mé de précision on a tous une raison de faire du sport il font du sport pour t star sport pour leur santé moi je fais du sport du sport pour montrer que je suis je suis vivant et que je suis encore capable de faire des choses c'est extraordinaire muscu prendre une partie importante en fin de saison donc voilà du mois mioctobre fin octobre jusqu'à février là c'est trois entraînements muscul par semaine et après on réduira une seule séance la semaine pour faire des petits rappels mais là le but du jeu c'est chercher des des caractéristiqu physi qu'on a pas sur le vélo beaucoup moins on peut isoler tous les muscles on peut isoler tous les mouvements et qui sont pas forcément propres au vélo mais qui vont servir par exemple pour ma part j'ai une atteinte au niveau lombaire c'est travailler tout ce qui est autour des des muscles lombaires que j'ai plus quasiment plus et le peu que je vais les renforcer ça va me permettre à me gainer plus et donc sur des sprin sur des accélérations en vélo est plus [Musique] présent