#149. Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023"

Intro et présentation d'Ugo Ferrari c'est parti on s'amuse REM l'épisode qu' fait l'autre jour là du coupuc je c une nouvelle rubrique dans ce très bon 3 sur truc comme çatais à 7 10 pasté mauaise très bon introduit la nouvelle bonnette je pense lu faire peti dédicace je pense rendre homage salut Hugo salut Guillaume content de te recevoir chez moi et ben j'allais le dire ça me fait plaisir je suis chez toi je suis content c'est sympa de m'ouvrir la porte ah tu t'es tu t'es déplacé la liaison Savoie Paris fonctionne bien c'est comme dirait tir Roland il n'a pas fait le déplacement pour rien tu m ouver les portes de chez toi et ta terrasse puisquon est ici en l' extérieur donc il y a des petits bruit d'Ise peut-être un train un moment ouais il y a un mec qui passait sa tondeuse ou qui tronçonnait quelque chose non je pense pas c'est plutôt calme aujourd'hui tu as la chance on n pas la canicule donc on peut profiter de la terrasse on aura un petit peu chaud mais juste ce qu'il faut la SNCF avait pourtant décidé de me mettre des bâtons dans les roues en tout cas dans les roues de son train pour me faire arriver avec un petit changement de de RAM imprévu c'est traditionnel ouais je voulais te dire quand même Hugo on en parler juste avant la la bonnette course épique est inaugurée pour toi donc la bonnette c'est le petit petit pouout là qui couvre le micro et ben c'est elle est toute nouvelle il a écrit course épique dessus tu es le premier alors je suis un peu déçu parce que tu as pas mis le nom de l'invité en italque vrai ouais devrais faire des séries limitées comme ça et après je les vends sur un site avec tes postillons dessus et oui oui et on fait un partage de revenu sur ça sur les postillons d'Hugo ouis franchement à mon avis ça ça va trou preneur Hugo comment ça va sur une échelle de 1 à 10 j'ai une idée de ma réponse tu m'as un peu raconté ton ton état du moment ouais pas de bol tuis je suis un petit peu patraque depuis de 3 jours c'est toute petite maladie bénine d'ailleurs presque classique quand tu prépares un objectif tu tu chopes toujours un petit fond de rhume une petite gastro un petit truc qui qui traînouille comme ça là avec les c'est presque un peu trop tôt là 10 jours avant 10 15 jours avant c'est mieux 3 4 jours avant un grand événement ouais tu vois je me souviens à l'écoteraille pareil j'avais un rhume mais c'était un peu plus tôt c'était 3 semaines avant exact là voilà c'est bon c'est donc je me repose un peu au lieu de faire des petits entraînements mais à part ça je pense pas qu'il y a de souci particulierers pour pour le lavar et d'eau dans effectivement 12 jours on est donc aujourd'hui à proximité de Chambéry pour donner la découvrir à nos auditeurs le lieu secret dans lequel tu résides ouais entre chambberie et exlin ok on en dira pas plus Hugo on est aujourd'hui le mardi 18 juin donc hormis cette cet événement du jour qui est notre enregistrement à l'évidence c'est aussi la date anniversaire de la bataille de waterlo en Belgique où l'armée française a été bah batue à plat de couture par une coalition d'armée britannique prussienne allemande et néerlandaise donc voilà une défaite qui amènera à la chute de Napoléon est-ce que tu as déjà une course toi qui ressemble un peu à waterlo laquelle s'en approcherait le plus ah une course de tes cours à toi alors waterlou de de mémoire il a pris une bonne fessée bonne fessée ouais ouais il s sont plusieurs en face mais une bonne fessée ouais ça lui a coûté sa place euh titulaire j'ai uneésina un peu j'ai j'ai deux options option 1 le Ventou en 2016 où j'avais un un nulcer donc je pouvais pas manger pas boire au bout d'un en stop option option 2 peut-être quand même la privilégié c'est la fracture de la rotule au grand R de la Réunion parce que là ça a été ça a été assez fér puis du coup tu rebondis pas derrière he tu te Soignes et c'est un peu long ok pas mal comme waterloot alors c'est aussi la date C anniversaire de Richard gasqu tu connais ce tennisman français ah oui ouais ouais je regarde un tout petit peu Roland Garos c'est du coup c'est vrai qu'il y a été plusieurs fois donc je je vois qui c'est et ben figure TR que ça fait 22 ans qu'il est sur le circuit qu'il a joué au mois d'avril son mil et ouais il joue encore il a il a il a joué son mil match là au mois d'avril ma question c'est est-ce que toi aussi tu as prévu de participer à 1000 courses dans ta vie ou ou c'est pas prévu ah il faudrait que je compte mais j'en fais pas trop trop alors tu vas deck 68 Itra sur Itra tu en a 68 68 fini et 66 fini 68 au total sur il y a peut-être pas tout il doit manquer il pour arriver à 1000 ouais il y a peut-être il a du boulot oua non ça va pas le faire et 3è événement majeur du jour en 1967 Jimy hrix il a SPG d'essence sa guitare et il enflammé au festival de mon terré euh voilà en Californie est-ce que tu as déjà envie de faire ça sur ligne d'arrivée de brûler tes vêtements non ouais il y a le sketch le sketch d'd le quartier je sais pas si tu tu as connu sur sur Youtube c'était c'est un peu vieux et euh à un moment il il se il fait une caricature du rock and roll et il met ouais les Stones en 70 en dragster ils sont arrivés sur la scène il y a eu trois mort au premier rang tu vois des alors j'y repense des fois ce sketch je me dis [ __ ] faudrait arriver avec lance flamme tu craches en l'air et tout sur l'arrivée ou pour un peu à la Ramstein en concert tu vois des trucs comme ça la tête que prennent les gros événements pi c'est pe une possibilité ouais mais alors quand je me rappelle de l'arrivée de chamoni je pense ça passe pas trop en centreville c'est pe-êre limite effectivement Hugo cet épisode auaujourd'hui va être particulier c'est tant mieux car ce n'est pas une mais c courses épi que tu vas partager avec nous aujourd'hui qui se regroupe autour de quatl plutôt connu par les gens qui pratiquent la course à qui s'y intéressent donc l'UTMB je fais une petite parenthèse on en a parlé en venant en voiture aujourd'hui c'est tu étais speaker le weekend dernier sur le trail du au Gifre voilà où il y a eu un accident tragique avec un décès et de blessés graves voilà tu véc ça un peu de loin tu étais pas directement contact de tout ça mais voilà c'est des images et des choses qu'on veut pas voir sur les sentiers donc voilà ouais ouais j'étais le speaker sur l'événement et bah c'est vrai qu'on venait de leur donner le départ et moi je me doutais bien que la que la condition météo faisait que franchement je me demandais pourquoi ils y allaient parce qu'ils allaient prendre zéro plaisir c'était sûr après l'après-midi il allait faire beau et il a fait beau donc je me suis dit bon s change la moitié de la course elle est pourrie l'autre moitié elle est belle c'est c'est ouais ok mais je me suis dit ça va être dur quand même mais de là imaginer un tel scénario franchement c'était c'était c'était complètement fou donc voilà toute la famille TR est enillé on peut le dire voil bah ouais ouais surtout que là c'est bon c'est sur une chute c'est pas en fin 2022 sur une course que j'animais quelqu'un a fait un arrêt cardiaque euh ça ça prévient pas trop donc bon évidemment on est triste mais là la chute chute violente voilà on en a tous fait des fois à l'entraînement où on s'est dit tiens je suis tombé la tête est passée pas loin du caillou et cetera et cetera donc ouais ça c'est traumatisant ça ça fait peur don tout notre soutien aux famille et au proches de cet homme qui malheureusement a disparu sur sur les sentiers j'ai pris des nouvelles de d'un autre qui s'est cassé le bassin enfin à travers à travers ses proches euh ils sont quatre à avir fait une grosse chute he c'est ça ouaisais quatre avoir fait une grosse chute ouais et euh celui qui a été liorté à Hcy qui s'est fracturé le bassin puis d'autres d'autres membres euh voilà il est il est stable et les médecins doivent-être en train de lui expliquer voilà quelle va être la rééducation et dans combien de temps il pourra recourir bon on souhaite que ça ait bien pour lui Hugo on va passer à notre question d'ouverture de podcast avec ta présentation ça ça peut être long mais pour compliquer la tâche je demandais de pas me parler de sport donc qu'est-ce que doit savoir un auditeur qui ne te connaît peut-être pas dans tes moindres recoins et qui ne en tout cas qui ne traite pas de sport à ce stade parce qu'on aura tout le loisir d'en parler ensuite ouais ouais ouais ouais j'ai j'ai vu que tu fais subi la questionnette dernièrement h ah c'est pas mal c'est pas mal c'est pas mal et ben écoute je suis passionné par beaucoup de choses en fait h qu'est-ce que j'ai aimé en premier qui n'est pas lié au sport j'ai beaucoup peint des Warhammer tu vois ces petites figurines de jeux de rôle dans mon lycée ouais c'était le lycée et ça vraiment aujourd'hui j'aurais du temps libre et ben je je m'y remettrai tout de suite j'adore l'univers d'héroï fantasy c'est un peu l'univers Warcraft et cetera ouais cétait le côté peinture et méticulleux ou c'était plutôt l'univers globalement qui te plaisait moi j'aimais bien peindre faire une jolie figurine jouer j'aimais moins mais c'est vrai que c'est assez sympa puis quand je peignais il y avait tout un univers de de podcast je sais pas si tu as connu le donjon de nbuck les rescapés du Survivor déjà des podcasts qui étaient consacrés à ça ouais mais d'héroï fantasy Ctait assez assez bizarre la taverne de cadelfec tout ça ok oui tuétais bien au taquet ils appelaient pas ça podcast ils appelaient ça audio c'était en 2005 tu vois donc j'ai beaucoup fait la peinture comme ça euh après d'autres passions c'est d'aller glander un peu en cent-ville puis au cinéma ok même si chambéie clébin c'est plutôt plutôt calme j'ai mes petites habitudes quelle bandeannon donne envie d'aller voir un film quel genre de c'est quoi ta ta cam et ben tu as parlé de tu as parlé de Napoléon je suis allé le voir au cinéma alors je je suis pas très bon en histoire donc j'y connaissais rien et peut-être que c'est tant mieux quand on voit les critiques il y a quelques incohérences visiblement ouais ce que j'ai compris ou ouais ouais c'est sans doute ouais mais moi justement j'ai trouvé trop rapide j'aurais bien vu plusieurs épisodes comme le seigur des anneaux et typiquement une bonne annonce qui va me faire aller au cinéma ça va être un truc un peu un peu comme ça un peu comme je crois que Gladiator de qui est en train de se tourner voilà ça ça ça quand ça va sortir je vais faire très attention fin d'année absolument ah fin d'année tuaimes bien quand il y a une musique épique ouais voilà ça ça m'étonne pas c'était le mot clé en parlant de deuxième partie on va il y aura probablement deux parties à cet épisode ça va un peu dépendre de la tournure que prennent nos échanges mais là bon première question on est déjà 7 8 minutes je pense qu'on est bien on va pouvoir non non on profite on est là pour encore j'aurais pu trouver d'autres passions tu vois là je vais bientôt me mettre au jardin au vrai jardin là j'ai un jardin c'est nul he c'est une jardinière ça c'est je vais faire le jardin 2.0 après dans l'ER ok plus tard veruse tout ça planter des trucs des petits légumes ouais on verra l'an prochain je demande à voir Hugo comment tu te présentes à une soirée personne te connaît les gens connaissent pas vraiment le trail te pose une question te dis toi toi tu fais