Les Divas du Divan - Léa Clermont-Dion

aujourd'hui on rencontre une battante qui a plusieurs CPS dans son arc scénariste auteur réalisatrice elle travaille très fort pour promouvoir une image saine et diversifier des [Musique] femmes je m'appellea clairmdillon je suis auteur conférencière animatrice mais aussi étudiante au doctorat en sciences politique ma passion c'est vraiment le documentaire et les chants [Musique] bonjour Ma bonjour Cindy merci d'être avec moi aujourd'hui sur le divant ben le divant très impressionnant très gracieux il a-til l' plus grand ou plus petit que ben il moi je trouve que il y a l' plus petit plus petit ou quand je le vois mais je te dirais que je suis très confortable avec toi ok good super sa pendant que je faisais mes recherches à propos de toi ta carrière ce qui t'inspire et tout j'ai vu ton documentaire beauté fatale je sais que ça fait quelques années de ça j'ai trouvé ça super intéressant puis les femmes que tu avais autour de la table qui parlaient un peu de leur expérience puis comment que ils se voyaient eux-même et comment les autres les voyaient je trouvais ça vraiment intéressant et touchant aussi alors j'ai j'ai plusieurs questions là-dessus premièrement qu'est-ce qui a inspiré le documentaireou oh mon dieu c'est une longue histoire qui date je te dirais de il y a près de déjà 13 ans 13 14 ans quand j'étais enfant j'ai souffert de trouble alimentaire comme beaucoup beaucoup de je dirais de jeunes de plus en plus alors à ce moment-là tu sais j'avais vraiment une mauvaise image corporelle de moi et cetera puis c'est rapidement devenu un combat pour moi d'essayer de favoriser une plus grande diversité corporelle parce que je sentais qu'il y avait une obsession pour le physique et donc c'est ça ça ça a donné tout ça cet engagement là la Charte québécoise pour une image corporelle est diversifiée est un projet gouvernemental qui a été adopté au Québec une première en Amérique du Nord aussi puis toute cette réflexion là m'a amené à écrire un livre La revanche des moches qui s'intéresse à la question c'est par de beau titres en passant je fait parler comme pché et après donc le film est arrivé un peu naturellement mais tu vois ça fait quand même quelques temps de ça mais c'est des années de réflexion finalement qui qui ont abouti à beauté fatale oui waouh mais comment tu as choisi les femmes que tu as amené dans le documentaire oh mon dieu c'est je pense que ça dépend vraiment du propos que je cherchais tu dans la deuxième partie tu vas avoir des Micheline langau et cetera des femmes qui sont vraiment inspirantes là je pense sur cette question là mais je voulais aussiir vooir d'autres perspectives qui qui me permettaiit finalement de de bien comprendre et cerner l'enjeu donc ça dépendait vraiment du propos c'est pour être Fran un travail d'équipe donc avec mon réalisateur puis avec la scénariste donc on a réfléchi sur cette questionl puis c'était vraiment selon propos des fille ouais et je sais que tu sais ça fait quand même 3 ans mais on dirait que c'est un sujet qui revient qui revient souvent surtout de J avec les réseaux sociaux puis le fait que les jeunes commencent si jeunes à avoir des comptes Instagram et Facebook et tout ça est-ce que c'est un sujet que les gens te te ramènent souvent à ça à cette discussion ben je trouve que oui c'est c'est un sujet qui est souvent ramené je pense à la fois on a fait du progrès il y a de plus en plus diversité corporelle dans les magazines et cetera on revendique des formes même je dirais que le modèle d'extrême maigreur il est vraiment plus tout à fait hégémonique ou majorita sais mais paradoxalement à ça je sais pas ce que tu en penses tu es sûrement sur Instagram je trouve que les nouvelles générations des fois sont sont beaucoup portés tu sais là-dessus et je veux dire tu corriges tes photos jusqu'à en pu finir tu à travers le le like l'approbation sociale finalement des autres par le physique puis de plus en plus jeune je trouve qu'on valorise vraiment à travers la beauté et la reconnaissance souvent des gars là les filles mais de plus en plus pour les G éalement pour moi c'est comme tellement un sujet d'actualité puis je ve pas là quandon regarde Instagram pu qu'on regarde les critèes de beauté qui sont parfois un peu irréalistes on sent un peu mal la moitié du temps sont même pas réaliste c'est c'est on peut tout on peut Amir on peut élonger le visage on peut grossir les fesses grossir les on peut tout changer donc je pense que c'est encore d'actualité ouis ça je trouve ça inquiétant parce que j'ai j'ai une petite niè elle a à peine 5 ans puis sais à son école c'est la seule petite fille noire dans dans dans son école et tu vois