VisioDéconf(inement) #5 : Cyril Viennot

salut cyril viennot tu es notre nouveau athlètes pour cette interview de visio déconfinement à leur première question toute simple comment ça va bien ça va bien ça fait du bien de retourner le voir ces temps ci il ya du soleil on va revenir un petit peu en arrière pour pour l'ordre chronologique comment s'est passé pour toi la période de confinement alors déjà en six manches et autres états unis pour ce cd annulés au départ et je suis rentré fin des jeux de mémoire j'avais déjà loupé thierry du début du confinement quatre jours une version allégée aux voitures après quatre jours de moins sur quasiment deux mois ça peut faire la différence comment tu l'as vécu ce passage là ce moment là d'être aux états unis de voir qu'il se passe quelque chose à la maison et de devoir réagir comment ça c'est fait c'était un peu stressant dans le sens où les infos étaient pas extrêmement clair il eut la décision sur les frontières vous voulez dire pensez-vous pas favoris mais après on a su qu'on pouvait rentrer sans problème on filme ans à messieurs s'est dit qu'on a une société juste au bout du fait que ont cependant qu'on finance leurs idées se nager on l'a vécu assez sereine et puis le retour s'est bien passé avec toutes les précautions d'usagé comment où et tu rentres et du coup comment tu as organisé ton confinement sachant que là il a fallu réagir vite avait pas trop de temps mais comment tu as décidé de vivre ce confinement à partir de ce moment là ça a été assez simple à moi j'ai une femme et deux enfants que je suis l'iran serait blessant la seule chose que j'ai faite on va dire c'est que quand ya eu l'annoncé faite j'ai demandé à un tapis de course serait sur le point ce que j'en avais pas et où tout lecteur j'étais aux mêmes conditions finalement avec l'honneur c'est dur j'habite en maison accueil petit fils on a du terrain donc on pouvait sortir lorsque tombe bien passé lui avec du placement est classé des déplacements perso je suis parti de chez moi ouais la moitié de l'année à peu près donc finalement je les fuis avec sérénité du temps en famille un aspect positif de ce confinement comment as tu géré tes entraînements pendant cette période en semant floride était très dense est né parce que c'est une bonne semaine de stage avec thibault avant de rentrer j'ai continué à un petit peu sur la lancée pendant deux semaines et puis après plus les annonces idée qui s'encastrent sandales et par prendre plus que sur lâché en fait alors je me suis entraîné comme il faut on va dire quinze heures par semaine mais sans sans m'énerver non plus parce que je suis juste en novembre peut-être donc oui il y avait le temps voit le document permet de faire débat non ce n est qu entre des questions donc j'ai maintenu des conséquences physiologiques du deux distances entre les deux clubs je faisais ball envie aussi voilà c'était plutôt de l'entretien que de la recherche d'évolution en performance je sais pas ce que j'ai jamais eu le temps de s p de l'autre pendant filmant que marine a du rythme à peine 11 d'assez différent d'habitude parce que moi je fais du long et j'aime bien faire des sorties longues en vélo là j'ai pas dépasser on voyait pas vraiment car je me situe sur les bases physiologiques en disant cette chose après pour la suite mais j'étais fatigué avec une saison sachant qu il y avait qu à notre jeu aujourd'hui comment te sens-tu en cette période de transition qu'on appelle déconfinement on sait pas très bien ce qui va se passer pour la suite mais au moins on peut sortir un petit peu plus facilement de chez soi comment toi tu vis ça je le vis très bien parce qu'au final j'arrive à nager à eux ont des piscines privées on va dire alors c'est pas l'idéal un petit niveau il fêtera ce tableau de lecture est remplaçant chaîne bien à pied c'est pareil ce document que c'est les sorties en groupe mais franchement ch ou qu'on a besoin de plus de visibilité c'est à dire que bon étant donné comme nous annoncer que vous pouvez partir en vacances que leurs portes en