[Musik] diese Last brachte mir 2008 olympisches Gold ein und ich war zudem als erster Deutscher der stärkste Mann der Welt ich habe damals allerdings auch ja ungefähr so ausgesehen auf diesem Foto habe ich tatsächlich knapp 150 kg Körpergewicht 2013 als ich meine Sportkarriere dann beendete wollte ich natürlich wieder in einen normalen Körper zurück allerdings ohne Diäten ohne sich quälen zu müssen denn ich vor allem eins und das bin ich immer noch ein Genussmensch allerdings war mir auch nicht klar wie schwer es wird ohne meine geliebten Kohlenhydrate aber was sind überhaupt Kohlenhydrate Kohlenhydrate ist der Oberbegriff für alle Zuckerarten und die stecken nicht nur in Süßigkeiten sondern in rauen Mengen auch in Brötchen in Reis in Nudeln wusstet ihr z.B dass in einem herkömmlichen Brötchen genauso VI Kohlenhydrate stecken wie in einem Donut der Verzehr dieser Lebensmittel wenn man es im Übermaß betreibt macht nicht nur dick sondern langfristig auch krank deswegen begann ich nach meiner Karriere mit einem befreundeten Bäckermeister herum zu experimentieren ich wollte diese nicht so optimalen Produkte in einer gesünderen Variante anbieten gesündere Brötchen gesündere Nudeln und daraus entstand mit der Zeit die Marke Steiners Steiners das sind schmackhafte lowcup Produkte die nur Spuren an Kohlenhydrat enthalten dafür viele ballerstoffe gute Fette und natürlich auch Eiweiß das wir für den Aufbau und Erhalt unserer Muskulatur benötigen und mit unserem Produkten sind wir so breit aufgestellt dass man problemlos durch den ganzen Tag kommt ich kann morgens Pancakes oder porrides genießen mittags kann ich mir beispielsweise lowb Nudeln machen wenn mich der Heißhunger nach süßen überkommt kann ich einen zuckerfreien Kuchen genießen ja und unsere Brot und Brötchen die kann man morgens mittags und abends genießen und das beste an den Produkten ist ich muss meine Ernährung überhaupt nicht umstellen ich kann weiteressen wie bisher ich kann Brötchen essen ich kann Nudeln essen und sie schmecken sie schmecken und sie funktionieren denn ich war unser erstes Versuchskaninchen und wie dieser Versuch damals ausgesehen hat das zeige ich euch nachdem ich mich umgezogen habe