उनके देखरेख में रहेंगे तो आपका एकदम और थोड़ा ये है जैसे कि लाइफ में बुरी बुरी घटनाए होती रही है वो सारा ये उसी के ही लक्षण है जैसे बहुत ज्यादा लाइफ के अंदर स्ट्रगल किया है परेशानिया देखी है वो इस में चला जाता है ये एक कारक हो सकता है बहुत सारे कारण होते हैं ये चीज क्यों पैदा हुई उसम जैसे वातावरण के कारण भी आ सकते है स्थिति प्रस्थिति के कारण भी आ सकती है आनुवंशिक उसके कारण भी एक आदमी की लाइफ होती है वो अच्छी तरह जी रहा है खुशहाली जिंदगी है तो उसम इतना कम होता है एक और परेशानी जो देखने में मिली है कि कुछ बच्चे अपनी जिद मनवाने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने की सुसाइड करने की धमकी पेरेंट्स को देते हैं माता पिता को देते हैं और उसे किसी को फोन चाहिए होता है फोन मना कर देते तो इस तरीके से वो चीज करते हैं हालाकि उसम लगता ये है कि ये तो अटेंशन के लिए या अपना काम करवाने के लिए वो इस तरीके के चीजें कर रहा है लेकिन कहीं ना कहीं वो भी मानसिक तौर प संतुलन हो बैठा है तो उसका भी अगर हम इलाज कर कराए तो उससे बहुत ही अच्छे रिजल्ट आते हैं आप लोग तो चकि मनोरोग विभाग में आए हुए हैं और बहुत लोगों का इलाज चल रहा है बहुत लोगों काभी शुरू हो जाएगा तो शायद दवाई लेने में इतना तराज ना हो लेकिन आम जनता जो है जो आपके पड़ोस में रहती होगी जो आपके रिश्तेदार होंगे उन भी धारणा ये होगी कि दवाई क्यों ले है ना तो इसको आपको उनको समझाना है कि दवाई से बेहतरीन इलाज होता है और ये जो सुसाइड करने वाले आत्महत्या करने वाले विचार है इनसे भी छुटकारा मिलता है जा रहे हैं नशा कर रहे हैं नशे के लिए मरने की धमकी देते हैं या पैसे के लिए देते हैं या मोबाइल के लिए अपने जिद बनवाने के लिए देते हैं अगर खुद आप उनसे बात करके उसको समझा सकते हैं तो बहुत ही अच्छा है वरना उसका भी इलाज संभव है हमारे यहां पूरी काउंसलर्स की और डॉक्टर्स की टीम है जो कि अच्छे से दवाइयों के साथ साथ उनकी काउंसलिंग के साथ हम उनका बहुत ही अच्छा इलाज करते हैं तो आप ये जो सुविधा है जो आप नहीं अभी बता पहले इका जवाब दे जो आप आपकी आपको य सुविधाए आपको मिल रही है मुझे लगता है नागरिक होने के हिसाब से आपको यह जानकारी सभी को अड़ोस पड़ोस में देनी चाहिए जो भी आपको लगता है या इस तरीके की मानसिक परेशानी से ग्रस्त है कि इलाज ले अच्छा रहेगा जसे ये वीडियो