septembre commence à sentir donc voilà il ya encore deux semaines ne savait pas trop où on allait là j'ai l'impression que c'est en train de rentrer donc et costumes bien sûr qu'il faut on l'est je pense que je vous en fais ok sur le fait on est une belle arrière saison à partir de 7 ans voilà je suis très positif se motiver tard boost est-ce que ça ça relance la machine un peu pour toi est ce que du coup tu es séance d'entraînement s'intensifie un petit peu moins bien sûr un de toute façon la question je pense qu'on est tous comme ça quand on s'aime c'est pour être moins embêté ition donc le fait de peindre l'objectif c'est c'est compliqué et là deux tyrans les élus septembre il va falloir être en forme d'adieu on a perdu du temps lors être performant tout de suite ouais ça roule ça redonne envie de se tirer dessus et elle est belle science putois un bond à bout bilan post confinement en tout cas on va s'intéresser maintenant aux questions des internautes à commencer par sébastien boulant qui revient un petit peu sur cette période là pour savoir de quoi vous êtes vous alimenter pendant le confinement officiellement chez donc et très simplement tout pour seulement bien sûr évidemment ne suis pas fait partie de ces français qui ont pris du poids bien sûr officieusement ouais voilà enfin de façon ils mangent donc bien chez nous avec les enfants et ses ouailles avaient un petit laissé aller quand même cuisiner donc et upa le gâteau de gauche enfin on s'est un peu laissé aller sur les desserts mais sinon je suis parent a dérogé aux règles les actuels pas de raclette par exemple le raclette et je suis pas quelqu'un d'extrêmement strictes sur la nutrition d'une manière générale quand tu manges pas inquiet mais pas spécialement bon excellent et spécialement attends tu n'as pas spécialement adaptés ton alimentation du coup au fait que tu savais que ça allait moins sortir moins entraînés et surtout et moins aller en compétition dans les pétitions et de loin et puis de toute façon là cette semaine je de 30 heures vente seulement si ardu kilos à perdre ils partent vite un sport celle avantage tu disais de faire plus la cuisine aussi ça fait partie de ce rythme là t'as élaborer de nouvelles recettes a pris plaisir à ce genre d'habitude ce genre de routine qui a pu bien quand on a le temps de faire à manger tous les jours comme ça c'est agréable aussi j'ai toujours beaucoup cuisiner chez moi après c'est vrai qu'avec les déplacements le fait que vous avez je suis une aide moins en moins ces temps-ci donc c'était plus à reprendre les recettes que j'ai déjà fait tout un panel de sébastien jean paradis des seuils qui ont fait participer les enfants c'était plutôt ludique franchement c'est bien je pense que j'aurais pas d'enfants dans la cuisine et la saga et mentale et goûter voilà alors qu'elle est calé quelle est la recette confinement de la famille vienneau est-ce que vous avez leur sortie quelque chose qui nous a particulièrement plu et voilà une recette à garder on a plus b ou qui je pense était l'oise est cependant ramassés ont des choses comme ça si on a fait plonger pas de pixels on appuie dessus ce qu'affirme de la voie là bas c'est plutôt pas mal ouais c'est bien c'est bien on n'en est plus un on lance donc mieux voilà alors autres la question qui vient de corentin d'arte qui demandent comment trouvez vous la force et la volonté d'aller vous entraîner lorsque vous avez un coup de moins bien autant moralement que physiquement et bien ça c'est une bonne question parce qu'il savait que c'est un sport qui est assez difficile des parents et quand on est pauvre il ya des moments où partout il faut y aller quand même et va en fait c'est un ensemble de déjà les objectifs qu'on s'est fixés si on avoir aux objectifs et qu'on a envie de réaliser ça aide à se projeter et puis aller à l'entraînement il ya le fait de bien s'entourer aussi un quand on a un goût on a rendez vous avec des potes exemple on a eu ces lanceurs à la piscine qui est calé c'est que l'entraîneur attend ça salit s'associe à sortir sur