LES JEUX PARALYMPIQUES DE PARIS 🇨🇵 2024 DERNIÈRES ACTUALITÉS DE LA SEMAINE

bonjour les amis voilà c'est c'est colollette j'espère que tout le monde se se porte bien alors moi ça va voilà on est vendredi donc vendredi 30 août voilà 2024 alors l'actualité comme vous le savez elle reste encore sportive donc les jeux paralympiquees qui ont démarré donc il y a c'est la 2e journée donc la cérémonie du c'était mercredi donc il y a de jours voilà première médaille notamment française donc en natation euh voilà en cycliste en cyclisme de de de poursuite et tout voilà et puis bien entendu euh les révélations notamment donc du Brésil avec donc un nageur un nâgeur euh c'est vrai multihandicapé mais extrêmement extrêmement euh euh brillant voilà qui a décroché donc la médaille la médaille d'or voilà alors je vous en parle dans quelques instants voilà j'espère que tout le monde euh se porte bien alors moi ça va vous savez euh le handicap euh n'est pas n'est pas toujours évident voilà évident euh euh au au point de vue regard je veux dire le regard que nous avons tous nous les valides euh par rapport donc au que ce soit des athlètes voilà que ce soit même des personnes euh des personnes ordinaires et cetera donc ce regard que nous avons vis-à-vis euh donc des euh des athlètes et cetera donc voilà c'est euh euh ce que ce que en tout cas moi si j'ai une prière c'est que euh à l'issue de ces jeux ça va prendre du temps bien entendu ce n'est ce n'est qu'un vœu euh mais euh à l'issue donc de ces jeux qui est on are regard bien sûr sur le handicap voilà que ce soit en tant qu'athlète en tant que personne ordinaire voilà alors donc Hugo Didier qui a remporté la médaille d'or sur 400 m nage libre le premier titre donc pour la France bien entendu avant avant ça il y a eu euh donc la première médaille française euh voilà donc euh une médaille une médaille donc en en argent voilà alors je vais vous en parler dans quelques dans quelques instants je regarde mes petites fiches voilà si s'il y a quelqu'un vous pouvez laisser un message voilà vous pouvez laisser donc un message s'il y a quelqu'un parce que je vois qu'il y a je vois qu'il y a quelqu'un voilà donc première médaille pour la France donc il s'agit euh donc de Marie Patouillet Marie patuyet euh qui est euh cycliste hein donc donc dans l'épreuve de de de de poursuite voilà donc une brillante médaille médaille d'argent bravo euh donc à Marie euh voilà et euh je je je le dis toujours je dis que quand on est handicapé et qu'on va aux jeux paralympiqu et qu'on gagne une médaille il faut pour moi euh cette médaille làà elle a encore beaucoup plus de valeur euh même si euh les tous les athlètes travaille de la même façon on vient on va au jeux on se prépare pendant 4 ans pour gagner une médaille mais pour moi aller au Jeux Paralympique et gagner une médaille pour moi c'est encore hors norme voilà donc Alex Portal vice champion paralympique donc de l'épreuve du 100 m papillon voilà et je voudrais également donc vous parler de cet athlète également brillant un phénomène euh voilà de la paranatation alors il s'agit de Gabriel Dos Santos à Rojo euh qui a remporté la médaille euh la médaille d'or du 100 m d'eau alors voilà je vous montre cet athlète que vous pouvez trouver sur mes réseaux mes autres réseaux et cetera SS et et cetera voilà alors Gabriel Aro donc est né avec bien sûr son handicap donc à la naissance vous savez que bon que ce soit euh euh donc génétique que ce soit par exemple dû quelquefois à la prise de médicaments également à la prise de stupéfiant également pendant la la la grossesse il peut y avoir beaucoup de causes par rapport aux malformations et cetera eu ou ou simplement ou simplement génétique euh on vous savez euh euh le le le suivi médical des femmes notamment euh pendant cette période très importante de la vie des femmes qui est la grossesse est un moment essentiel si vous voulez et pour elle et pour l'enfant à naître alors euh c'est l'occasion dans cette vidéo d'évoquer si vous voulez les risques euh dû à beaucoup de facteurs