déjà que ce compare puis elle comprend pas pourquoi elle est différente pourquoi pourquoi ses cheveux vont pas la même chose que les cheveux de tout le monde tu sais c'est puis je trouve ça dommage qu'elle arrive pas à voir des exemples qui lui ressemblent HM à la télévision il y en a pas beaucoup maintenant c'est mieux pour les poupées pour les petites filles toutes les couleurs ça beaucoup amélioré de quand moi j'étais son âge il y avait pas ça alors comme tu dis il y a un peu d'amélioration mais il y en reste beaucoup à faire oh oui puis c'est c'est vrai que tu as raison je veux dire c'est un modèle blanc un modèle de femme blanche qui un standard européen oui un standard européen puis moi des fois quand je vois des bon ça me fait du bien aussi de dire ok il y a peut-être aussi autre chose tu sais il y a il y a d'autres modèles mais mais il y en a peu puis je pense qu'il est unique c'est ça le problème donc une petite fille asiatique ou une petite fille noire ou une fille en tout cas peu importe plus ronde je sais pas ben elle se voit pas làdedans il a pas de représentation il y a pas de représentation puis c'est plate parce que dès l'enfance une image corporelle négative peut être développée ou une image malsène de soi je pense qu'il y a à peu près 48 % des enfants qui ont un regard négatif sur leur poids de de 2 à 5 ans oui oui oui c'est vraiment plus important je pense qu'on le pense donc faut pas banaliser ça non c'est ça toi personnellement qu'est-ce qui t'a plus affecté est-ce que c'est la télévision est-ce que c'est les jouets sais-tu où ça vient cette je pense que c'est l'environnement médiatique l'environnement culturel dans lequel j'étaé élevé c'est sûr que les parents ça une grande influence mais tu sais je ne suis pas né sur Facebook je suis pas né sur Instagram donc j'imagine que ça va être encore plus croissant les influences là qui vont qui vont avoir une incidence sur le développement des jeunes moi personnellement mais c'est s c'était les médias c'était la famille mais c'est c'est ça c'est c'est tout je te dirais ce cocktail là qui va t'inluencer puis qui m'a influencer et maintenant en tant que femme et maintenant que tu es au courant tu es au courant de comment les médias et tout influence les gens est-ce que tu trouves que c'est un peu plus facile de gérer ces insécurités puis les les pressions sociales comme personnellement là euh moi je ça va tu sais ça va je gère bien mes insécurités euh j'accepte mon corps comme il est je j'accepte mon visage comme il est puis je veux dire bon je mesure pas c pied puis j'ai pas des énormes seins puis non mais tu vois c'est moi je suis comme ça puis oui je m'accepte mais c'est un long processus puis ça me tente pas de me sentir coupable parce que je correspond pas à à ce qu'on me dit qui est la perfection euh je me suis senti coupable comme beaucoup de gens ah ouais coupable ben oui coupable de pas être assez de je pense la culpabilité c'est un sentiment qui va qui encore en tout cas qui touche beaucoup les femmes je dirais mais là j'ai plus envie de me sentir coupable puis j'ai envie de tu sais de c'estis ça je regarde des fois des femmes plus âgées puis qui assument leur ryme puis je trouve ça magnifique je trouve ça super une une des personnes que tu avais dans ton documentaire céit quoi donc son nom Micheline euh j'ai adoré ce qu'elle disait à propos de son visage puis pourquoi elle voulait rien changer puis que c'est elle c'est ses expériences aussi qui sont sur son visage et j'ai trouvé ça vraiment touchant puis des fois c'est quand j'ai des moments d'insécurité puis je pense ça changé quelque chose je me dis tu sais un jour si si j'ai des enfants surtout si j'ai une fille je veux qu'elle me ressemble je veux je veux que que sais elle va aimé le visage de sa mère comme alors je pense à C choses comme ça pu ça m'a fait penser à ça quand elle elle parlait de son visage oui puis c'est des fois je me demande si c'est pas les personnes plus âgées qui ont le plus d'assurance des fois parce qu'il y a peut-être plus de sagesse là-dedans euh c'est beau l'enticité puis la vérité dans un visage puis la différence moi j'aime ça voir des visages différents je trouve ça beau je trouve ça plate en fait quand tout est pareil puis quand tout est parfait comme des fois on peut voir à Hollywood tout est parfait dans le visage bon ça bouge pas en tout tu envie que ça bouge dans le visage tu qu' a des émotions alors comment tu choisis tes projets parce que j'ai remarqué avec le livre avec le documentaire il y a le lien de santé santé corporelle est-ce que c'est toujours ça qui guide tes choix ben oui et non il y a pas juste la santé comme là mettons les superbes c'était