les choses et puis euh ouais c'est tout un environnement s'est su se prendre des habitudes d'entraînement bell classique c'est de donner des bois des amis pour les sortir quoi voilà lancé tu n'as pas le choix a été quelque chose de plus difficile à faire pendant le confinement est ce que tu a justement eu des coups de moins bien comme ça pendant cette période là où du coup tu as réussi à trouver un autre moyen de te booste et parce que là l'enseignement groupe il n'avait pas dieu oui aux lucioles chercher là bas on a fait des typiquement des séances connecté où tout le monde à moi je vais souvent bal samedi une séance avec eux soit 6 max le jeu 10 ans un prono par équipes avec des potes sur rift tu fais des séances avec thibaut aussi en virtuel rats je vais essayer de faire comme je l'aurais fait dans la vraie qui c'est à dire donner des rendez-vous ou et voilà sinon j'aime ta sur le vélo et je passais tous les coups de fil que je depuis six mois et que j'ai eu longtemps et c'est pas plus difficile de pédaler comme ça en discutant pas du tout le moment ça passe super bien c'était bien on appris quand on est cyril viennot et qu'on a l'expérience aussi du triathlon longue distance forcément ce genre de période a roulé à une allure plutôt régulière ça peut faciliter aussi je voudrais qu'on viennent justement sur ta carrière tu as 37 ans tu as couru dans toutes les distances du triathlon notamment champion du monde de triathlon longue distance qui est devenu sa spécialité tu as été vainqueur sur iron man et aaron ironman 70.3 aujourd'hui tu es aussi guide au sein de l'équipe de france 2 par un triathlon on y reviendra quel souvenir gardes tu de toutes ces différentes distances et du coût de ce que ça impliquait pour toi comme comme changement et puis peut-être l'ambiance aussi sur les compétitions qu'elle quels souvenirs tu gardes de ses différentes expériences de carrière c'est ça va être dur a résumé parce que c'est long j'ai commencé le premier jeu les allemands après j'ai s'éduquer ont vraiment tranquillement jusqu'à mes 18 ans on va dire les curseurs accélérer sa progressivement on va dire tu fais de la t2 et un et c'est effectivement et puis plus long j'ai toujours fait depuis assez assez assez tôt parce qu'à 20 ans je suis déjà et enfin c'était pas des alfa l'époque le défi france alf alors quels souvenirs je garde on va dire que sur les cours se rendre à sting c'était plus une ambiance d'équipé parce que nous on sait ça pour percer avec le club avec l'époque ses déplacements c'est tous ensemble que l'hôtel et moi perso je n'étais pas vraiment bon nageur ça va énormément d'investissement natation voilà la moitié de mon nom c'était la natation donc quand je me suis plus orienté vers le long forcément ce qui a changé c'est comment tu organises et les trois disciplines en fait je vais plutôt des facilités en vélo sur le dos racing et vous forcez pas forcément dans cette discipline n'a et puis c'est vrai qu'après tout on bascule sur un pied haut sur longue distance c'est beaucoup plus individuelle en fait on joue tout seul le programme s'est construit seul on est très souvent toutes ses dents déplacement donc c'est une ambiance complètement différente après moi j'ai eu la chance d'avoir ma famille qui m'a extrêmement souvent importante que soient mes parents ma femme donc on va dire que tous les grands événements des victoires j'ai jamais gagné une course sujet s'il y en a qu une seule où j'ai gagné où j'étais tout seul sinon je vais tourner la voilà c'était plus les potes mais c'est hélas yoni globale où l'un des mes souvenirs c'est difficile à tellement longtemps ça c'est il ya ce côté là de partage finalement d'expérience avec avec ton environnement avec ton entourage est ce que tu dis qu'ils étaient importants qui a pu t'aider aussi à te booste et dante carrière mais est-ce que même si forcément on peut se douter que c'est le longue distance qui va rester plus en mémoire pour toi est-ce qu'il ya quand même une préférence au sein de toutes ses distances là que toi tu t'es qu'une