les risques génétiques les risques de maladie hein voilà quelquefois il peut y avoir l'âge de la maman c'est-à-dire donc les le le le le le le le ça ça peut être l'âge tardif à partir de 37 38 39 40 an voir plus euh quand on décide donc de mener une grossesse à terme il peut y avoir donc des des risques pour l'enfant donc à naître donc malformation et cetera problèmes de santé asthme et cetera et cetera voilà et j'en passe il y a aussi un autre phénomène euh c'est vrai qu'on on en parle mais mais pas mais pas tant que ça en tout cas moi je trouve c'est également les très jeunes mères c'est-à-dire que vous avez des adolescents c'est vrai qui mène également donc des grossesses euh si vous voulez euh donc voilà et c'est vrai que le corps de euh de la future maman n'étant pas euh mature on va dire comme ça il peut y avoir également donc des risque euh si vous voulez euh donc de de malformation donc on a ce phénomène voilà brésilien de la paranatation Gabriel Dos Santos aroujo voilà un phénomène qui a décroché donc cette médaille et une médaille une médaille d'or donc euh du 100 m du 100 m d'eau voilà c'est c'est c'est un phénomène extraordinaire voilà euh les les les les les jeux les Jeux paralympiques sont toujours l'occasion si vous voulez pour euh reparler euh euh si vous voulez des des des euh que ce soit par exemple les euh euh les les les les thèmes que l'on trouve l'Inter l'intersexualité la transsexualité et cetera on en reparlera voilà très certainement puisque comme vous le savez on a une athlète au moins hein en tout cas s'il y en a d'autres je ne manquerai pas de vous le dire on a au moins donc une athlète qui euh qui est transsexuel il s'agit de de de l'Italienne Valentina voilà donc ce sera euh l'occasion donc de de reparler donc de ça ce sont si vous voulez des des thématiques extrêmement extrêmement importantes il ne faut pas j'ai envie de dire il ne faut pas avoir peur d'évoquer donc cette thématique là puisque si vous voulez euh en 2024 je pense que quel que soit euh la culture d'où on est ici quel que soit l'éducation qu'on a eu la religion également la culture religieuse qui est extrêmement importante également dans nos dans nos sociétés on peut évoquer si vous voulez euh ces euh voilà ces thématique là c'est vrai c'est je le dis toujours hein ce n'est pas toujours évident parce que il y a l'éducation il y a la culture et cetera voilà on a également la la la thématique également donc des femmes des femmes dans certaines région du monde qui justement parce qu'elles sont elles sont elles sont euh elles sont des femmes on leur empêche justement de de pratiquer euh du sport alors c'est le sport c'est par exemple le cas euh donc de l'afghane euh qui va se présenter donc en taille kendo donc en moins de 49 kg comme vous le savez donc euh euh peut-être dans quelques jours je vous en reparlerai voilà donc le sport doit être euh si vous voulez euh quelque chose de de euh un un moment fédérateur il est mais quand on on on en reparle quand on débat euh de ces thématiqu là on peut euh si vous voulez euh euh toujours mettre l'accent sur le fait que le sport c'est d'abord bon pour la santé voilà c'est-à-dire que euh je fais de l'exercice tous les jours je fais mes exercices d'étirement voilà je vais prendre de l'eau et cetera euh et tout j'ai ce bien-être à la fin donc euh de mon de ma séance de sport quand je fais du sport euh je peux également gagner quelques années donc de de en terme de longévité par exemple si vous avez un sour l'occasion de regarder euh euh des les documentaires relatifs au centenairirees par exemple euh vous remarquerez que par exemple dans certaines régions du monde que ce soit les régions montagneuses euh par ex exemple en Amérique du Sud en Asie et cetera voilà il y a des des des des personnes qui se sont regroupés quelquefois pas mais là je parle de de de de de ces personnes qui ont été regroupées dans certaines contrées voilà et qui ont cette particularité de vivre très longtemps de vivre centenaire notamment et quand on remarque par