De qué manera la canela contribuye a mantener el peso corporal la canela contribuye a mantener el peso corporal al tener efectos termogénicos y metabólicos es decir aumenta el gasto energético y la quema de grasa Esto se debe a que la canela activa unas proteínas que movilizan el tejido adiposo para ser utilizado como fuente de energía además al mejorar la sensibilidad a la insulina reduce la acumulación de grasa en el organismo Asimismo la canela es rica en fibra qu ayuda a aumentar la sensación de saciedad disminuyendo así el apetito y el consumo de calorías también tiene un sabor dulce y exótico que puede satisfacer El antojo de azúcar y evitar el consumo de alimentos poco saludables