fala galerinha beleza mais um corrida leve para você e hoje edição especial para falar de uma prova que vem aí prepare-se que você vai gostar muito muito muito dessa prova hein vai ficar pra história você vai gostar do clima da da interação da proposta é uma prova nova e a gente vai tentar trazer esse estilo de prova para você curtir além de curtir uma corrida praticar saúde curtir à noite junto com a gente aqui da personil né Isso é uma prova totalmente diferente que ninguém fez aqui ainda não foi feita ainda nós vamos tentar tentar P no rosto do Vamos tentar não vamos fazer is você vai gostar bastante tá certo nós estamos falando nada mais nada menos da revesa Night Run galera viva leve seja leve corra leve vai começar para você mais um corrida leve que que é isso Tamar revesa na outra prova de revesamento isso mesmo outra prova de revesamento por quê Porque nós estamos apaixonados pelas provas de revezamentos por conta da interatividade por conta da energia da descontração nós gostamos nós estamos gostando muito desse tipo de prova e a gente quer trazer mais adeptos pra corrida a gente quer trazer mais gente para dentro do negócio e nada melhor do que uma corrida de revesamento quem ainda não foi quem já foi sabe do que eu tô falando quem ainda não foi precisa participar para entender do que que nós estamos falando né de ISS ISS daí também eh isso essa prova pode participar sem por exemplo pessoas que já tá M correndo e os que tá iniciando também começando agora que não vai ser difícil é uma coisa ali descontraída e a pessoa vai se sentir ass totalmente satisfeito por ter conseguido a ideia pessoal é se divertir Então nós vamos montar uma mega Arena com food tucks comida bebida vamos ter vai ter banda na prova Vamos colocar uma banda bem bacana para vocês curtirem o pós-prova e explicar um pouquinho da dinâmica da prova né a prova acontece num percurso de 2 Km então a gente fecha Um percurso de 2 Km e nesse percurso A gente vai ter duplas e trios correndo tá quem for participar da dupla é a dupla vai fazer 10 km e como é que funciona esses 10 km cada um da dupla vai fazer em média vai fazer 6 Km e revesando então o primeiro da dupla sai corre 2 Km entrega o chip pro segundo ele corre do km deu quatro ele entrega o chip de novo mais 2 km6 o próximo entrega o chip e aí Aqui é onde precisa do ponto de atenção por quê deu seis até agora né três voltas vai sair a segunda volta o segundo o segundo corredor vai sair pra segunda volta dele terminando a segunda volta dele deu 8k tá certo só que agora ele não transfere a tornozeleira dele ele pega o parceiro dele e corre junto e corre junto então então eles vão fazer mais dois kms juntos que totaliza os 10 só que cada um dos dois corre seis eu sei que buga a cabeça mas no site vai est muito bem claro isso para vocês Tá certo então 10 km de revesamento porém cada um dos dois vai correr 6k Nesse Ritmo aonde aonde tá a estratégia aí o último que sai para correr a segunda volta ele dá mais uma volta então ele dá duas voltas seguidas então o preparo dele tem que tá né prep É tem que ser mais preparado então da dupla corre 6 Km no trio cada um do Trio vai correr 4K por quê no trio cada um vai dar uma volta então o primeiro do Trio saiu correu dois entregou o chipe o segundo saiu correu dois entregou o chipe o terceiro saiu correu dois e ele não vai entregar o chip ele vai pegar os dois amigos dele e vai dar uma volta no percurso então cada um vão dar quatro voltas vão correr 4 km porém nós vamos fazer 8k então o trio corre 8k é 8k para Trio 10k PR dupla Esse é o revers da Night Run regado de muita música música no percurso iluminação tem um mega kit especial aí para você que vai te esperar com lanterninha de cabeça e tudo mais vocês vão gostar muito dessa prova pessoal a gente vai trazer uma proposta nova aí e eu tenho certeza que você vai se apaixonar e vai ser mais uma prova pro nosso calendário aqui de Franco né isso com certeza o pessoal vai adorar coisa diferente então não fique de Fora fique ligado no dias aí as inscrições para sair para você formar ali sua equipe sua dupla e não perder é isso aí pessoal corrida com festa e com balada é a revés night One vem pro corrida