des distances qui te tient plus à coeur on va dire que la distance qui me tient à coeur c'est la naissance iron man parce que on va dire que oui c'est quand même le guen meetic et si on fait du le monde ont fait pas d' ironman à chaque fois et c'est donc ouest m on va dire la distance que je dire le mémoire le titre de champion du monde il est aussi un an parce que l'on en parle de ça reste quoi ça si c'est un type très régulièrement qualifié le la distance ironman le titre sur les deux choses que je retiens deuil ça demande plus d'investissements aussi personnelle l'aï rodman il ya une relation à faire avec ton entourage qui t'accompagne je pense que c'est vraiment une distance particulière à ce niveau là qu'on peut pas se lancer si on n'est pas en tout cas accompagné derrière c'est vraiment quelque chose d'indispensable tu penses que tu sois soutenu au quotidien comme ça pour pouvoir justement aller chercher ce rêve là au moins vous qui parce que j'ai eu un parcours assez atypique j'ai travaillé jusqu'en jusqu'en septembre 2013 donc j'ai fait mes trois premières sa mère ou sur le circuit alors que j'étais propre donc c'est quand même beaucoup de sacrifices de toutes les vacances passées en stage une bonne partie de bach ou l'argent que je pouvais gagner sur les primes de course et ses intérêts investi dans le triathlon donc ouais il faut que la famille suivre soit d'accord aussi parce que c'est quand même un mode de vie très particulier après c'est un choix avait été très payant pour moi il y en a plein qui semble un peu en france et ailleurs et qui finalement sur une petite carrière investi énormément à la même hauteur donc ouais moi je trouve que c'est très important d'être soutenu et moi ça va aider way savoir que je l'aide dans la bonne direction être partir puisque je suis en intérim des tubes à ça libère l'esprit alors aujourd'hui tu as donc 37 ans bientôt 38 dans quelques jours le 5 juin si je ne me trompe pas comment perçois-tu l'évolution du triathlon à travers ta carrière eh bien j'ai une synthèse de plus en plus de monde donc ça c'est ton positif il ya de plus en plus de pratiquants le niveau monte de plus en plus haussier c'est plus en plus techniques aussi parce qu'on est que les gens s'intéressent au matériel ou à la concession ce qui fait de plus en plus tendance mais voilà c'est tout ça c'est plutôt positif avant la distance je parlais de ma spécialité en radio c'est quelque chose qui est des réserves est champion du finistère sur le bourg et qu'elle a envie de voir autre chose maintenant on voit des gens qui s'investissent directement dans le long des gens qui sont en carrière pour distance mais qu'il faut bal des incursions sur le long parce que ça les attire donc moi je trouve ça plutôt positif c'est sûr que c'est c'est très challenger badiate meilleur et c'est bien ça bouge ça évolue que c'est plus en plus dans l'esprit des gens au punch ça extrêmement positif tu penses que le triathlon peu importe la distance finalement aujourd'hui est plus abordable qu'avant il ya plus de moyens mis en oeuvre pour que des amateurs ou même que les professionnels puissent passer d'une distance à l'autre ou alors juste sp n'importe quelle distance on n'est pas restreint on n'est pas obligé de faire du cours distances pour se mettre au triathlon c'est un peu la différence peut-être avec ce que tu as connu c'est c'est est ce qu'on peut parler un petit peu de cette facilité là aujourd'hui tu penses ça aussi oui mais c'est vrai que le fait dans l'esprit de beaucoup il ya quelques années c'était trop dur trop long et c'est en leader à l'est du je me suis le le pod ya vraiment des pratiquants niveau que ce soit des gens qui viennent juste alors une sport plaisir à faire quelques petites courses dans l'année comme des gens qui voulaient y revint donc je pense que je l'aï revendu le quoi donner du plaisir à pratiquement quel que soit leur niveau et leur motivation et puis surtout ce qu'ils jouent aussi je pense c'est que il y à la démocratisation du trail fait que ça va être content