quoi dans la vie qu'est-ce que tu raconte qu'est-ce que tu dis ah du coup il me demande à propos du trail non ils savent pas en fait qui tu es qu'est-ce que tu dis en une phrase pH ou de bah souvent il demande ton métier donc dis que je suis animateur sur les événements sportifs donc tu commences par ça ouais ouais ouais et après on en discute il me demande quels événements alors je dis ben je je suis plutôt spécialisé sur les Trailles je j'anime quasiment que ça et très souvent les gens connaissent hein parce qu'il y en a autour de chez eux parce qu'ils ont des amis qui en fond ça vrai que quand je fais du couaturage c'est rare que quelqu'un connaisse pas le le trail et euh et il me dit ah bon mais et puis tu cours là je dis ah ouais ouais ouais je cours moi j'aime bien quand c'est long donc les les UTMB les les 100 miles les trucs comme ça là il commence à te regarder un peu différemment à pencher la tête à faire ah ouais ouais ah tu pèses ouais ouais il se alors après pour me dédoiner hein je dis qu'il existe quand même des des tors des géants des trucs comme ça que je fais pas encore parce que c'est quand même vraiment barbare mais euh ouais puis après on en vient à discuter de de ça si la personne est un peu sportive ouais moi c'est qui tout double quand je dis podcast course à pied soit les gens aiment un peu soit si ça leur parle pas du tout la course à pied on passe assez vite c'est comme si dit que j'étais tu Enfance et débuts sportif vois un spécialiste en thermonucléaire tu vois ou en fission je sais pas quoi qu' y a plus trop de questions après derrière là ça un peu trop parfois ça peut être coupé court à une discussion on parle d'autre chose en tout cas Hugo on va monter le temps ta jeunesse ton rapport au sport il était très présent déjà via tes parents via la télé aussi de ce que j'ai compris tu bouffais un peu tout ce qui touchait de près au de loin au sport mécanique organique un peu un peu tout ouais ouais c'est vrai que les les weekends ils étaient rythmés on faisait un peu de sport parce que j'ai toujours fait du sport le samedi après-midi dans des clubs que ce soit le karaté ou le VTT le vélo de route et cetera mais le dimanche vraiment jusqu'à mais peut-être 14 ans le dimanche c'était le sport à la télé les Grands Prix de F1 tout ce qui touchait au ski mais tout tout ce qui touchait au ski j'avais un petit peu de mal à regarder le SO ski mais bon quand il y avait que ça euh le tennis je regardais un petit peu pas trop et le vélo mais je ratais pas le Tour de France et Velta et Giro ça dépendait si j'étais chez les grands-parents parce que tu sais fallait être abonné à Canal Plus ou je sais pas quoi nous on avait pas euh donc je regardais énormément de sport à la télé foot rugby je Ratis je ratais quasiment rien et puis oui mes parents ils m'ont mis très tôt au karaté de mes 4 à mes 15 ans et le VTT est arrivé à 14 ans et puis après il a pris le pas dessus et j'ai arrêté je devais avoir 20 ou 20 ans ouais pour faire de la route et là j'ai fait que 2 ans et après le Traille à 22 ans on va revenir à tout ça comment tu as tu as le sentiment d'avoir été élevé so par tes parents si tu te veis dire quelques un peu mot mot clé 4 de tonou de ton éducation très présent ouais très très présent euh d'ailleurs ma mère m'a peut-être sauvé d'un d'une possible richesse avec un compte twitch sur des jeux vidéos parce que je jouais beaucoup ouais et c'était pas rare que je passe si elle était pas là que je passe 10 11 Hees à jouer aux jeu vidéo ok tu la remerci tu la remercie pas je la remercie quand même c'est vrai que c'est pas très sain et donc elle arrivait elle ouvrait les volets elle me foutait dehors puis bon bah après fallait faire un truc dehors quoi et ça c'est sinon ils m'ont ouais ils m'ont beaucoup amené en montagne tu vois faire du camping is j'aimais pas trop ça à la randonné j'aimais bien euh et le vélo ils en ont toujours fait avec moi ouais le ski nous ont amené au ski ouais ski de PIST d'abord pu quand c'est devenu trop cher ski de fond on a fait du ski de fond parce que le ski de piste était trop cher tu vois ok pas parce que ça nous plaisait spécialement et tu étais très autonome tu pas en laisser un peu vivre ta vie de façon liberté de confiance ououis ça tu t'en rends compes maintenant par exemple exemple on a nous on vient de notre famille vient d'Italie et donc on on revenait souvent année après année on all passer une dizaine de jours l'été et j'allais faire du vélo là-bas j'avais 16 ans je faisais à peu près 50 bornes dans les montagnes mes parents savaient pas trop où j'allais parce qu'il y avait pas de STVA il y avait pas de carte il y avait il y avait rien euh moiême à un moment donné je suis descendu par une piste testière parce que je pensais que c'était une une route c'était pas une route j'ai crevé donc je suis rentré 2 3 heur après ce que je devais rentrer mais j'avais pas de téléphone rien c'était en dem 2007 2008 et dispar laiss faire tu vois ok non je leur avais expliqué bah voilà j'ai crevé ça m'a pris tant de temps puis finalement je suis rentré en stop avec je sais pas qui voilà je suis revenu quelle relation tu as eu et développé avec ton frère auain qui est de 50 ans CIT je crois ouais 5 ans ouais il est on l'a on l'a mis en sport étude assez tôt lui il était déjà au collège il était rentré en sport études ce qu' font parce qu'on voulait pas qu'il aille au même collège que moi qui était un peu un peu turbulent un collège collège de Zep donc collège collège dur et on lui a dit tiens tuaimes pas le ce qu'ils te font là que tu pour aller à celui-là et ça a été une super idée parce qu'il s'est il s'est régalé il fait beaucoup de ce qu' font d'ailleurs il a gardé très bons contact avec ses amis euh on peut faire un coucou à Arnaud chotan qui est en équipe de France aujourd'hui on le salue et toi tues copains de Zep tuas tu as gardé contact avec eux ouais aussi ouais ouais ouais il y en a certains que je revois parfois parce que tu vois je continue à habiter à côté en fait finalement et quand je me rends dans chambberilo c'est des fois je tombe sur quelqu'un que je connais ou des fois on se retrouve sur les réseaux sociaux maintenant aussi et avec auain ben on a moi je l'emmené faire du sport par exemple derrière nous Guillaume on a le rela du chat puis si tu vois un peu à gauche alors tu vois pas avec le bâtiment mais un peu plus bas tu as le col de l'épine qui est 900 m OK et j'avais amené au bain il dev vait avoir 10 ou 11 ans il me suivait en VTT puis après il est revenu à la maison làok ça fait quand même 40 bornes et 800 m de dénivelé quoi pas mal et vous étiez complice ou dans la compétition un peu les deux non non complice ouais ouais non non pas peut-être de son côté mais alors moi non il a jamais eu de compétition tu te révailles comment plus jeune tu avais envie qu'est-ce que tu projetais est-ce que tu posais la question ou tu savais pas tellement tu laissis un peu poré non non j'étais un des rares enfants à l'école à pas savoir quoi mettre quand il te demandait ton métier même des fois je mettais rien tu sais pour embêter le le prof donc il venait titiller après derrière enfin Hugo vous avez bien quelque chose qui vous fait envie ouais oua ouais disait ah faut choisir dans la vie bah non le sport c'estéit une option quand même euh non j' jamais vraiment pensé est-ce qu'il y a un moment donné ah en VTT quand j'avais 16 ans j'étais dans les meilleurs cadets en France et là je me disais juste tiens ce serait chouette d'intégrer l'équipe de France bon ben ça c'est jamais fait j'étais pas très très loin mais il manquait je sais pas une certaine dose de technique et puis c'est toujours le truc où moi quand je suis passé junior en fait j'ai commencé mon DUT donc j'ai déménagé il y avait plus le même coach et cetera et cetera donc tu sais on perd souvent des gens dans les années junior espoir cadet et après par contre quand j'ai fait de la route j'ai tout de suite compris que c'était pas possible de percer dans ce sport les les mecs sont trop fous c'est c'est pas trop les montés tu vois qui m'a qui m'impressionne c'est les descentes c'est quoi la vitesse enfin le risque ils sont dingues ouais c'est c'est très impressionnant enfin ils sont en short quoi la moindre chute c'est terrible il je crois que c'est il y a 2 jours on a enfin fêté c'est pas fêté mais on a partagé j'ai des photos parce que ginomader était décédé autour de Suisse euh il il était tombé à 90 95 km/h c'est c'est enfin c'est un truc de fou et là il faisait beau c'était une belle route hein donc ouais moi j'avais peur j'avais peur voilà c'était pour te dire ça et tu as tu avais des ambitions déjà de performer est-ce que c'était quand même ta clé d'entrée dans cette pratique là est-ce que tu voulais surtout tamuser non tu avais envie de bien faire d'être le meilleur possible ouais ouais j'ai toujours eu envie de faire mon sport mais au top du top tu vois comme un pro alors avec les contraintes que j'avais tu vois il y avait l'école le truc le machin mais donc très discipliné très bossseur déjà ouais ouais ouais depuis depuis les 16 ans euh d'ailleurs parfois je suis allé dans une je parlais tu vois il est en train de découper quelque chose ah oui ouais oui ben il vient d'arrêter évidemment mais euh des fois je me laissais embarquer dans une voix qui était complètement fausse et j'y allais à 100 % du coup je faisais vraiment une très grosse connerie je progressais pas mais B j'expérimentais un truc ouais pour ça qu'aujourd'hui j'ai trouvé une un bon dosage et tu étais en capacité de recevoir des conseils des gens de ton entourage ou est-ce que tu tu avais l'impression que Toi seul savais ce qu'il fallait faire ouais c'était pas facile parce que quand j'étais en DUT HC j'avais pas grand monde autour de moi euh puis bah c'était les 18 19 20 ans donc là on était au SOMUM de la connerie et après quand je suis venu en école d'ing il y avait plus du tout de sportif autour de moi donc j'ai encore tout fait tout seul euh c'est quand j'ai démarré un peu trail on va dire ouais si c'est ça et quand je suis sorti de l'école d'ingénieur là par contre j'étais assez bien parce que j'étais avec mon entraîneur Patrick Bringer et j'ai commencé à avoir comme référence santé que Benoin nave plutôt que d'aller dans tous les sens euh et ça ça m'a donné un guide pour la suite et depuis c'est depuis c'est plus carré ouais ton intérêt là pour le le vélo il est aujourd'hui c'est un contribute de ta performance en course à pied est-ce que c'est un plaisir en soi encore ouais je suis encore un petit peu des deux après j'en fais vraiment beaucoup moins qu'avant euh je garde quand même une sortie ou deux par semaine mais ça Pratique du vélo demande beaucoup de temps quand même le vélo surtout que tu vois ça fait 30 ans que j'habite autour de Chambéry si tu me demandes de faire un tour de 2 heures vraiment ça ça m'amuse pas du tout parce que je connais par cœur et en plus tu restes autour d'un milieu urbain donc dangereux avec les voitures ce qui va être intéressant c'est quand je vais faire 5 6 7 he ça on s'en sert à raison d'une fois par semaine pour préparer les ultras effectivement et tu coupes le le Etudes en Ecole d'Ingénieur vélo c'est un peu concomitant avec ton entré en école d'ingénieur si je dis pas de de bêtises est-ce que tu peux nous raconter un peu ce choix là de cette école ça a été une conviction ça a été un choix par