et allez on est parti pour un tout nouvel épisode des 3030 la série de vidéos qui se déroule sur 30 jours avant LEB où je vous présente 30 favoris en 30 jours 19e épisode de notre série 19 comme l'â je des jambes de notre athlète du jour l'histoire raconte que plus il prend de l'âge plus ses jambes rajeunissent allez on arrête les plésanteries place roi de l'ultra Ludovic pomeré générique d'avoir les bras en l'air et de taper dans les mains de taper dans les mains de taper dans les [Musique] mains allez alors Ludo Pommery qui est-il d'où vient-il quel est son palmarès qu'a-t-il déjà réalisé cette saison et quel est mon pronostic pour son UTMB 2024 et ben c'est ce qu'on va voir tout de suite et donc nous l'avions déjà vu dans le premier épisode des 3030 de l'année dernière mais comme d'habitude on va se faire une petite piqûure de rappel avant de découvrir son incroyable début d'année 2024 et d'analyser ce qu'il peut espérer de son UTMB 2024 alors ludo pomery est un coureur français de 49 ans toujours performant et avec un palmarès plus long que mes deux bras et membbrre du team Oka depuis les tout débuts de la marque côté perfil dispose d'un index UTMB sur 100 miles de 891 points soit la 11e côte mon mondial sur la distance et donc revenons un peu sur son passé de sportif plus jeune Ludovic pratiquait des sports de glisse et puis un beau jour au début des années 2000 vers ses 25 ans ses beauos frères l'ont motivé pour participer à une course de montagne qui n'est pas vraiment enc encore appelé trail à l'époque et à ce moment-là ouais Ludo à peu près 25 ans et Monsieur bornne découvrira très rapidement l'ultra avec la fortiche de monéel une course de 120 km et 7500 m de dvil positif et cette première expérience soldera malheureusement par un échec mais il va pas du tout baisser les bras bien au contraire cette course va peut-être il laisser un bon goût de reviensy euh il va dans un premier temps mais courir sur des formats un poil plus court et en 2009 il va littéralement tout exploser avec H8 départs et des résultats de prestige comme une 3è place sur la CCC second de la diag et vainqueur du tra des Aiguilles Rouges viendra ensuite une année 2010 avec six victoires et la machine Ludovic pomery est complètement lancée avec des sélections en équipe de France et des victoires et des podiums sur les plus grands trail jusqu'à son UTMB 2016 pardon et une remontada désormais historique et connu de tous pointé à la 50e place au Chapieux il remontera comme une fusée tous les autres concurrents pour finir en patron en première place place du triangle de l'amitié en 22h une victoire sur la course la plus relevée du monde qui va tout simplement le placer dans une autre dimension la suite ben ce sera que des berfs avec toujours autant de autant de départ prix toujours autant de bornes effectué et des distances qui s'allongent pour finalement se consacrer quasi exclusivement sur de l'ultra aujourd'hui et à son palmarès depuis 2016 ben Ludo a accroché des résultats qui font rêver tout le monde vainqueur de la Diagonale des Fous en 2021 3e puiv cur de la TDS 6e de la Western state 5e des Mondiaux de trail et tout ça à 45 ans passé j'adore et si je vous disais qu'aujourd'hui en 2024 Ludo a 49 ans et que peut-être il est dans la forme de sa vie vous me croyez bah on va le voir tout de suite avec son début de saison [Musique] 2024 et pour revenir un peu sur son début de saison 2024 et ben ça va être rapide deux courses marqu premièrement Argentina butb une course de 120 km et 100000 m de de de de dénivelé positif pardon une course où Ludo était 5e puis il nous a fait sa spéciale il va passer la seconde un peu avant le 100e kmètre pour aller chercher la deuxè place à seulement 10 petites minutes de Gabriel Rueda qui gagne cette édition donc une nouvelle fois le roi