vraiment sur le succès des femmes d'essayer de comprendre je fais un doctorat je m'intéresse à la cyber violence faite aux femmes je me suis rendu compte que c'était des problèmes problmatique quand même politique sa c'est oui bon l'image corporelle la pré occupation excessive du PO c'est une question de santé mais c'est une question aussi politique puis je fais des études en politique donc pour moi c'est c'est une je dirais c'est la tangente que je prends tout en m'intéressant aux femmesà leur réalité donc c'est les deux aspects je pense qu' sont assez constants dans mes projets même si ça peut semblit très éparpillé il y a un lien à tout ça lien qui est la femme aussi oui ben je dirais les femmes parce qu'on est tellement différentes nos réalités varient énormément donc oui il y a ça c'est vraiment ça de mon doctorat à mon film et mon futur film et et mes livres c'est ce que je fais euh comment tu trouves le temps tu fais ton doctorat en même temps de faire ce projet là c'est c'est beaucoup quand même c'est beaucoup c'est pas tout le monde qui fait des doctorats non non non puis là ça me fait bien de sortir de B bureau parce que je suis tout se oui c'est ça c'est j'y vais vraiment par je suis assez disciplinée là je dirais c'est tout simplement ça il faut dire que j'ai pas d'enfant alors j'ai beaucoup de temps pour ça mes journées ne finissent pas à 5h nécessairement j'ai du temps j'ai du temps mais c'est vraiment une question de discipline puis de tu sais ça d'être discipliné c'est tout sais de me faire un des horaires des échéanciers de d'essayer d'être réaliste parce que oui on dirait que je fais beaucoup de choses mais j'essaie de pas trop en faire non plus j'essaie de prendre une chose à la fois que mettons mon émission je l'ai toute tourné en un été pratiquement donc là ça cétait fait mais je je veux être bien dans ma peau et donc pas trop travailler non plus juste travailler oui ça prend un équilibre d'en vie mais ça se planifie des équilibres je direouou c'est bien dit en effet faut planifier pour et oui il faut se planifier du temps pour relaxer aussi est-ce que ça serait ça un des conseils que tu donnerais aux jeunes entrepreneurs ou même les femmes de carrière qui sont en début de carrière puis des fois je parle pour moi aussi des fois j'ai tellement de projets en tête que je veis tout faire en même temps ça serait tout çaul la planification oui vraiment moi c'est ça puis c'est les objectifs aussi des de se je dirais de se mettre des objectifs réaliste tu sais comme moi il y a 5 ans je me suis mis des objectifs puis je les ai atteints moi mes objectifs étaient pour 10 ans finalement je les a réalisé en 5 ans ben il était réaliste sa puis finalement c'est arrivé plus rapidement que cru euh moi je trouve que ça aide beaucoup de faire des listes dans la vie puis des listes aussi dans ma journée là comme quand j'ai quelque chose pour passer au travers d'une journée puis être efficace je me fais des listes puis c'est tellement fun de faire un check check check et euh ça je trouve que ça aide aussi à avoir de la cohérence dans ce que tu veux faire à te poser des questions euh sur le sens de tes gestes puis de tes actions puis de tes projets pour que ça soit cohérent avec toi-même moi c'est mon truc puis honnêtement ça marche bien le plus que je l'applique c'est un peu stressant les lisses parce que si à la fin de la journée j'en ai pas assez coché ouais ça me fr ça te fr moi écoute moi aussi c'est pas parce que j'arrive jamais à faire tout ce que je veux faire ouais mais dans ce tempsl peut-être qu'il faut réduire la liste pour être plus réaliste que c'est ça puis être capable de faire ce qu'on veut faire mais il faut qu'on arrête de se sentir coupable Cindy en effet on a tendance à faire ça ouais vraiment puis non c'est ça mais moi c'est c'est comme ça que je fonctionne et j'imagine que tu as un bon support à l'entour de toi aussi qui qui t'aide avec tous ces projets euh oui j'ai des gens qui me conseillent j'ai des gens à qui je parle et j'ai aussi un chat qui m'aide à relaxer dans ma journée me dire la zoothérapie moi je trouve ça très bien pour ouais c'est mais oui j'ai un entourage sérieusement de de personnes qui me conseillent qui m'aid qui m'appuyent quand je veux dire quand on a une promo une promotion une relationniste c'est très très important oui donc j'ai du monde qui m'entoure puis c'est précieux c'est précieux c'est ça me fait penser on retourne un peu en arrière mais ça me fait penser ces gens-là qui étaient dans ton entourage ta famille quand il ton vu voir quand il ton vu passer à travers les émotions puis les difficultés de santé que tu as eu plus jeune eux ça dit les affecter aussi parce que