élimination un choix de raison ah ouais ben je suis allé en école d'ingénieur parce que j'étais un des meilleurs en dut donc on te dit toujours bah voilà Monsieur bah vous avez fait ça du coup vous allez pouvoir aller ici ah bon d'accord alors toi tu y vas tu tu sais même pas ce que tu vas faire mais tu y vas et j'avais obtenu un petit aménagement par rapport au sport 10 % de cours en moins donc il y avait une petite carotte sauf que j'allais en école d'ingénieur après 1 an à rien faire en fait j'ai fini mon DUT j'avais décalé mon stage pour faire une très grande compétition de vélo internationale j'ai attrapé la mononucléose j'étais pas fait pour le vélo tu vois c'est impossible malédiction euh donc après je fini mon stage en décembre la rentrée elle est qu'en septembre tu vois pendant un an et demi j'avais un peu près rien fait je suis arrivé en école d'ingénieur euh en étant en vacances entre guillemets depuis un an et demi tout de suite ça a été rude rien que le fait de revenir en cours à 8h du mat et le le vélo j'ai continué 3 qu semaines j'ai fait une course je suis encore tombé c'était une année où je tombé beaucoup l'année 2013 et après on est rentré avec mes parents on est allé manger à la pâaterie tiens ça existe plus ça d'ailleurs et à la fin du repas je leur ai dit bon bah c'était la dernière course de vélo là j'y retournerai plus et effectivement je je su jamais retourné tu étais serein avec cette idée là ouais ouais ouais franchement j'étais tombé se fois dans l'annéef j'en avais marre ça faisait déjà même les autres années d'avant j'ai dit bon ça suffit en plus au tour de Valence moi je connais personne et tout il y a pas d'équipe comme avant enfin il y avait plus vraiment de vecteur de motivation mais j'en faisais beaucoup à l'entraînement par contre tout seul vraiment j'allais découvrir des coins en vélo je faisais 200 bornes le weekend enfin le samedi après le dimanche je faisais autre chose et et j'ai pas ouais par un peu de vélo comme ça j'ai je me suis mis des énormes cuites pendant pendant de 3 mois à l'école d'Inger et après je suis allé courir on va arriver à la cour PIP juste dans la continité de tes études après Boulant entreprise pas trop pour toi euh ouchanté dans j'ai couru quand j'étais en école d'ing je suis sorti de l'école février 2016 j'attaque mon stage je suis resté dans l'entreprise après mon stage pour un CDD et c'est pas que c'était pas pour moi parce que entreprise était très bien située était un entre grenomble et Chambéry donc un coin tu vois pas trop ville avec le massif de bonne à côté de Chartreuse donc vraiment tu pouvais enfin c'était open bar niveau course à pied euh j'avais une douche un vestiaire donc je pouvais venir en vélo je pouvais amener mes repas il y avait un micro-ondde un frigo j'étais très bien installé dans l'entreprise euh il m'avait embauché céit un peu bizarre le contrat qui m'avait fait mais du coup j'avais des horaires donc 9h 17h30 ce qui pour un ingénieur est plutôt agréable sachant que le midi je pouvais faire une séance de 1 heure de course à pied et prendre mon tuperir en une demi- heure pas mal et me doucher donc tois cétait vraiment parfait simplement mon CDD il s'est terminé et l'entreprise a pas pu poursuivre avec un CDI et du coup bah j'ai pas été mis à la porte mais ouais le contrat était fini à une mauvaise période parce que c'était la fin de l'année tout cas la période où les gens sont en vacances donc il y a pas vraiment d'ofre d'emploi parce qu'on est entre nouvel jour de l'an et à ce moment-là je me suis retrouvé à refaire des des entretiens d'embauche des lettres de motivation tout ça et quand j'écrivais une lettre de motivation je trouvais ça tellement ridicule enfin même moi j'y croyais pas et j' arrivais en entretien d'embauche en fait celui qui me faisait passer l'entretien était un peu perturbé parce que il avait l'impression que j'en avais rien à faire ce qui était vrai et plus ou moins oui puis leur question était systématiquement mauvaise il te demandait des choses que tu avais vu au début de tes études très basiques auquel je sa plus répondre parce que moi je faisais quelque chose de très très spécifique je dessinais des brouilleurs pour des prisons à haute fréquence avec beaucoup de puissance tu dessinais ouais tu en fait tu dessines les circuits électroniques je dessinis les circuits électroniques ouais donc tu as un logiciel exprès pour enfin c'est très très poussé et il y a même une autre personne après pour les imprimer qui avait un autre logiciel enfin tout un c'est très c'est une toute petite tranche et pour faire le même travail en fait il me posa des questions basiques je leur dis bah non je sais pas j'ai fa j'ai oublié ça ils me disent mais c'est pas normal c'est la base de onique je dis oui je sais mais je tape dans Google c'est bon j'ai la réponse c'est c'est ça le métier d'ingénieur en fait et bon quand tu réponds ça entretienamb je t'ai pas pris euh donc si tu veux ça tournait un peu en rond et j'ai eu cette idée de faire speaker parce que j'ai pensé à Débuts de speaker l'UDO Colet alors je sais pas comment ni quel jour c'était mais je me suis dit tu ce mec je connaissais pas à l'époque j'ai dis mais je le vois tro qure fois dans l'année à des lieux géographiques complètement différents ah c'est pas possible il est payé et donc je l'appelle parce que vu que j'étais arrivé 4e de la TDS on s'était un petit peu parlé et je l'appelle je présente un peu mon projet je lui dis bah j'ai envie de faire animateur sur les courses il me dit ouais ouais ouais c'est un vrai métier on a besoin de gens et tout il y a de plus en plus de courses et du coup j'ai en même temps que je faisais des entretiens d'ambauche bah en fait je suis parti sur un événement avec Ludo c'était le fest à trille du pque Saint-Loup ça s'est bien passé et après j'ai continué ouais tu avais la conviction que c'était pour toi ou tu avais envie de tester euh j'ai tout de suite senti au Fest à tril alors Ludo il rigole pas il t'emmène avec lui sur un festival de 3 jours il fait super chaud parce que c'est juste auudessus de mon Pelier en mai euh tu brasses pendant les 3 jours enfin moi ça m'avait choqué tu vois j'avais pas l'habitude donc j'ai aimé ça tu vois les les départs les les arrivées tout ça et puis j'ai quand même vu l' côté si tu reviens le dimanche soir tu es explosé et et c'est long ouais d'attendre t tous les coureurs parce que les les laps de temps des courses sont très très longs c'est plus physique queun ultra non non non non tu te remets mieux tu tu te ravitailles mieux ça dépend ouais souvent j'arrive à bien m'organiser maintenant c'est pas facile faut faut être assez faut bien anticiper mais ouais ouais ouais j'ai j'avais vu quand même que ça fatiguait bien mais j'ai dit ah c'est c'est quand même plaisant et donc j'ai embarqué là-dedans tu as des petites vannes un peu récurrentes des hites la deuxème année je faisais des blagues sur les noms ok j'ai arrêté tu t'es ouais tu t'es fais engueuler c'est pas bien c'est pas drôle euh des blagues oh non il y a pas trop de blagu et tu as toujours de l'idée là enfin tu par quel quel angle toi tu as envie de de donner ou c'est quoi ta touche comment tu tu vois les les choses ça marche pour toi alors c'est vrai que j'essayé un peu de de copier Ludo parce que c'est peut-être le le meilleur hein tu vois enfin en tout cas en course à pied après dans les autres sports je sais pas trop mais il faut lui il aime bien tu vois accueillir tout le monde tout le l'après-midi et cetera euh alors que moi je suis plutôt sur le côté information où je vais donner un peu plus d'information avant la course tu vois et aussi pendant je vais m'occuper différemment des gens mais on a tous les deux le même but c'est que il faut que la personnees qui attendent à l'arrivée soit elle attend ses amis soit c'est un coureur qui attend ses amis faut pas qu'elle se dise [ __ ] le speaker est affreux enfin il parle tout le temps c'est infernal on s'entend même plus parler et pas qu'elle se disent non plus mais où il est passé quoi faut un juste entre deux et puis euh quand elle se pose la question euh tiens qu'est-ce qu'il y a la buvette bah faut que le speaker les répéter tu vois est-ce qu'il y a du du snack des trucs comme ça je je je donne ouais pas mal d'informations on te reconnaît beaucoup là maintenant sur les courses tu as beaucoup de témoignage des mot d'amour d'amitié d'affection oua ouais les les gens ont commencé ça m'a choqué c'est la première fois qu'on me demande une photo j'ai dit ben au début j'avais pas compris j'ai dis ah ouais je vous prends avec l'arche et il me dit non non une photo avec toi je dis ah bon si vous voulez ça ça ça fait plaisir parce que bon m' demande pas beaucoup donc c'est pas c'est pas pénible comme peut-être un François den ça va j'ai pas trop de demande ça va c'est une activité que tu as réussi à péréniser assez vite finalement h ouais alors c'était dur he quand même au début faut s'accrocher j'ai fait 3 mois à appeler tout le tout l'annuaire tu sais le book endurance il y a les numéros des organisateurs j'ai tout appelé 3 mois ça m'a pris ouais le plus c'est les premiers j'imagine quand tu on a fait deux TR et avec des courses un le plus dur c'est que tout le monde m'a dit non ouais personne nait besoin je me suis dit ah ouais non benah en fait ça sert à rien il y en a quand même deux ou trois qui m'ont dit ah ben ouais ok donc j'ai eu deux trois contrats que j'avais trouvé tout seul deux trois contrats cludo m'avait donné parce que il était pas là ce weekend là et j'ai fait une petite année 2017 bon je gagnais trois fois rien mais il y avait un contrat avec mes parents il me il m'hébergeait tu vois pendant pendant un an alors ilétait un peu choqué hein tu es ingénieur d'un coup tu deviens rien du tout autre chose son ouais enfin tu sais quand tu ramènes 0 € par mois c'est rien du tout au début et ils se disent mais il est il est fou il a pété un plomb alors ils m'ont fait ils m'ont dit bah nous on garde un an et au bout d'un an c'est DD d'un an tu ouais tu tu te démerdes quoi tu tu pars de la maison tu vas bosser ailleurs tu fais ce que tu veux mais nous on on te garde un an et au bout au bout d' un an en novembre j'ai acheté mon studio donc ça va c'est devenu après l'année 2018 tu étais quasiment rempli donc après c'était bon là c'est un rythme vraiment l'essentiel de tes années en gros je crois que c'est une quarantaine de de weekends par an c'est possible euh c'est un tout petit peu moins et ça doit être un peu plus de 40 journées ouais ok ça doit être 30 35 weekends et 40 45 journées au total France mais pas que tu étaé à tenarif il y a pas très longtemps et non astuce guaume j'étais en cabine dit comme pour laavare en foot ouais ah ouais bah au début donc c'était un live de de l'UTMB y a d'autres cours qu's font des lives aussi et au début ils sont posé la question ils ont dit est-ce que nos speakers faut qu'ils soi sur le terrain et en fait ça servait pas à grand-chose parce que bah ça fait du déplacement donc du temps perdu des frais parce qu'on facture les frais évidemment euh des frais de de route de vol d'hôtel et puis tu fais déplacer tout le monde alors qu'au final le studio d'enregistrement il est à moins d'une heure de route de chez moi je peux même y aller en train d'ailleurs mais bon souvent en C vooiture euh c'est vra tu vois j'y pense en le disant il y a il y a il y a le train