de la remontada était présent et ensuite il s'est aligné sur la hard rock course qui bien sûr lui tenait à à cœur comme beaucoup comme beaucoup de coururs et forcément il s'est préparé pour cet événement il est arrivé tôt du côté de Silverton pour reconnaître le parcours plusieurs fois il avait dormi en tempentepoxy chez lui pour s'acclimater à l'altitude bref il avait mis toutes les chances de son côté une chose est sûre c'est qu'on a pu bien voir qu'il était prêt il est parti en tête il lâchera plus la cette cette première place il va même accélérer sur la fin pour aller chercher le record de la course une rock qui avait pourtant vu passer des coureurs comme Kylian Journet ou encore François dahen c'est pour vous dire la puissance de cette perf vainqueur de la hardwck avec le record de la course une côte une une course côté à 912 points par l'index UTMB c'est tout simplement sa meilleure côte obtenue depuis ces début donc il y a pas à dire il va faire peur à beaucoup de monde sur cette ultra tril du Montblanc mais aura-t-il le temps de aura-t-il eu le temps de de de récupérer évidemment et ça on va l'analyser tout de suite dans la partie [Musique] pronosticque donc pour mon prono ça aurait été quelqu'un d'autre bien sûr j'aurais dit en tout premier lieu que l'enchaînement hardor TMB c'est très difficile blab blab bla blab blab bla mais avec Ludo c'est différent plus il bordne plus il est performant avant son hardrock il a fait deux recos complètes du parcours une en totale autonomie avec un sac de 15 kil sur le dos en mode rando enchaîné ensuite par une nouvelle Ro et cette fois-ci en mode trail derrière il est parti sur sa hard rock il a gagné il a pété le record de la course alors que tous les grands de notre sport sont passés par cette course son collègue Arthur joyeux bouillon qu'on a vu hier disait de Ludo que c'était une machine à borner et que quand tu vas t'entraîner avec lui tu sais que tu vas sortir au moins deux fois par jour euh et pas faire semblant et faire des kilomètres euh il est fait différemment je veux rien savoir d'autre Ludo pomberé le realé King sur ultra on l'a vu il performe de depuis 2009 c'est hallucinant le temps passé au haut niveau par Ludovic pomery et le pire c'est que c'est pas fini et que c'est de mieux en mieux donc cette histoire d'enchaînement avec lui c'est du bon et peut-être même qu'il sera encore plus fort avec une hardrog dans les pattes c'est fou de dire ça là encore il s'est fait une reco de UTMB dans tous les sens une bonne partie avec Arthur Jo bouillon et Grégoire kururmer avec une journée 80 km et 5000 m de dénivlé positif entre chamonil et Chapieux bref il est encore borné comme un cochon et ça prouve aussi qu'il a la forme secondo il performe toujours à chamoni 3e et vainqueur de la TDS 3e de la CCC et enfin vainqueur de l'UTMB en 2016 avec une remontada devenue légendaire et une victoire en 22h et depuis il a toujours fait mieux au niveau du chrono 21h38 et 4e en 2021 21h et 5e en en 2022 il va nous mettre 20h30 en 2024 on va on va rien comprendre donc plus sérieusement Ludo pommeré sur les cours de l'UTMB c'est Monsieur perf et qui plusé sur l'épreuve ran donc pour moi il sera à nouveau très bien classé certainement à nouveau dans le top 10 et certainement autour des 21h reste à voir les jambes qu'il va avoir quel rythme il pourra mettre pour faire mieux voilà pour la préview de Ludovic pomberé n'hésitez pas à me donner votre pronom en commentaire avec quelle place le voyez-vous terminé ajoutez vos propres infos si j'ai oublié de mentionner des points n'hésitez pas à me corriger et surtout à vous abonner pour ne pas louper les dernières vidéos de cette série de 30 favoris en 30 jours avant le TNB 2024 allez on se dit à demain pour un nouvel athlète céit Arnaud pour endurance show Ciao [Musique]