Este es un accesorio ideal para tenis que tiene una resistencia que te atas a la cintura y a los tobillos ya ya pero vas a vas a mejorar mucho si lo si entrenas así la única manera de estar cómodo es estando abajo Sí claro al principio se siente un poco raro como que pierdes algo de balance a la hora de impactar pero cuando te acostumbras te ayuda a mantenerte bien bajo con las piernas flexionadas para poder ser más estable en tus golpes todas limpias y que al final interiorices el hecho de flexionar para luego usar las piernas y Añadir más potencia en tus golpes ch