jusqu'à la roche ou eu donc j'étais en cabine ouais dans les studios d'enregistrement de l'entreprise qui réalise le live ok ça te plaît aussi cette version là à distance ah j'adore ouais ouais j'adore parce que vu qu'on est dans l'entreprise en fait il y a nous on n'est pas dans la salle mais il y a la salle la salle des machines tu vois ave tous les ordis toutes les images qui captent celles qui choisissent de balancer en direct et cetera et donc on a tout de suite les infos puisque l'équipe elle est elle est à côté de nous quoi elle est dans le bureau à côté c'est plus confortable finalement ouais c'est c'est très très précis très juste très confortable en fait on commande des images et dè qu' l'image il y a un souci nous on est capable de dire à à l'auditeur ben c'est pour telle raison parce que tout de suite l'équipe technique nous la donne on va revenir au trail et à ta pratique sportiveah à la découverte en fait après le après le vélo c'était ce que tu as aimé c'est quoi c'est que ça t' emmené sur dans d'autres espaces découvr un peu au-delà de ce que tu connaissais c'était ça la clé d'entrée ouais ouais ça tout de suite au début en Débuts de sa pratique de trail vélo bah tu passes les Coles en ha des montagnes et puis quand tu passes un col c'est le principe du col il y a il y a un pic d'un côté et de l'autre enfin une montagne d'un côté de l'autre et là du coup je pouvais me rendre au col en courant et monter sur le pic donc je pouvais découvrir ce que c'était et c'était marrant mes premières années de pratique maintenant autour de Chambéry je connais un peu mieux mais j' arrivais à proximité de la croix du niol alors la croix du niol je la connaissais mais le mon qui à côté j'étais incapable de dire le nom ni son altitude d'ailleurs j'en savais rien et c'est à force de pratique que j'ai appris les noms et un peu les altitudes des sommets autour de la maison et sinon je connaissais que les routes est-ce que tu as aimé là ce que tu as ressenti de de différent ah ouais ouaisouais j'ai j'ai bien aimé après j'avais une pratique un peu spéciale je faisais vraiment des trucs super raid où je montais sur un sommet puis je revenais donc je marchais avec mes bateons en côte et je descendais un petit peu en trtinant c'est vra que je faisais pas vraiment de la la pied encore on va dire tu as eu très vite envie d'un premier dossard c'était pas forcément l'idée comment j'avais fait j'ai vite pris un dossard avec un copain sur un V borne un peu roulant tra de la Montagnole c'est ça Danson parle ah oui Premier trail oui oui si si avait celui Avanto j' fait celui-là condition exécrable en plus il pleuvait ah c'est mes parents qui m'avaient dit bah tiens maintenant que tu t'es mis à courir à côté de la maison il y a le trail de Montagnol j'ai dit bah allez c'est parti on y va et en fait moi je venais du vélo donc j'avais l'habitude de côtoyer des gens qui sont passés professionnels et cetera des des des gens qui physiquement étaient vraiment très très forts et je me suis dit mais en fait en course à pied en trail je regardais les moyennes je voyais 10 de moyenne 11 de moyenne 12 de moyenne la victoire je dis mais ils sont en fait ils sont nuls donc moi je partais systématiquement devant à fond évidemment ça se passait pas bien j'ai mis j'ai mis longtemps à comprendre qu'il fallait pas faire ça et le travail de Montagnol ouais il y avait de la pluie le parcours avait été dévié parce qu'une rivière avait augmenté euh mes parents se sont dit mais là il voudra jamais en refaire ça y est c'est c'est on l'a dégoûté quoi pour la première et j'ai passé la ligne j'ai dit ah [ __ ] c'est super après j'en ai refait ouais ça a compté de voir ta maman qui a pratiqué qui a fait pas mal d'ultra notamment l'ultra tour du Beaufortin où elle s'est brillamment illustré il y a une quinzaine d'années je crois à peu près euh ouais ouais ouais en plus elle le faisait une dizaine ouais elle le faisait avant que ce soit un tour complet elle faisait qu'and c'était en étape aussi donc elle a fait facilement une quinzaine de fois et puis elle l'a réalisé complètement ne9 fois quand c'était un tour et là cette année elle sera en LCE pour la 10e tu all à la Cité quand tu étais plus jeune c'est un projet familial non j'y suis jamais aller je lu jamais fait r pas ma maman parce que mais non mais pour moi c'était complètement fou de se lever à 3h du matin pour aller prendre le départ en fait ça dans la vie d'un cycliste le petit déjeuner se prend à 9h tu vois à peu près et encore si vous êtes un cycliste qui se lève plutôt tôt on part jamais rouler avant 10h en vélo il y avait une forme de fascination tion malgré tout c'était plus de l' ououi oui oui c'était ouais ouais je me disais ils sont ils sont complètement fous euh puis euh en fait c'est toujours pareil quand tu connais pas tu imagines que les gens courent tout le long tu te dis [ __ ] il a couru 100 km bon c'est pas vrai en fait il en a marché 60 mais je me disais mais c'est c'est long puis je la voyais revenir à l'époque il était un petit peu plus court elle revenait le soir dans la nuit tu vois je me disais ah ouais quand même toute la journée dans les chemins donc au début j'ai fait des randonnées dans le Beaufortin et c'est vrai que du coup dès ma première année je me'y suis inscrit quand même pour le faire ouais tu as eu très vite envie d'allonger les distances ben j'y ai même pas réfléchi en fait euh tu vois ma mère faisait le beau Fortin euh j'ai fait quelques randoau je courais mais ma plus longue sortie elle devait être 3 mois avant elle devait faire 25 bornes euh j'ai dit ouais ben je je fais ça par contre je me suis dit je le fais je troptine puis on verra bien ce qui se passe et s'il faut finir en marchand je finis en marchand c'est un peu le principe du truc un peu raid tout ça et du coup oui j'ai fini en marchand est-ce qu'il y avait une forme de d'insouciance peut-être dans dans ces aussi long ouou ah ben je suis parti en courant j'ai couru toute la première Bos j'étais 3ème au sommet en fait j'ai utilisé mon énergie jusqu'à ce qu'elle baisse tu vois ce qui sur un Ultra est complètement débile puisque bah après tu es fracassé je suis arrivé à la mi-course j'étais pas bien tu vois al m du temb là on aura l'occasion d'en parler un peu plus tard mais il y a des courses qui pe t'intimider justement et te te mettre la pression là on comprend que tu arrivais avec beaucoup de légèreté sur sur les courses en tout cas de ouais là je connais rien vraiment j'y allais comme ça je saais même pas qui étaient mes adversaires à côté de moi et tu voulais jouer devant déjà bah oui oui en fait oui oui en fait j'ai tu vois je te dis je même si j'étais là pour découvrir le truc je suis parti à fond c'est en fait je pense que j'ai tellement fait de de courses en vélo ou fallait être devant que instinctivement en fait fallait que je sois devant tu vois c'était c'était plus fort que moi même un truc que j'ai remarqué pendant très longtemps c'est même même aujourd'hui ça arrive quand on donne le départ quand le speaker fait 3 de unartter ou qu'il y a tu un coup de coup de fusil là euh je suis celui qui réagit je suis un de ceux qui réagit le plus vite ok parce qu'en VTT en Coupe de France VTT fallait absolument que tu réagisses tout de suite pour clipser ta [ __ ] c'est la [ __ ] automatique et tout de suite mettre de la puissance pour arriver premier enfin dans les premiers au premier virage parce que ça se resserre après derrière je te chope en plein de bouteille d'eau des fois c'était mal c'était mal tracé le le le single était pas loin ais à quel moment tu t'es dit que tu avais certain forme de de capacité à à quand même bien performé est-ce que c'est la TDS 2016 qui était vraiment le gros marqueur pour toi ou est-ce que déjà tu pressentais que tu tirais quand même bien ton épingne du jeu bon quand j'avais fait le l'ultra tour du Beaufortin je me suis dit bon euh tues pas entraîné tu arriv à le finir c'est quand même pas mal et en fait cette année-là j'avais fait les championnats de France aussi j'ai dû finir dans le top 15 à bu baronis en 2014 j'étais premier espoir bon on était pas beaucoup à l'époque mais il y avait Aurélien dunamp Palaz et lui il était Débuts competition et entrainements parti trop vite coup de chaud terminé donc c'est moi qui avais é le premier espir et tout de suite je me suis dit [ __ ] ouais c'est c'est pas mal et tout et j'allais partir dans dans la valce des conneries en enchaînant les long distance et là il y a Mathieu Bonan du du team optis sport qui m'avait contacté pour m'intégrer dans son team et moi vu que je venais du du VTT du vélo j'avais vachement la la culture des teams des équipes et j'ai dit bah allez c'est parti et puis lui il voulait pas trop nous faire faire des longues distance c'était quelqu'un qui était très à l'aise sur du du marathon il était entraîneur aussi enfin maratraille et il nous a forcé à faire des distances plus courtes mais du coup j'ai un peu progressé là-dessus et c'est vrai qu'en fin d'année j'ai enchaîné un très B championnat de France 2015 au S une très bonne intégrale déco que j'ai gagné devant remuel de PAP et là je me suis dit ouais quand même ça j'ai comparer mes temps par rapport à ceux qui faisaient les Templiers je me suis dit bah ouais il a il y a quand même au moins un top 20 à aller chercher et l'année d'après en 2016 j'étais chez Adidas grâce à Olivier Guy et puis effectivement je suis allé chercher le Top 20 au templier qu'est-ce que tu penses que sont tes qualités et puis les les sphères encore où il y a deoptimisation les les zones où tu dois travailler un petit peu plus que les autres peut-être que certains autres en tout cas ouais ouais bah ça j'y réfléchi vraiment chaque année parce que M ça change ouais ouais complètement au début je faisais juste courir tu vois enfin les entraînements les entraînements les entraînements je réflchissais pas il y avait même même la nutrition c'est je eu des périodes et et petit à petit j'ai j'ai tout amélioré par exemple tu me disais avant que il fallait mettre son réveil à 4h du matin pour passer une séance plus tôt j'étais con tu vois je le faisais là maintenant je me dis mais si tu as pas bien dormi est-ce que c'est intelligent de faire une séance dure peut-être pas euh ça c'est des choses qu'on a cadré aussi d'année en année avec mon coach Patrick parce qu'avant je lui disais bah voilà je vais animer telle course je suis indisponible jusqu'à telle heure mais après vu que je rentre à 17h de 2 jours d'animation et ben tu peux me mettre 4 heur de navette dans la bosse à côté de chez moi le le Malpassant vas-y je vais faire 3000 m de dénivelé bah ça passe une fois deux fois trois fois puis après tu crées de la fatigue donc ça on a arrêté de le faire par exemple on a juste beaucoup plus en fonction de la forme du jour tu es un coureur de de cœur tuas l'impression enfin sur une course est-ce que tu peux faire des choses parfois irrationnelles vraiment la sensation pure ou est-ce que tu es quand même toujours là tu parles de recul et d' un peu de sagesse parce que c'est des choses que tuas intégré de plus en plus et aujourd'hui tu esandme plus en gestion bah ouais parce que les tout fait je les ai fait les conneries donc en fait je me dis des fois je vois des copains qui performment et on a un peu le même potentiel physique parce que sur les entraînements qu'on fait ensemble voilà ça va enin