d'être arrivé alors que maintenant finalement à côté de certains sailor passe parce que des gens raisonnables que ballan curseur s'est déplacé une scie dans leur des sports et les gens à bord de moins peur moins d'influx option si avant parce que aussi il ya tout ce phénomène de gens pour des distances de plan et un blake personnes relativement réduits et en france messieurs salle elle aussi à ce que les gens pratiquent et la fédération française de triathlon aussi qui qui oeuvre à travers ses différentes ligues qui le rend un petit peu plus abordable c'est ce que je disais juste avant on sent que allez trouver une licence s'inscrire dans un club aujourd'hui on n'a pas besoin de faire ses preuves pour pouvoir aller s'entraîner sur du triathlon je pense que il ya 15 20 ans n'était pas la même histoire se lancer dans le triathlon demande est déjà une certaine condition physique or aujourd'hui tu l'a très bien résumé il ya ce côté là aussi même pour les enfants je ne sais pas s'ils étaient ensemble par exemple pratique le triathlon vont pratiquer le triathlon mais c'est c'est une discipline qui plaît à tous les âges on peut commencer plutôt pluvieux et et c'est ce qu'on peut dire par rapport à ce que tu as vécu au début ça se passait pas du tout comme ça tu croises plus le même public peut-être aujourd'hui à la stature s'assurer tu es bon allez on s'entend l'once était assez limité à une époque on pas dire alors qu'elle soit kemlin sinon il ya certaines lingua six ans que j'ai déjà du triathlon et puis c'est vrai ça bien plus populaire ça c'est pas les découvertes tire vraiment tous des gens et là on le voit bien à dos le fort ici et ce en plus de gens qui découvrent ça juste pour essayer c'est assez sympa c'est super alors à travers ta carrière tu as également vu passer quelques générations d'athlètes tu as pu côtoyer souhaité frédéric belaubre par exemple aussi en longue distance aujourd'hui c'est vincent lui ce qui est mis en avant des athlètes que tu croises régulièrement qu'est ce que tu penses de cette évolution générationnel aussi et puis de 2,2 ce pouvoir que l'équipe de france a de plus en plus on les sent jeune très jeune aujourd'hui qui émerge plus rapidement est-ce que tu le ressens 3 quand tu les croix sur le terrain sur les compétitions oui bon se croisent pas si souvent que ça même un sens connais bien parce que des clubs devenus tous les deux donc l'ensemble est un cadeau à leur place et puis j'ai été deux ans ou l'annonciez avec les choeurs ont sonné ça serait bien alors effectivement il ya une grosse émulation on sait qu'il ya un gros travail de détection avec elle fait des années et des années et on voit bien que ça porte ses fruits lorsque sam en sortant ans ça c'est des années c'étaient les podiums internationaux dans les catégories jeunes donc on voit bien que ça fort derrière c'est plutôt bon franchement c'est super sympa à regarder le tu as bien derrière l'écran à regarder des coupes du monde donc c'est un papillon dans les conventions de médaille en relais grâce aux filles et aux garçons c'est génial chose et puis la multiplication des distances aussi c'est très sympa cieux c'est vrai ça a évolué c'est de plus en plus encore une fois médiatisé ça aussi ça joue beaucoup en la faveur et au succès du triathlon on va revenir à une question d'un internaute guy vasseur veut besoin de tes conseils je n'ai pas nagé depuis le 12 mars je vais aller à la mer pour reprendre quels conseils me dhorne me donneriez vous pour ne pas être stressé il y en a beaucoup qui doivent être dans le même cas ouais bah oui c'est compliqué et ça c'est bien voir son matériel pour la petite bouée qui veut bien at-il dit fier pas à surpasser sur un bateau par exemple déjà et puis il ya les tranquilles faut pas trop se prendre la tête sur les premières sorties un petit n'a pas nagé depuis deux mois enfin je sais pas moi à 25 minutes au début qu'il ment un tuyau que les jours passés avec des si on revient sur de simples on voit là et puis si possible pas y aller seul maintenant il faut de ce qu'étaient