exemple leur mode de vie hein que ce soit l'alimentation euh est-ce que elles font de la marche est-ce que par exemple voilà euh elle il y a cette cette ce ce ce euh l'état général donc du corps et cetera euh voilà la nutrition et cetera ce qu'on remarque c'est que outre bien sûr le fait de bien dormir le le fait de faire peut-être des activités euh professionnelles peut-être euh qui plaisantes parce que ça également ça compte mais on a également le facteur euh activité physique l'activité sportive alors c'est quoi c'est des choses toutes simples c'est ser veiller par exemple tôt le matin par exemple voilà 6h 5h30 du matin faire des exercices d'é d'étirement voilà marcher par exemple voilà dans dans le dans le secteur géographique revenir et cetera en tant qu'adulte je le rappelle on a on a droit on on on doit boire entre 1 L5 et et et 2 l d'eau par jour quand c'est possible c'est vrai que vous me direz dans certaines end dans certains endroits du monde l'eau n'est pas toujours accessible et c'est vrai l'eau devient donc une d réare mais quand c'est possible il ne faut pas hésiter donc à le faire 2è 2è 2è euh facteur euh quand on a euh cette cette possibilité hein j'ai parlé d'exercice d'étirement et tout ça voir par exemple au point de vue si vous avez un téléphone si par exemple vous connaissez vous me dirait là encore Colette écoute tout le monde n'a pas son téléphone et cetera je suis d'accord avec cet argument mais quand c'est possible sinon sachez que même quand vous ne pouvez pas marcher dans votre périmètre géographique quand vous monter même les escaliers euh 4 5 6 6 6 étages déjà c'est l'équivalent je crois de 20 à 25 minutes donc de marche parce que ça travaille donc ce qu'on appelle donc le cardio voilà donc donc voilà ce sont des des des des habitudes donc physique qui euh qui euh dans le temps vont avoir un impact sur l'organisme d'où si vous voulez tout ce qu'on voit aujourd'hui que ce soit ces villages donc de centenairire que ce soit si vous voulez ces personnes tranquilles chez elles qui qui ont une bonne hygiène de vie et cetera qui euh euh mange mange correctement euh éviter bien sûr bien entendu tout ce qui est gras évitez le sel et cetera les féculants et tout on peut toujours en prendre mais en quantité modérée voilà donc tous ces facteurs là euh reliés ensemble font que vous avez donc des individus qui peuvent aller très très loin en matière de longévité et c'est très très important quand on voit les Jeux Olympiques quand on voit ces sportifs euh ces ces C ces personnes handicapées que vous rencontrez tous les jour et cetera des personnes en bonne santé c'est ça c'est ça en fait euh aujourd'hui le le l'idée de cette vidéo c'est-à-dire quel que soit euh ce qu'on a comme handicap l'handicap visuel l'handicap moteur et cetera euh des problèmes euh voilà de de toutes sortes et cetera on peut euh faire en sorte d'avoir un bon équilibre dans la vie pour savoir ben écoutez voilà moi c'est ça qu'il me faut je peux prendre je peux faire telle telle activité physique je peux manger tel tel fruits et légumes et cetera avoir un certain régime alimentaire qui fait que je peux avoir donc une bonne santé et euh vivre donc le plus le plus le plus sainement possible voilà c'est ça donc aujourd'hui euh euh l'idée donc que je voulais donc vous partager avec vous voilà les Jeux paralympiques continuent moi je vais y aller je reprends là dans dans quelques minutes je vous souhaite donc une excellente journée et puis je reviens vers vous euh pour donc euh vous vous donner donc les derniers euh les derniers les dernières actualités donc dans ces jeux dans ces jeux paralympiques voilà vivent le sport voilà vivent tous ces sportifs extrêmement courageux parce qu'il y a pas d'autres il y a pas il y a pas il y a pas d'autres termes euh si si si j'avais euh si j'avais vraiment d'autres termes je l'emploirai voilà je vous dis donc à très très bientôt vive le sport voilà vive ce courage extraordinaire que ces athlètes ont voilà à très très bientôt les amis merci beaucoup au revoir