quand on regarde nos semaines c'est un peu les mêmes et tout et je me dis mais en fait toi tu as raté ta course à cause de ça tu as fait le con et lui il a réussi une bonne course donc enfin fait comme lui quoiure donc j'arrête un peu de faire des des départs de fou devant des surrégimes pendant 40 bornes ouais ouais c'est beaucoup plus plus sage et cadré là j'ess tu do faire violence ou pas est-ce que ton instinct t'appelle quand même vers ça ce côté un peu joueur est-ce que tu dois contraindre ou ça ouais non de de moins en moins ouais de moins en moins tu les courses auquelles tu participes tu tu cibles bien dans une année tu te surcharges pas trop sur les gros rendez-vous c'est en général TR ou qu c'est ça comment est-ce que tu structures qu'est-ce qui est important pour toi quelle première brique tu poses est-ce que déjà est-ce qu'il y a une brique qui s'appelle forcément UTMB chaque année en tout cas depuis quelques années oui et après tu vas aller chercher deux trois autres objectifs autour de ça comment est-ce que tout ça se met en place ouais euh beaucoup de weekend avec T les weekend où tu spqu en plus ça va que avec la culture du vélo en fait on avait vraiment tu vois quand je faisais du VTT c'était quatre Coupes de France plus un championnat en gros tu avais cinq dates importantes le reste c'était on s'en foutait mais du coup j'avais gardé cette habitude et donc après j'ai fait un peu pareil et j'ai essayé de mettre au début je me suis dit Hugo tu es tu es un ultra trailer tu veux performer en Ultra bah c'est facile tu fais un ultra en fin d'hiver un ultra l'été donc l'UTMB et un ultra en début d'hiver comme ça ça tourne à l'année il y en a trois j'ai fait ça en 2018 2019 euh 2020 bah j'ai pas pu avec le covid et et j'ai fait ça encore en 2021 et après j'ai changé en 2022 je me suis dit mais c'est plus possible de faire ça euh c'est un peu trop long trop dur d'être performant et puis surtout sur l'ultra TR il peut arriver tellement de trucs que tu as beaucoup de chance de la rater et quand tu en rate un et tu avais trois courses bah déjà l'année elle est pas folle donc maintenant ce que je fais c'est que évidemment si je suis sélectionné je place mon UTMB et ensuite je place une course de sélection pour me qualifier à l'unité de l'année d'après donc là ça m'en fait deux donc cette année c'est le Lavaredo et l'UTMB Lavaredo me sert pour l'UTMB 2025 et l'UTMB c'est c'est la la course d'ultra distance où il y a la plus grosse densité au départ donc la compétition la plus dure pour le sport que j'aime et après je me dis bah voilà il y a de la dispo automne début d'hiver qu'est-ce qu'on fait et il y a de la dispo en début année qu'est-ce qu'on fait alors j'avais regardé pour placer un objectif d'ultra un peu en mars en avril bon il y a rien qui allait le le mute j'ai envie d'y aller mais il est trop proche de laanveovar que j'organise et il y avait ce challenge national cette année qui proposait trois efforts de 6h à peu près jusqu'à juillet j'ai dit bah tiens c'est intéressant ça va me faire gagner un peu en vitesse parce que j'avais tendance à trop faire du long et après en fin d'année du coup j'ai mis une course de cœur là pour le coup c'est les Templiers parce que j'aime beaucoup c'est très joli même si je sais qu'après l'UTMB je suis pas performant cette année l'objectif ce sera d'y accompagner mon mon frère pour lui permettre de faire une belle course lui il va découvrir il est jamais allé à mi et moi du ouais ouais sur le 80 donc je l'accompagnerai au début puis j'exploserai puis je finirai au plaisir donc oui dans les formats plus court il y a en tout cas plus rapide il y a les côterell sur lequel on avait eu l'occasion d'échanger qui tuit un bon souvenir de ce que j'ai compris en tout cas je sais pas si ton point de vue a changé mais une bonne surprise c'était sympa qu'est-ce que que tu veux trouver toi dans une course qu'est-ce qui te fait envie voilà les les critères qui te semblent essentiel et qui te Drive pour te dire ok celle-là je veux y aller je veux en être toujours dans une logique sportive avant tout ça peut pas être un coup de cœur sur un territoire ou sur des gens ou une orga c'est c'est plutôt le ouais ouais fa sportive après j'ai de plus en plus la flemme de voyager déjà il y a un peu la dimension écologique mais c'est pas trop ce qui me freine franchement je pourrais prendre l'avion une fois par an je seraai tranquille avec ma conscience cela dit je dis ça mais je l'ai toujours pas fait depuis 2022 euh alors qu'avant on se posais pas la question tu vois en 2018 2019 j'ai allais à captone à aucun moment je me suis dit tiens peut-être que c'est mal h c'est marrant tu vois c'est pe gens la poser effectivement ou ouais la prise de conscience est quand même assez récente malgré tout et en fait j'ai la flemme ou j'ai j'ai la flemme de faire mes valises prendre l'avion enfin ou faire un long trajet en voiture tu vois par exemple là je vais au Lavaredo il y a 8h de voiture ah c'est c'est ma limite he quand même ça fait beaucoup metstoi des bons petits podcast dans la voiture ouais ouais ouais mais j'en ai déjà du déplacement les weekends où j'anime ouais c'est pour ça que j'en ai marre tu sais je fais ma valise toutes les semaines donc c'est pas forcément un prétexte pour aller découvrir d'autres endroits ou autres prolonger don non parce que ne serait-ce qu'autour de chez moi il y a pas mal de coins où je suis pas allé donc il y a encore du boulot à faire tu vois là je vais im début juillet la montagnarde c'est un très bel ultra euh lui il est à faire tu vois il est il est noté quelque part faudra le faire un jour bon l'ultra de de Samin là qui qui a eu un drame ce weekend il n'empêche que c'est des des beaux parcours et ça aussi un jour sera peut-être à faire mon frère avait gagné l'an passé mais c'était sous le soleil mais non non pour l'instant je choisis vraiment les courses par rapport à la date comme tu le disais c'est pas facile avec les animations que j'ai la compétitivité ouais les Templiers je fais le 80 bornes parce que ça me fait plaisir de le faire avec tous les bons quoi h même si je sais que ils ont pas fait du temb donc ils vont mettre une grosse fessée donc c'est beaucoup de rationnel et puis quelques coups de cœur occasionnel ouais voilà eu Hugo le le moment que tu préfères dans une course au sens très global est-ce que c'est euh l'avant la préparation les l'excitation est-ce que c'est une ligne de départ est-ce que c'est pendant la course quand tu as un état de flow c'est quand tout ça ça se termine et que tu prends ta douche c'est c'est quoi les les moments que tu aimes surtout pas quand je prends la douche parce que tu sais tu t'es toujours abîmé avec les Ronce les trucs les machins le short qui brûle un peu une ampoule sous un pied c'est infernal la bouche tu as mal tu arrives pas à te baisser tu sais pour te laver les pieds tu arrives pas à te baisser parce que tu personne le fera pour toi ouais donc surtout pas la douche euh la précourse peut être pas mal parce que c'est là où on se détend s'il fait chaud on mange une glace on va au resto entre amis mais souvent je suis un peu trop fatigué quand même pour le faire tout de suite si fait chaud c'est une phrase qui s'applique pas en 2024 je sais pas remarqué ah attention méfiance je dis méfiance en parant de ça attention à ton coup soleil là c'est en train de j'ai le je suis latino moi donc ça va et ouais ouais moi c'est la course maintenant qui m'intéresse vraiment pas le début parce que j'applique la phrase de François den qui a dit en Ultra la première moitié il faut accepter de se faire chier voilà qui ton bah depuis 2022 pas avant je je le reconnais et la phase de préparation en fait me gonfle de plus en plus parce que c'est un petit peu stressant tu as peur d'oublier un truc vu que aujourd'hui tout le monde a le droit une assistance sur certains points donc on fait tout pour avoir tout ce qu'il nous faut à l'assistance c'est la course à l'armement parce que c'est la compétition donc c'est un peu stressant parce qu'il faut que tu amènes tes affaires le change le truc le machin alors que supprimer l'assistance permettrait de déstresser un peu le coureur puisque il peut faire qu'avec ce qu'il va trouver sur les ravitaillements donc c'est une phase que j'aime pas trop aussi la préparation là typiquement on va aller au lavaro faut que je prépare mes affaires que je vérifie le stock de barre et cetera enfin ça je l'ai déjà fait mais tu vois c'est trucs qui pensent de semaines avant et par contre ouais ce qui ce qui m'intéresse c'est quand on va donner le départ déjàans sentir les premières sensations au début aller doucement laisser partir tout le monde devant un peu trop vite et puis au bout de 2h au bout de 3h commencer à revenir un peu sur les coururs progressivement là c'est la meilleure phase tu vois un peu la moitié est-ce que les sensations du début elles disent toujours vrai chez moi ouais ok tu sais tout de suite si ça va être un bon jou ouais la TDS quand j'étais devant je suis parti devant sans faire exprès en fait je ils ont donné le départ j'étais à 18 km/h dans les rues de courmailleur tout seul devant alors je faisais coucou au public donc j'ai pas vu la montre à combien j'étais et on arrive dans la bosse donc là ben je me mets à marcher je sors mes bâton puis je me dis bah merde en fait je suis tout seul donc après j'ai attendu les autres j'ai heureusement j'étais quand même pas très pas con mais il y avait po Capel il y avait d'autres très bons coir et on montait en marchant avec les bâtons et moi en fait j'étais bien dans le groupe je me disais mais mais qu'est-ce qu'ils font pourquoi il y en a pas un qui court donc j'attendais j'attendais j'attendais puis on est allé jusqu'en haut du col Chavane comme ça aprè on était plus plus que neuf et puis là-haut après c'est descendu un peu fort moi j'étais pas trop formé à ça à l'époque euh donc j'ai laissé partir les les premiers mais tu vois j'ai fini quand même 4e c'est une de tes cours de référence aujourd'hui ou ta course de référence ouais ouais ouais ouais j'étais très en forme après j'étais pas prêt pour la TDS je m'étais préparé pour plus court mais j'avais un ami qui se mariait alors il fallait que je cour le mercredi finalement tu en a un petit peu parlé tout à l'heure est-ce que tu peux nous éclairer sur les les gens et l'écosystème qu'il y a autour de de toi les les personnes les tu vois des partenaires aussi bah c'est toujours mes parents qui suivent avec beaucoup de passion euh déjà eux ils aiment bien Nutrition ultra trail et préparation mentale courir puis euh ils aiment bien les courses ils aiment bien l'ambiance de la course ils aiment bien retrouver les euh les gens qui connaissent parce que ils font des trailes depuis les années 2000 donc ils connaissent tous les dawaerpa et cetera donc c'est un plaisir de le revoir surtout qu' cour un peu plus depuis quelques années il avaent arrêté à un moment donné eux ils sont toujours là et puis m'accompagne va venir sur l'UTMB cette année elle peut pas venir au Lavaredo elle sera peut-être là au templier mais en fait je demande jamais parce que je je veux pas imposer moi j'y vais c'est mon truc c'est ma course mais je dis pas e toi tu veux venir m'aider nanani nanana enin si après j'appelle des copains des fois mais j'impose pas voilà si elle veut venir je prends un logement suffisamment grand pour qu'elle