les distances de sécurité simples compliqué mais ya toujours moyen âge a dit que leur côté sentir un peu sécurité que d'être seulement très bons conseils pour pour guy on va parler donc de la troisième tranche un aspect tas de ta carrière après le longue distance et l'ail rodman il y a donc le paratriathlon en tant que guide qu'est-ce que ça t'apporte par rapport à tout le reste pas toutes les pratiques que tu as pu avoir du triathlon et la sauce différence déjà c'est cette notion de partage parlé au début là et comment effective puisque l'athlète couple a partagé ainsi à tous pendant la course et puis en plus passer leur chance en c et d avec thibault qui a commencé tria pa si lents comme ça donc on est lui il a le show d'avant et ce rôle de guide finalement ils touchent beaucoup d'aspects et c'est très sympa et puis en kz2 ça j'aime bien j'ai toujours fait mal mais c'est tout du long qui ce sens toutes les licences en compétition un peu dans l'année soit d'esprit même les super sprint de modern and bike donc j'aime bien quand ticket to pay distance et refaire comme ça d'esprit peut se voir article c'est c'est vraiment ça ça change depuis tout temps faire un peu l'esprit ça super bien et puis il ya aussi la scène de voir thibault de la stib jour après jour parce que c'est ça aussi c'est très motivant et sans perspective pour parler de cette exprès de cette expérience il y à patrice michalek qui voudraient savoir comment se passe la natation quand on est guide la natation c'est la partie le public et parce que on est attaché au niveau du genou pour pouvoir passer le bras les pas être gêné ou du quotidien et puis on va la culture d'un centimètre de liens maximum nous partout et tivoli najac ou peut-être la fin du mois on est assez proches et c'est vrai que en la qui a une seule seconde que vous pratiquez un petit peu passé quelques heures tu as à celle intacte et peut s'habituer à à réagir plus vite quand les instants où quand on se rapproche de l'ofc et puis voilà il ya des petits trucs adopté comme quand on arrive à labouheyre et sur le pour qu'ils sachent que c'est l'endroit on va tourner on s'est mis d'accord le var où il a bien dû s'équiper d'une sangle de préparation elle se dire voilà 300 watts vous savez il ya beaucoup de préparation on fait tout ça c'est pareil ça ça demande un peu de complicité quand même même un petit peu mieux bien s'entendre patrice toujours demande comment gères-tu les transitions avec ton partenaire est ce que tu as le droit de l'aider bien sûr j'ai loi de la db il se débrouille vraiment bien en fait moi je sors de l'eau se détacher donc on se détache éduquer les tapis lui la riba sur les tapis tout seul donc finalement les parcours sont en général il n'y a pas de marge de choses comme ça c'est assez a ses propres pour arriver jusqu à sa place et puis avant la course de toute façon on a répété voulait bien et où est testée dans oi son emplacement où étaient les miens on a positionné les affaires etc et puis de toute façon c'est ce qu'il a à faire on se parle c'est tout mais pas pour la tunisie alors pour terminer une dernière question on va peut-être connaître quelqu'un derrière cette question qui partage justement ce rôle-là de guide si je ne me trompe pas déjà avec le pseudo lioen des flandres qui aimerait savoir mon cher cyril t'arrive-t-il de faire la fête où es-tu quelqu'un de très sérieux jamais jamais sérieux j'avais la job la fête surtout pas avec politique et donc c'est bien olivier on l'a reconnu merci vie libre cette très bonne question mais la réponse est pas très satisfaisante ouais non mais je le vois en ce moment mais des gens sérieux ont fait jamais la fête bon un petit peu en fin de saison on fait quand même un petit peu les titres qu'on a pu remporter les compétitions qui se sont bien passées c'est important on va dire de le célébrer ce sera donc le mot de la fin merci beaucoup série l'on va te souhaiter une bonne continuation bon entraînement et puis on espère à très bientôt sur les compétitions merci bien ça bientôt merci à lui