j'imagine surtout les parents ils doivent se demander qu'est-ce que on a fait ouais on a tendance à se blâmer nous-même alors c'est comment qu'ils ont vécu ça ben ils ont trouvé ça difficile puis c'est vrai qu'ils se sont blâmés m moi avec du recul je comme garde cétait peut-être inévitable puis je crois que dans les moments les plus difficiles de nos vies souvent il va y avoir quelque chose qui va nous inspirer pour finalement avoir un peu de lumière ou se se reprendre quelque part donc mes parents se sont sentis coupables mais en même temps un adolescent ou une adolescente va toujours vivre quelque chose a toujours quelque chose notre cerveau est en développement on est en développement on est en crise identitaire on se pose des questions on comprend pas ce qui se passe avec notre corps on vieillit c'est pas une période facile l'adolescence puis des fois ça ça sort tout croche nos émotions on sait pas gérer nos émotions quand on est à dos donc oui c'est pas pour mes parents mais il y a souvent un petit quelque chose qui arrive puis il faut faut apprendre à à l'affronter puis même en tant qu'adulte des fois ça sort tout CR ouais vraiment pour ça que les minou existent pour faire la zo thérapie je pense que je vais m'en acheter c'est vrai ouais alors côté carrière vu que tu es si bonne à planifier dis-moi dans 5 ans tu dois où au BO bon dans 5 ans quoi là ça passe V ben là premièrement j'espère avoir ben je avoir fini mon doctorat ok euh j'aimerais peut-être avoir un enfant OK et j'aimerais avoir écrit un livre un autre oui mais c'est en planification puis je vais sent avoir un documentaire qui va aussi diffuser d'ici 5 ans OK puis c'est ça mais mon dieu ça passe tellement des choses en 5 ans que c'est ça et je vais avoir 30 ans ça passe vite je je suis déjà rendu là mais écoute elle est en train de compter les annés ouais c'est e je vais avoir 30 ans ça pas de sens une bel âge et pas je sais qu'il y en a qui capotent là quand ils arrivent vers la trentaine mais on dir surréaliste pour moi je sais pas trop comment appréhender ça ah oui toi tu aimes ça moi j'aime ça je trouve que tu sais c'est sûr la journée de ma F j'ai eu un moment de panique je comme c'est arrivé dans M vite la trentaine mais en général j'aime ça parce que je trouve que je me découvre avec les années puis je sais pas je pense c'est le fait que tu sais j'ai perdu des personnes dans ma vie qui ont décédé jeunes alors je trouve que c'est un luxe de pouvoir vieillir ah oui ouais vraiment puis la vie est courte puis je me dis écoute chaque année c'est comme c'est un cadeau c'est un cadeau c'est ça puis tu peux tellement faire de choses oui c'est vrai mais j'ai j'ai pas tant peur de vieillir là personnellement mais même je pense qu' prend de la maturité puis la sagesse pu on apprécie plus justement ce qu'on a oui en effet j'ai une copine qui a 45 puis elle me disait tu sais quand tu arrives à la trentaine tu commences à non seulement t'assumer mais tu t'inquiètes moins des opinions des autres d àend que tu arrives mon âge là tu veux vraiment comme t'en F ah ben j'ai hâte d'arriver à ce momentlanou c'est vrai à 50 ans oui je je pas rendu là encore ouais mais j'ai hâte d'être à ce point mais à 20 ans on l'est pas je pense non 25 ça commence mais pas vraiment non plus même à 25 je te dirais c'est partiel ouais je te dirais c'est vraiment plus proche de la trentaine puis même là là maintenant j'ai je vais avoir 33 bientôt j'y pense 33 33 bientôt ah bon puis je me dis que c'est ces deux dernières années où est- que je m'inquiète moins de faire plaisir à tout le monde euh c'est d'être sur la même longueur d'onde avec toutes mes amis puis que sais des affaires comme ça j'y pense moi avant je me disais ah peut-être que je fais trop de chose je devrais savoir qu'est-ce que je veux faire reste de ma vie puis mais c'est ça c'est lâcher prise aussi ouis ouais je pense que ça ça a été une de mes plus grosses leons c'est lâch prise ou bon moi je vais prendre en note pour ce qui s'en vient ouais ouais mais tu sais quoi j'aime vraiment et j'apprécier le travail que tu fais dans la communauté surtout pour l'image de la femme parce que c'est quelque chose qui affecte les femmes de plus en plus jeune puis comme je t'ai dit je pense beaucoup à ma niè puis comment que elle elle va grandir dans dans ce monde de réseaux sociaux ah ou ouais on est inquiète je pense ouais ouais alors alors continue continue ton beau travail merci puis puis merci pour les beaux conseils puis je vais faire ma petite liste demain matin tu m'en donnera des nouvelles la petite liste de Cindy exactement et merci à vous de vous joindre à nous pour une autre épisode des div du divant à la prochaine [Musique]