vienne si si si elle veut pas et ben c'est pas grave du tout ça me tu vois ça me ça me choque absolument pas et mais quand même tu lui parles pas pendant 3 jours ouais bien sûr non non non ou et côté sponsor c'est toujours un peu les mêmes altultra ils sont arrivés en 2017 nutriting aussi et puis après on a rajouté au comptegoutte tu vois le panier à café renard de noio les trois là ont dû arriver en même temps vers 2020 je crois euh depuis 2021 tuis nutrition je me suis pas mal cherché un peu de un peu de alin roche un peu de NAC mais à l'époque il s'était pas distribué en France donc c'est très compliqué je remercie quand même William pour les échanges qu'on a eu même si le colis faisait souvent arrêter à la douane c'était infernal euh et puis ouais après avec Baou là vraiment ça fait ça doit être c'est la 3e ou 4e année 3e tu es bien entouré en tout cas ouais ouais ouais ouais très très bien entouré besoin de rien sonto aussi depuis un an et demi sonto moi j'ai toujours une sono parce que Kyan avait une sono ok c'est ou sais moi je suis simple je vois le champion il utilise un truc il passe 30 HE par semaine dehors ça doit fonctionner il faut ça tu vois c'est comme ça que j'ai acheté la montre et sinon tu parlais de de Benoît aussi tout à l'heure ben tu trava toujours ouais c'est mon ostéopathe alors je je suis pas all le voir cette année je crois encore pas besoin bien raisonnable ouais en préventif ça vaut pas le coup après c'est quelqu'un qui est très pris donc j'y vais vraiment ouais si la FA retourner quand même en juillet je pense comme tu dis en préventif deux trois fois par an c'est pas mal parce que tu as souvent tendance à laisser traîner un truc sinon et Benoît au début il m'a un peu mis pitrier sur la nutrition puis après vu qu'il est très prix il y a Sébastien difenbron qui s'est formé avec Anthony Bertou je crois qu'antthony propose un brevet ou un diplôme je sais plus comment on dit et donc Sébastien avait suivi ce cursus et c'est c'est lui qui me fait tout euh pareil depuis presque un an on a on a arrêté parce que j'ai les bases puis il m'a quand même accompagné pendant 3 ans et demi et je le sollicite épisodiquement pour réaliser mon ravitaillement des courses pour qu'il planifie tout ça correctement euh et il surveille un peu mes prises de sang aussi à l'année tu vois j'en fais trois dans l'année il les surveille avec euh le médecin du sport Samuel marafi et c'est marrant parce qu'ils ont tous les deux une vision euh c'est pas les mêmes paramètres qui leur saent aux yeux à chaque fois donc c'est pour ça j'aime bien voir les deux et Patrick Bringer aussi et Patrick bah le coach oui bien sûr depuis 2016 on change pas ouais moi j'ai toujours dit quel quel apport pour toi enfin tu tu es expérimenté tu te connais bien qu'est-ce que qu'est-ce que ça peut t'apporter cette relation aujourd'hui ouais c'est vrai que je pourrais m'entraîner tout seul mais après tu fais que ce que tu veux en fait au bout d'un moment c'est au début tu modifies de trois séances en disant ouais je plutôt faire ça en fait au bout d'un an tu fais que des trucs qui te plaisent donc tu c'est tu per le stimulus de l'entraînement pour analyser les courses aussi c'est important j'imagine d'avoir quelqu'un qui a un regard extérieur ou tu te sens armé pour ouais après il regarde pas trop en fait si je lui dis que ça s'est bien passé c'est bon quoi on passe à la suite on est très enfin on avance on avance vite euh si il y a que l'UTMB où il regarde vraiment énormément euh sinon Patrick bah ouais on a au début c un peu dur tu vois la communication parce que j'étais jeune lui il était encore en plein dans le dans le trail de de très haute per perance sur des efforts jusqu'à 80 km et moi en fait je je faisais vraiment tout ce qui me mettait donc des fois j'en faisais peut-être trop parce que je lu disais ouais ouais c'est bon je suis libre en fait j'étais pas libre donc après tu cales la séance à pas d'heure parce que je me disais [ __ ] faut que j'en fasse le plus possible et touts avoir fait 1000 heures d'entraînement en 2018 2019 2020 il y a mon ami Nicolas Martin qui me dit mais tu es sûr que tu veux continuer sur cette voie là parce que visiblement tu progresses pas trop je dis bah ouais c'est vrai tu as tu as raison c'est pas grave à entendre mais tu as raison ah il est direct Nico et effectivement tu prenais Aurélien du N bon il s'entraînit 700 800 heures tu te dis bah pourquoi j'en fais 200 de plus en fait à quoi ça sert ça sert rien donc on est revenu un peu en arrière on a remis beaucoup plus de qualité 2021 2022 2023 et puis surtout là 2024 en augmentant encore d'autres paramètres et aujourd'hui Patrick il dresse une une trame et bah des fois il y a des entraînements je les reconnais tu vois c'est des entraînements pas très compliqués je peux les bouger et par contre toujours il me surprend avec certaines séances typiquement les à 3 semaines de l'écoteraille les séances qu'il a mis tu te dis ah ouais j'aurais peut-être pas pensé tout seul en fait tu vas faire un marathon le lendemain du cross la demi-finale de cross ok j'aurais pas pensé tout seul et surtout j'aurais pas eu envie de le faire et sur la partie mentale tu as quelqu'un ou est-ce que tu sens tu ressens le besoin bah en fait on a été à l'insu de mon plein gré j'ai été un peu formé à ça au VTT parce que le le coach je sais pas il dev avoir une formation ou mais il nous faisait des briefings un peu comme au foot au rugby c'est la veille tu fais le briefing puis juste avant de faire la la course en fait on s'échauffe sur des home trainers sous les tentes et là il te parle tu vois il parle de la météo du jour il te parle de l'état du terrain parce que lui il allit faire un tour souvent c'était des circuits on faisait 5 tours lui il était allé faire un tour il revient il parle de l'état du terrain en fait tout ça fait que tu as une sorte de mise en condition mentale et quand tu arrives sur la ligne tu penses qu' a une chose je clipse ma [ __ ] j'appuie et un peu comme un skierur tu tu vois les virages tu as des fois il nous faisait apprendre le circuit par cœur ça je trouvais ça insupportable et sur un ultra ça peut être lou d'avoir à faire ça par ex être un peu long et et donc toute l'imagerie mentale d'avantcourse je l'avais pareil moi quand je prépare une course je prépare les ravitaillement je regarde où ils sont euh ce à quoi on a le droit et cetera et cetera comment on y va en voiture combien on met de temps est-ce qu'il vaut pas mieux y aller en vélo voir en VTT voir à pied parfois donc je regarde beaucoup de trucs beaucoup de carttees puis aujourd'hui c'est du contenu que je partage aussi sur mon patréon donc c'est vrai que c'est c'est pas perdu comme temps et et du coup j'ai tellement j'ai préparé la course euh ça ça ça te fait une préparation mentale pour ça et après je réfléchis de plus en plus à mon pacing aussi depuis 2022 donc j'ai j'ai fait 10 séances avec un coach mental en 2021 d'ailleurs j'en ai fait des articles sur mon patréon du coup et et ah on a identifié deux trois trucs sur lesquels jouer mais c'était c'était vraiment léger j'appartenais au à la catégorie de personnees qui avait pas trop besoin c'était pas c'était pas un très gros levier d'action après le jour où je serai professionnel à 100 % que quand je me lève le matin le seul but de la journée c'est de faire du sport de bien le faire au bon moment et de la meilleure des façons là effectivement on pourra aller chercher 2 3 % peut-être vers de la prépentale mais pour l'instant c'est vraiment pas le le gros levier quoi et tout au fil de l'année à l'inverse je pense qu'il y a des gens qui peuvent en avoir vraiment besoin mais qui ont peut-être le même niveau que moi hein pour eux c'est peut-être le c'est peut-être ça qui va jouer tu vois en d'ailleurs je le vois quand je prends le départ d'une course il y en a ils partent à fond tu te dis mais qu'est-ce qu'il fait et 3h après tu le doubles et tu dis ah bah oui voilà il et en fil rouge sur uneannée est-ce que tuas tu es assez stable dans tes la gestion de tes émotions est-ce que tu es tu as une confiance qui est plutôt uniforme est-ce que ça peut être compliqué de gérer une course qui se passe pas exactement exactement comme tu veux ça peut laisser des séqueles ou est-ce que tu as tu te sens euh là aussi assez armé pour affronter un peu ces situations là et êt assez philosophe ouais bah de plus en plus parce que tu vois j'ai fait 5 MB donc je suis pas trop stressé à l'idée d'en faire un de plus ou de moins euh c'est vrai que je mets tout en place pour pouvoir continuer à y aller quand je me rends sur tu vois je me rends à l'écôteraille je l'avais vraiment préparé he tu vois j'avais passé tout l'hiver j'ais passé 3 mois l'hiver du cœur on l'a vu oua ouais belle trè place j'aurais été extrêmement déçu hein de de de bah de pas pouvoir le faire en plus il y a des conséquences par que derrière tu participes plus au Challenge National que tu avais prévu de faire et cetera et cetera euh mais bah maintenant je je relativise tu vois l'an dernier celui qui arrive derrière moi sur l'UTMB c'est René Rovera il avait 24 ans de plus que moi je me dis ben ouais si ça se passe pas bien cette année en fait il y a l'année d'après tu es en train de devenir le Richard gasquel ultra trail à touss ouais ouais c'est ça et et ça alors ça par contre attention c'est valable en Ultra Trail enfin ou peut-être sur des distances poil plus courte mais disons sur des longues distances parce que tu as pas bon il y a pas vraiment de techn le le geste technique tu vois B il y a pas trop tu tu as pas besoin de courir tout le temps en fait peut-être par rapport à quelqu'un qui fait de la course en montagne qui a besoin de stimulus permanent nous on est beaucoup plus Z je voudrais qu'on évoque encore deux casquettes de ton parcours celui d'organisateur de coursees et oui quel quel plaisir tu prends à ça aucun c'est Casquette organisateur de courses vrai non c'est pas vrai ah c'est pas vrai mais tu pourrais le faire ailleurs que sur tes terres ou est-ce que c'est en soi ça te plaît ou c'est parce que c'est là non c'est vraiment parce que c'est chez moi to ouais et typiquement il est il est possible que je déménage dans les années futures et je serai un petit peu loin du du village de vuglan où il y a la course tu V t'installer à Paris je le vois venir non quand même et euh ben si je suis plus sur place c'est plus la course du coin du village c'est nous c'est ambiance vraiment c'est l'ancien temps quoi c'est voilà c'est vraiment et il faut attraper des Stones ou je sais plus pour le niveau les Revard ah ou c'est quel circuit a pas de Stone mais c'est bah c'est bénévole déjà et c'est vrai que c'est beaucoup plus de travail que ce que je pensais quand j'ai pris la la direction en fait quand j'ai pris la direction je faisais rien par animer des courses le weekend cé en 2018 j'ai gagné le SMIC et du coup j'avais du temps donc ça allait là aujourd'hui j'ai beaucoup moins de temps donc donc des fois tu dis [ __ ] c'est quand même une grosse épine dans le pied ce truc là à préparer de janvier de janvier à mai mais la récompense bah c'est quand tu vois plein de coururs qui qui viennent chez toi tu vois pour faire ton parcours tu te dis bah c'est quand même marrant ils on ils l'ont vu sur internet ils sont dit c'est là que j'ai envie de venir ok nous on on n pas dans des challenge on n pas tu tu