Michel sifre scientifique célèbre pour ses expériences sur le temps est décédé à l'âge de 85 ans Michel SIF né le 3 janvier 1939 a été attiré de son plus jeune âge par le monde mystérieux des grottes sa passion pour l'exploration et sa curiosité pour ceux qui se trouvent sous terre l'ont poussé à devenir un spéléologue il a passé de nombreuses années à explorer des grottes et a ainsi développer une passion pour la compréhension de la manière dont les humains per et interagissent avec le temps lorsqu'ils sont isolés du monde extérieur en 1962 alors que Michel sifre n'avait que 23 ans il a décidé de réaliser une expérience que personne n'avait osé tenter auparavant avec un courage et une passion sans limite sifre a choisi le gouffre de Scarasson un site reculé situé dans les Alpes italiennes près de la frontière française comme lieu de cette expérience ce n'était pas une exploration ordinaire mais uny au cœur de la terre où le temps semblait s'arrêter l'objectif de l'expérience n'était pas seulement de découvrir de nouvelles choses sur les grottes sifre voulait comprendre comment les humains réagissent lorsqu'ils sont complètement coupés des repères temporelles sans lumière du soleil pour distinguer le jour de la nuit sans horloge pour mesurer le temps qui passe sans calendrier pour enregistrer chaque jour sifre a volontairement coupé tout contact avec le monde extérieur et a vécu dans obscurité totale pendant de longs mois sous terre sifre a dû faire face à un environnement totalement différent sans la lumière du soleil pour réguler son rythme biologique il a été obligé de se fierère aux sensations de son corps pour organiser ses activités quotidiennes se réveiller manger dormir tout dépendait de sa perception subjective du temps une perception qu'il a rapidement constaté comme étant facilement déformée en l'absence de repè famill pendant son séjour sous terre sifre a soigneusement consigné chaque détail des changements psychologiques et physiques qu'il a subi il a observé que son rythme biologique commençait à se réguler de manière étrange avec des cycles de sommeil et de veille beaucoup plus long que lorsqu'il était à la surface ces nuits de sommeil devenaient plus longues et il avait l'impression que le temps passait plus vite que la réalité la première expérience de CIFRE en 1962 laa conduit dans un voyage profondément souterrain où il s'est complètement isolé des éléments familiers qui mesurent le temps comme la lumière du soleil ù le son des horloges vivant dans l'obscurité totale de la grotte de Scarasson dans les Alpes CIFRE a perdu toute notion du temps lorsqu'il est sorti de la grotte le 14 septembre 1962 il pensait que c'était le 20 aût il avait 25 jours de retard par rapport à la réalité un décalage significatif qui montrait que dans des conditions d'isolement son rythme biologique avait été anormalement prolongé cela montre que lorsque les humains sont séparés des signaux temporels familiers leur perception du temps peut changer de manière étonnante après le succès de sa première expérience sifra a continué à approfondir ses recherches sur la perception du temps en 1972 il a mené une deuxème expérience cette fois-ci financé par la NASA il a choisi un tout nouvel emplacement la grotte de Midnight cave au Texas aux États-Unis et a passé 205 jours sous terre complètement isolé du monde extérieur l'objectif de cette expérience était d'étudier de manière plus approfondie comment l'isolement temporel et les conditions de vie extrême influence le rythme circadien et la santé mentale humaine ce n'était pas seulement une simple recherche scientifique mais aussi une étape cruci dans la préparation des missions spatiales de longue durée de la NASA les résultats de cette expérience ont fourni des connaissances précieuse sur la manière dont les astronautes pourraient faire face à l'isolement et à l'absence de repères temporell naturel lors de leur séjour dans l'espace en 1999 à l'âge de 60 ans Michel sifre a réalisé la dernière expérience de sa carrière choisissant la grotte de clamous dans l'héau en France comme lieu d'expérimentation cette fois son objectif n'était pas seulement d'explorer comment le rythme circadien fonctionne en l'absence totale de repères temporels extérieurs mais aussi d'étudier l'impact du vieillissement sur la capacité de l'homme à ajuster son rythme biologique il a décidé de s'isoler dans la grotte de clamous pendant 69 jours une fois de plus complètement coupé de la lumière du soleil des horloges et de tout signal temporel extérieur son but était de vérifier comment son rythme circadien évoluerait danses conditions alors qu'il avait atteint un âge où le processus de vieillissement commence à avoir des effets significatifs après 69 jours CFRA recueilli de nombreuses données précieuses et ses découvertes ont fourni des insights sur la manière dont le vieillissement affecte le rythme circadien il a constaté qu'avec l'âge la capacité à maintenir un rythme circadien stable et précis diminue nettement en particulier il a observé que son rythme circadien devenait moins stable avec des variations plus importantes dans le CYC va sommeil son temps de sommeil est devenu plus fragmenté et le cycle de sommeil profond souvent appelé sommeil rème a également été affecté ces découvertes sont d'une importance capitale notamment pour les recherches sur le sommeil et la santé des personnes âgées Siffre à réaliser que comprendre comment le vieillissement impacte le rythme circadien pourrait mener au développement de meilleurs traitement pour les troubles du sommeil un problème courant chez les personnes âgées cela permettrait non seulement d'améliorer la qualité du sommeil mais aussi de renforcer la santé globale et de prolonger la longévité Michel cfre n'était pas seulement un scientifique talentueux mais aussi un explorateur passionné il a écrit de nombreux ouvrages dont le livre astérisque hors du temps astérisque publié en 1963 qui relate ses expériences et découvertees au cours de sa fascinante carrière scientifique ce livre a inspiré de nombreux chercheurs et explorateurs qui ont poursuivi son travail dans l'exploration des interactions de l'homme avec le temps et l'espace les expériences de CIFRE ont grandement contribué à une meilleure compréhension des rythmes circadiens du sommeil et de la manière dont les humains réagissent à l'isolement et à la privation de temps ces découvertes ont ouvert la voix à de nombreuses recherches ultérieures dans ce domaine tout en offrant des insights essentiels pour les missions spatiales les recherches sur la santé mentale et le traitement des troubles du sommeil [Musique]