as juste la course à faire il y a pas d'autrre raison et tu vois un peloton de 600 personnes devant toi ils vont aller sur tes je fa un entraînement alors c'est pas moi qui balise on a tous des posts différents mais moi je chapote un peu le parcours tu dis ben ouais ouais tu c'est quand même sympa puis quand ils reviennent et que ça leur a plu euh ça fait plaisir c'est vrai que c'est c'est assez gratifiant quand tu viennent tous prendre la p chez toi en plus les 600 le soir pour fêter ouais bah on est pas loin on est pas loin on est on est juste à côté on doit la voir d'ici la salle euh non il y a l'AR qui a poussé mais elle est juste derrière ok mais ouais ouais c'est c'est quand même du boulot après j'invite quand même tous les coureurs qui nous écoute au moins venir faire bénévole dans une orga ça soulagera beaucoup de personnes et puis vous verrez plein de trucs que vous avez Casquette créateur de contenu pas pensé autre casquette Hugo celle de producteur de contenu notamment on va commencer par le le podcast tu as été le précurseur je pense on peut le dire en tout cas oui on a vérifié parce que on s'est vu à la Maxy race Guillaume ouais et il y avait aussi dans la tête d'un coureur la Maxy race et j'avais un doute tu vois si c'était lui ou moi le premier janvier 2018 c'est ça ouais et lui il était fin 2018 en fait en fait tu vois j'ai discuté avec lui il s'appelle Guillaum aussi d'ailleurs s'appelle Guillaume absolument il faut s'appeler Guillaume pour faire un podcast du coup je lui ai demandé et il me dit ouais non non j'étais arrivé juste après toi et tout effectivement j'étais le premier ouais qu'est-ce qui t'a donné envie de te lancer et ben il y a personne pourud ouais et et moi ça me manquait donc en fait bah mission accomplie parce qu'aujourd'hui il y en a plein et du coup tu vois dès que je suis bah j'ai du trajet et tout pour aller sur un événement ou bah même quand je suis chez moi tu vois je fais une tâche un peu répétitive tu vois je vais déménager des des conneries pour le trainovar je vais tu vois dépiler des cartons et cetera un petit pod decast dans les oreilles hop je suis sur Spotify je choisis il y en a 6 se qui me sont mes favoris qui sont là au cas où je vais dans les recommandations en dessous pour en découvrir un et c'est super alors qu'avant bah il y en avait pas et même sur youtube il y avait très très peu de contenu euh moi j'avais uniquement vu les je sais plus c'est gphorit de Seb cheno très très vieille web série avec des conseils comme manger un gel en courant tu vois des trucs bateau un truc de fou mais 2015 oui à notre temps et j'avais regardé ça puis j'ai dit bah c'est dommage en fait il y a rien d'autre quoi une fois que tu as vu ça terminé il y a plus de plus de trail quoi donc j'ai lancé mon podcast tu sais combien d'épisodes à ce jour moi je sais [ __ ] à peu près je regarde jamais les chiffres moi feeling euh bah j'en ai fait 300 un peu plus de 350 le mercredi puis après tu rajoutes tous les hors séries avec les j-3mb les trucs comme ça 384 moi j'ai dans mes compteurs c'est possible il en manque peut-être un peu mais ah non non il y en a plus de 500 au total ou ah oui mais si tu compes les j- 30 alors après ça dépend parce que j'ai rajouté aussi un audio le lundi sur patreon donc si ça compte encore en podcast tu peux en ajouter encore 150 on va arriver audessus de 600 c'était quoi ton envie avec ça au-delà de prendre une place qu'est-ce que tu avais envie de d'accord c'était n'importe quoi on allume le micro et on si tu t'amuses àécouter les premiers tu verras qu'on allumait pas un micro on allumait record sur le téléphone et je me souciais pas absolument pas dans quel environnement était le téléphone et quand j'ai enregistré un podcast qui était d'une qualité audio il faut le dire c'était dégueulasse parce que des fois je mettais le téléphone et je criais dans ma voiture ça je l'ai fait qu'une fois parce qu'en fait ça me ça me tendait j'étais plus réactif à la route et et c'est tuentendais rien c'était horrible et les gens gentiment me disaient ouais la qualité c'est pas terrible alors qu'elle était exécrable et je lui répondais ouais bah si vous êtes pas content vous écoutez pas sympa et bienvenue voilà c'est un peu laad l'ADN ouais c'est vrai qu' je pense à l'époque plus de tolérance sur le son que aujourd'hui où là ça c'estêtre plus compliqué ouais ouais ouais en fait je me suis rendu compte aussi tu sais quand tu es dans une voiture qu'elle le bluetooth le son est très fort et là je pense que ces gens là eux entendent beaucoup plus les imperfections que quelqu'un qui a des petits écouteurs moi j'ai des écouteurs classiques j'entends pas trop les imperfections tu tu crées pas mal de contenu sous diverses formes est-ce que l'audio il a quand même une saveur particulière est-ce que c'est un format que tu aimes particulièrement bien bah ouais moi j'aime bien l'article écrit aussi mais c'est vrai que sur le sur le patreon ils aiment bien quand c'est un audio parce qu'ils peuvent l'écouter bah ouais dans les dans les transport c'est on en revient toujours là tu fais ça sur partie de production de contenu un peu plus global donc tu as parlé de ton patréo enfin voilà tu tu donnes beaucoup ta communauté tout dessus ouais tu alors les gens me le donnent aussi he parce que c'est payant les gens me donnent beaucoup et je leur donne beaucoup tu fais ça quand même globalement tout ton moteur derrière tout ça c'est tu fais ça par envie ou est-ce que c'est aussi aujourd'hui un peu le jeu de produire le contenu un peu de de rentrer dans espèce de peut-être pas de surencher mais en tout cas de d'alimenter de façon un peu continue et assez large est-ce que tu es un peu pris à ce à ce je là ou est-ce que tu as c'est vraiment une envie fondamentale de le faire ouais ouais bah déjà ça me rapporte beaucoup d'argent enfin beaucoup c'est les gens qui doivent gagner beaucoup plus que moi ça les fer rire mais ça accumule deux emplois en fait parce que tu as speaker et tu as créateur de contenu que je fais quasiment à temps plein les deux donc c'est comme si bah quelqu'un cumuler deux emplois dans sa vie de tous les jours donc c'est une réalité économique vraiment significative ououais B ça ça ça double le voilà et de deux emplois à temps plein quoi c'est c'est ça et donc c'est vrai que bah si j'en arrêterai un d'un point de vue financier je serai un peu triste tu vois ça c'est une réalité très matérielle très brute et après c'est vrai que pourquoi je fais ça c'est parce que ça me plaît parce que sinon quand tu anime le weekend le samedi dimanche tu peux avoir un emploi du lundi au vendredi tu vois ça je l'ai jamais fait parce que j'ai pas envie je préfère glandouiller toute la semaine et animer le weekend sauf que là pendant le covid et plus de sous sur le compte bancaire un un Français qui vit aux États-Unis m'a dit mais fais un patron tout le monde a un patron ici ah bon ok il m'a commencé à me donner de l'argent je me suis dit mais c'est c'est nul il me fait des dons en fait donc j'ai mis du contenu au début c'était pas terrible et puis après on est monté en gamme et plus les gens s'inscrivaient plus il me disaient ce qu'ils voulent voir comme type de contenu parce que moi vu que je connais un peu les meilleurs coureurs tu vois bah mon ostéopathe benoanav on a pu le faire intervenir sur le patréon des trucs comme ça je peux aller vers les gens tu vois et plus plus il y a des gens sur le patreon plus moi j'ai du budget pour faire des trucs sympas la dernière fois on a fait traduire un un audio en plusieurs langues bon ben ça m'a coûté cher mais tuas le rendu est super sympa quoi et c'est vrai que ça c'est vraiment passion du lundi au vendredi et si je ferais pas le prêon je ferai pas autre chose parce que j'ai pas envie par contre de m'embêter avec un métier plus classiqueo à moins qu'il y a un problème dans ma vie que j'ai besoin de gagner plus d'argent j'en sais rien mais là c'est vrai que c'est devenu du bonus mais c'est avant tout passion comme comme speaker tu as développé une belle enfin même une très belle relation avec ta communauté qu'est-ce qui fait aujourd'hui selon toi qu'elle est aussi engagé c'est proportionnel à toi le l'engagement et la sincérité que tu mets dans ton dans tout ce que tu leur ouais je pense ouais et puis tu sais vu que je suis aussi speaker en fait il me voit il me rend compte des fois donc puis il voient qu'en fait je parle exactement de la même manière dans les deux cas donc ils sont pas pas choqué puis il me voit aussi coureur donc il y a une sorte d'exemplarité alors ça peut paraître rigolo comme ça tu vois mais je m'autoproclame le duc de savoix le duc de Savoie bah il essaie de faire des courses à haut niveauah évidemment il y a toujours quelqu'un pour te battre hein je suis pas le meilleur loin de là mais en tout cas je donne le maximum à chaque fois puis je tu vois je fais un bon compterendu qu'est-ce qui s'est bien passé qu'est-ce qui s'est mal passé d'ailleurs des fois ils me disent bahis mais tu es jamais content je dis si si je suis content mais en fait je vais vous montrer tout ce qu'on peut développer encore euh et du coup il y a un phénomène d'exemplarité ils se disent bah ouais tuas lui il fait tout à fond et tout euh voilà moi je le suis puis ça m'inspire et puis finalement bah peut-être ça va modifier deux trois trucs dans ma vie puis je vais mieux réussir une course et cetera et cetera et c'est vrai que souvent j'ai des messages de de gens qui me disent bah tiens j'ai appliqué un conseil que tu m'as dit alors des fois en plus c'est des trucs que je balance comme ça mais je percute même pas que ça peut être intéressant pour d'autres et il me dit bah ça a changé ça ça et ça et ça fait plaisir ouais est-ce que je rebondis sur ce que je viens de dire est-ce que le petit Gap qui peut y avoir avec ceux qui sont devant est-ce que tu as déjà envisagé de faire en sorte de le combler tu vois quelques pourcent qui te manque et donc de changer des choses un peu plus en profondeur dans ta dans dans ta Ambitions trail façon de te préparer de voilà de bosser tes ambitions et cetera par que c'est chose que tu as envisagé ou le statut dans lequel tu gravides aujourd'hui qui est quand même du très haut niveau te te te comble suffisamment et que ce delta là ce que ça impliquerait en fait t'intéresse pas ouais c'est un peu la réflexion que j'ai eu l'an dernier après l'UTMB parce que j'ai fait ma meilleure performance et ça va être un peu dur à améliorer maintenant euh je me suis dit bah qu'est-ce qu'on fait on continue comme ça donc avec une la charge de travail qui est celle actuelle et le sport ce qui fait que je vais peut-être progresser jusqu'à un éventuel top 15 puis on s'arrêtera là si tout se passe bien ou est-ce qu'on fait une direction radicale ce qui demande beaucoup d'énergie c'est des speakers par exemple et on on prend une décision radicale et j'améliore mon niveau parce que ceux qui sont devant moi ils sont ils travaillent tous beaucoup moins enfin la plupart quand même et du coup je je suis un peu en réflexion là-dessus pour l'instant j'essaie de faire des choses plus intelligentes par exemple je réduis quelques événements speaker enfin cette année non c'est pas vrai mais je vais peut-être le faire et surtout je les prends plus proche de chez moi tu vois pour perdre moins de temps dans les transports ou des événements pas forcément très très gros mais tout aussi sympathique he j'avais animé un 20 born vers Hcy il y avait 700 coureurs 300 sur chaque distance 8h 13h tout le monde était ravi tu vois c'éta tout aussi sympa que d'animer une maxyice par exemple donc j'essaie d'affiner un peu ça le de rendre plus facile le métier le weekend et puis et puis on verra où ça où ça mène il y a encore une progression un peu sur les entraînements les structurations de saison il y a encore des pouillemes à aller chercher mais c'est vrai que à un moment donné il y a quand même la tentation de se dire bah siil y a un gros sponsor qui arrive avec beaucoup d'argent sur la table je vas-y je claque tout et pendant 3 ans je vis comme un professionnel et puis on verra où ça nous mène parce que tu as parlé au futur tout à l'heure tu as dit quand je seraai professionnel tu as dit tuis je me dit Ludo pomeray 49 ans il nous sort son meilleur UTMB bon ben on peut on peut passer professionnel tard dans ce sport il y a pas de pas de souci hein merci beaucoup Hugo pour cette très brève introduction voilà je pense qu'on on a bien on a bien dressé table une introduction plus longue que sur mes podcast ce qui est tout à fait remarquable on va passer maintenant à notre rubrique du Rubrique questionnaire de proust questionnaire de Prost attention ça va être autement philosophique je fais une pause pour refermer le volet mais n'hésite pas sinon il va faire trop chaud chez moi ça marche hop çaen est fini de cette petite pause volet ouais c'est important tu m'as dit qu'il faisait très chaud ici là c'est trtion Guillaume moi je suis un je suis un psychorigide de la fermeture des volets à la bonne heure là déjà on les a fermé une demi heure trop tard ok ouais jeis dire ça fait combien de questions que tu es en train de te dire [ __ ] quand est-ce qu'il arrête pour que je puisse aller fermer mes volets ouais ouais le soleil tape fort sur la terrasse et si on veut conserver un 23 degrés dans l'appart il faut il faut être bon je sais pas s'il y a une question de mon questionnaire de Prous qui va aller chercher à identifier ce que veut dire cette espèce de psychorigidité chez toi ça la remonté à l'enfance j'imagine ton rapport au père ou avec ton sur mooi je sais pas ouais ouais c'est marrant j'ai toujours été vraiment vraiment radical sur les volet surtout que ça soit carré dans tout ou ou tout tout ouis ok bien symétrique tout ça ah oui ouais allez Hugo questionnaire de Prous c'est parti le talent que tu n'as pas mais que tu aimerais le plus avoir tout confondu euh ça peut être un truc un peu foufou hein j'en ai beaucoup alors tu vois je sais pas lequel me marque voler non euh peindre des personnages de jeu de rôle ouais cuisiner peut-être parce que je cuisine vraiment pas tu t' inéresses pas bah en fait moi une fois que j'ai rappé une carotte non que j'ai enlever la peau je vois pas pourquoi il faudrait que je la coupe ou que je la cuise tu vois je la mange ok qu'on est sur un niveau de cuisine basique ouais ça marche bien avec les légumes après sur d'autres trucs c'est pasre plus compliqué sur la viande et toutou des choses comme ça c'est oui non je l' quandême non mais ouais je voilà c'est vrai qu'il y a des gens ils ont une facilité à prendre les plats tout de suite faire une recette et cetera et cetera et moi je je sais pas ça bloque un peu donc ça veut dire que tu inègres pas çation de course bilingue aussi ouais mon cerveau blo complètement àend l'anglais Enis ah ouais ouais l'anglais ouais déjà ok oui non donc ça c'est pour la la partie au bouff c'est têre pas sur au fil de l'anné préparer des choses faire un peu gaffe et non mais ce que je mange c'est très diététique mais copine elle est pas là c'est diététique et ça une sealele gueule d'accord on peut pas tout miser sur le physique c'est pas plus important heureusement qu'elle est là des fois ça me réveille un peu deuxème question pour toi attention on va en apprendre beaucoup l'émotion tu gères le moins bien est-ce qu' a des ch mal injustice ouais inustice parce que [ __ ] ça ça me tend d'un coup des fois c'est un truc qui te concerne pas et ça sort ou tu gardes ah de plus en plus je garde parce qu'avant euh puis en plus maintenant avec les réseaux sociaux tu sais tu pètes un plomb tu fais un statut sur Twitter complètement déconnant laisse tomber pass pour un fou enfin d'ailleurs tu est peut-être à ce moment-là mais ouais ouais fois je me dis alors c'est pour ça j'aime bien j'ai conservé Twitter malgré que je trouve que c'est un peu n'importe quoi parce que je me teste en permanence tu vois je regarde des sujets cvants et je fais non retiensi non mais c'est bon non c'est bon ça me concerne pas c'est bon mais ouais ouais je sens que j'ai beaucoup travaillé dessus la personne vivante que tu admires le plus c'est connu pas connu en deour dur par que j'admire beaucoup de monde et en même temps à chaque fois chez eux je perçois des défauts donc j'ai pas vraiment d'idole je dirais mon père en quoi qu'est-ce que parce qu'il est très gentil il a accompli beaucoup de choses dans sa vie il a touché à peu près à tout il sait très drôlep malin mais à la fois très sérieux dans son travail puis fa il donne il donne il donne sans compter c'est ouais j'ae j'aime beaucoup en tout cas c'est c'est un exemple à suivre a que j'essaie de plus en plus be témoignage Hugo donc d'habitude c'est trois questions mais pour toi j'en ai deux bonus je pense que mon grand-père était pareil mais je l'ai un peu moins connu ok c le père il encore Viant je l'ai pas connu quand il était à la fleur de c'est le père de ton père c'est la même là ça descendou OK j'ai marché j'ai mis j'ai posé mon pied sur ta bouteille ga je suis désolé t' pas désolé j'ai donc trois en fait j'en ai trois bonus pour toi euh le mot que tu utilise le plus souvent à part le la un D les tuas un petit tic de langage ou un pe F ah c'est peut-être le E ouais ok mais ça on est beaucoup je pense que le le [ __ ] il sort vite aussi ok tu dégaines sans faire exprès l'accomplissement qui t'apporte le plus de fierté est-ce que c'est un un sentiment que tu ressens de la fierté pour toi par fois non bon je suis assez content des semaines que je passe en général je trouve qu'elles sont plutôt bien construites sur différents plans que ce soit travail famille ou sport et je trouve ça normal en fait je pas je ressens pas une certaine fierté tu vois après une course et tout je suis pas vraiment fier je content que ce soit bien passé estce que tu es content du Hugo que tu es devenu ouais ouais ouais ouais mais j'aurais pu en devenir plein d'autres ok ouais je pense j'aurais pu avoir beaucoup d'autres vies ta vision du bonheur parfait ah ouais bah de plus en plus ça va être d'avoir une maison en campagne loin de tout loin du bruit il y a le le père de ma copine qui habite dans le dans le nord du puit d'Ô depuis 1 an et demi 2 ans je sais plus un an et demi et on y allé deux trois fois pour une semaine et to tu tu te ressources quoi tuouv les volets il y a rien là on est soit-disant la campagne tois il y a toujours un petit bruit une petite moto une petite voiture quelque part là et à la route il y a un peu le train un peu plus loin là-bas il y a rien rien rien pas de bruit rien et ça 52 semaines par an tu prends une fois que tu as une belle jeunesse une vie de jeune adulte plutôt rythmé je pense que ouais tu as quand même cette chance en plus qu'on se disait de partir un peu les weekends enfin ça fait des petites respirations et des connexions aussi sociales évidemment ou ouais merci beaucoup Hugo tu t'en c'est aussi pour ça que j'ai habité au Revard avant d'être en couple c'est parce que la semaine du lundi ou vendredi j'étais au calme il y a absolument personne là-haut et par contre le samedi dimanche je suis au milieu des gens et c'est la fête et ceci cela c'est vrai que c'est aussi pour ça que j'ai besoin de quelque chose de radicalement différent là la semaine ou merci Hugo tu t'es extrait avec Question qui pique beaucoup de sérénité de ce questionnaire de prou tout se passait bien jusqu'à maintenant mais ça c'était avant puisqu'on arrive au moment de la question qui pique on arrive au du coup duuc du coup à duuc ouais franchement pour ceux qui n'ont pas écouté allz écouter sur les les côterelles c'était intéressant en tout cas sympathique c'est la question qui pique Hugo alors évidemment pour pour toi j' faire une spéciale on va parler aujourd'hui de tes 5 UTMB entre 2 ah tu av parlé des législatives je su [ __ ] il il va [ __ ] la merdeou ouais là ça peut ça peut déraper ça va riper je vais te citer CIN événements qui sont passés chacun pendant une de les années UTMB donc exception fait de 2020 puisque l'UTMB a pas eu lieu donc je vais te dire cinq choses il faudra que tu me les classes 2018 2019 2021 2 2 dise la date ouais je vais dire les CIN et tu vas les placer parre chronologique ok ok ouais Martin Fourcat devient le français le plus titré au JO été hiver confond voilà l'athlète français le plus titré je te dis les C et après tu places OK dans l' ok vas-y ce sera peut-être plus simple pour toi pour chronologiquement les passer la mort de la reine elliisabeth 2 une de tes pères royales assez récent ouais ouais mais c'est des trucs qui m'intéressent pas trop déploiement de la 5G mondiale ou là là ouais c'est vicieux lesio Tokyo attention il a un piège ah ça je pense c'est Bonou ça tu vas y aller ça prior tu là et l'incendie de notreedame donc je te dit Martin Fourcade quand est-ce avec les tuas peut-êtreuss à trouver asse facilement il estu letit TR au GI été hiver confondu mort de la reine éisabeth 2 la 5G les GI Tokyo et NotreDame qu'est-ce qu' a eu en premier alors les GI Tokyo c'est 2021 donc 2021 d'ailleurs je l'ai regardé pendant la préparation bravo bien placé ça c'était le facile qu'est-ce qu'il a pu avoir après avant Martin Fourcade arrê quand est-ce qu'il arrêté Martin c'est 2022 c c d'avant ah mince il arrêé en il a pas fait les 2022 en tout cas à ce momentl8 il a fait encore 202 c'est en premier 2018 Martin Fourcade en 2021 tu à Tokyo et entre tout ça il faut que tu me places en 2019 soit la reine Elisabeth 2 soit la 5G soit notreredame ben en 2019 c'est c'est la 5G plus récent ah ou Notre-Dame alors Notre-Dame absolument et ensuite Elisabeth 2 ou la 5G la 5G 2022 Elizabeth 2 2023 c'est l'inverse ah bon bah ouais en tout cas déploiement mondial c'est peut-être pas nous en France on a peut-être un peu un peu plus tôt ouais on était peutê avant ouais donc mon mon père travaille sur la 6G par exemple c'est vrai c'est ça nous attend déjà ça ce sera dans quel vaccin c'est la 6G je sais pas ça pas été encore implémenté alors ouais ouais attention ça va ça va consommer encore plus hein bon c'était hyper dur non ben ouais parce que vu que je le fais chaque année d'une année sur l'autre c'est c'est délicat je savais que NotreDame était un peu avant l'erreur sur Fourcade est presque impardonnable parce que je je le regardais en plus quelendouille bah j'étais pas j'étais pas gâté j'avoue j'aurais pu mettre des trucs peut-être un peu plus faciles les gilets jaunes effectivement çaaoch un peu d'ative ouais exactement euh et ben écoute merci Hugo je pense qu'on va arrêter là la première partie si tu veux aller réouvrir les volet ou autre c'est possible alors on les laisse fermer on fait une petite coupure on boit un petit coup et puis on se retrouve pour rentrer dans le vif de notre sujet utem ben ça te va ça roule