Fabricio esse aqui é o físico do Fabrício Moreira lá no Belo Horizonte pro no muscle contest show que garantiu a Vitória ao Fabrício Ele trouxe ali o melhor físico da vida dele veio muito seco muito proporcional trouxe toneladas de músculo e até melhorou suas poses e suas costas foi muito legal ver o tipo de físico que o Fabrício trouxe E ontem no podcast da Black School com o Fernando Marques e com Areta o convidado foi o tammer o tammer falou de alguns dos 212 brasileiros e quais as chances deles nesse mister Olímpia mas o que me chamou atenção realmente foi o que ele falou do Fabrício Moreira Olha só Belo Horizonte o Fabrício Moreira ganhou de novo todas as avaliações que a gente faz é baseado na sua performance anterior esse baixinho e esse o meu eu eu meu apelido para ele é o tanque é o tanque brasileiro Car o Fabrício tem músculo em cima de músculo em cima de mais músculo e mais músculo depois e o que que ele tem que fazer de novo as poses de frente dele quando ele faz o bíceps do de frente ele é praticamente Nossa Imbatível Só realmente o kion talvez é melhor que ele e o chon Clarita né mas ele ali pode ficar entre os três primeiros do mundo na minha opinião ele consegue eu acho que ele tem que melhorar as poses de costas né Eu falei para ele eu acho que ele tem que pegar um pouquinho mais de densidade um pouquinho mais de detalhe nas costas e até no próprio show de BH né em Belo Horizonte se você ver as fotos das prévias dele comparado com a noite foi uma mudança signific e se no Olímpia você faz esse tipo de coisa Fernando Areta é a diferença entre você ficar entre terceiro e 10º Opa bem assim né então eu espero que ele consiga mostrar o físico que ele mostrou à noite nas prévias lá que eu acho que esse físico é bem competitivo ele pode ficar entre os três primeiros olha o que o tammer falou é impressionante cara porque realmente de frente o Fabrício tá muito brutal e aí a gente já imagina que o oev não vai e quando o tammer fala o que isso é muito importante cara que o Fabrício nas poses de frente é quase Imbatível aquele Fabrício da noite em Bela horizonte nas poses de frente ele é quase Imbatível só que on Pierson e Chan clarida vencem ele o que ele precisa melhorar são as poses de costas e o Tamer até fala trazendo aquele físico da noite de Belo Horizonte ele briga para ser terceiro do mundo isso aqui é um baita de um depoimento tenho certeza que isso motivou pra caramba o Fabrício tenho certeza que isso deixa nós brasileiros muito motivados e muito otimistas em relação ao Fabrício Moreira na 212 tem também Vittor Porto que deve ir muito bem só que o que o tammer falou do Fabrício é algo bem importante e a gente vai continuar de olho torcendo muito eu quero muito a opinião de vocês sobre o que o tammer falou para ser top três do mundo Fabão tem que chegar muito seco e para você também ficar cheiroso bem vestido e bem apresentável de todos também tem que ficar seco nas axilas sem pizza e aí que entra te t-shirt com a tecnologia de rápida absorção e rápida evaporação do suaro a Tech t-shirt é sua maior aliada no seu dia a dia na praticidade e eu quero falar aqui das novas cores da Tech t-shirt para você que já tem sua coleção E quer mudar um pouco mais ainda tem essa azul que é a new Nav tem essa aqui também que é legal mais básica waln Brown e esse novo Tom de vermelho Red Spice Então corre lá não perde tempo as novas cores estão vendendo muito Já tem alguns tamanhos esgotando você não quer perder a oportunidade e sempre lembrando você pode comprar te t-shirt de uma unidade os kits com três e com seis Tech t-shirts que tem desconto e usando o meu cupom shim você tem desconto em cima do desconto não perde tempo então o link tá na descrição tá no comentário fixado espero vocês lá a besta eslovaca é Krizo imparável ele fez a cirurgia já tá na reabilitação tá fazendo ali alguns movimentos com o seu físio e ele mostra aqui como que tem sido tem sido bem aberto em relação são a sua reabilitação a gente percebe que tem um hematoma grande ainda ali devido a cirurgia mas ele já tá tentando trabalhar ess está trabalhando na realidade a sua mobilidade de ombro aqui tem um outro ângulo dele fazendo ali uma extensão de cotovel ó o braço bom dele né cara coisa gigante né E vocês vem ele tá de chinelão o físio tá de chinelão também de boa né cara vamos torcer aí para uma rápida recuperação da nossa querida bestinha eslovaca agora agora vou falar Rafael Brandão PR vocês hein cara o Brandão e o Jorlan arregaçaram arrebentaram nesse treino Olha isso aqui vamos lá Olha isso cara que energia cinco placa de 20 cinco placa de 20 cada lado 220 kg vamos let's go vamos is só meu Deus vai [ __ ] [ __ ] is só mais uma [Música] V cabe cabe cabe cabe coisa brutal coisa brutal cara muito legal vi o Brandão nessa energia aí Jorlan Brandão com a sua leing cinza né cara aquela branca deu Branca S andando sozinha né ele tinha uma branca que pô toda vez ele usava ela tá assim me com essa cinza aí também já faz uns anos já hein Brandão tá saindo andando também aí mas ó o tamanho da coxa do Brandão mesmo de cara leing muita gente usa hoje mas poucos poderiam usar essa é a verdade V fazer um rockzinho agora última série de hack 1 do pausando embaixo Ei dois meu Deus Ei TRS Easy cara eles arregaçaram nesse treino e mais [Música] uma quem quiser ver o treino inteiro vai no canal do Brandão cara depois ele mostrou aqui as pernas dele no Pump Olha só perde corte perde definição no Pump tanto que os caras nem a aquecem né pernas antes da competição para vocês terem uma ideia mas tá gigantesco eu vou falar PR vocês cara vale a pena assistir esse vídeo Esse é um tipo de treino que eles fizeram que é para exorcisar qualquer demônio que ele tinha que é para virar a grave e quem treina de verdade treina anos e compete e sabe qual que é a história do mindset às vezes eu treino de pernas você você faz um treino de pernas que fisicamente ele nem vai ser tão bom vai ser um treino mais volumoso mais intenso do que deveria vai demorar mais para recuperar Claro que ele não é sustentável que não vai ser toda vez assim mas é aquele treino que você tem que fazer para se superar que você termina o treino e fala [ __ ] eu sou [ __ ] caramba eu tô bem demais aqui eu vou conseguir se eu conseguir fazer esse treino hoje e não morri eu consigo qualquer coisa então o aspecto psicológico num treino [ __ ] de pernas é isso no fim do treino ali explica um pouco o treino como foi que é foc em quadris ele tem um dia só de posterior e glúteo e ele explica uma promessa que ele fez a si mesmo essa é energia Essa é a vibe Independente se é carbo alto carbo baixo quero chegar aqui todos os dias e entregar isso isso aqui vai ser o mínimo que eu vou entregar todos os dias até o m Olímpia eu fiz uma promessa para mim e eu vou cumprir essa promessa independente do que aconteça no meio da do trajeto eu vou buscar o primeiro callout esse ano no mter Olímpia met nada tira isso da minha cabeça é claro que primeiro confronto do Olímpia a essa altura nesse ano não é algo simples e fácil a gente como eu falo sempre tem derck had samson dalda e Andrew Jack que são dificilmente esses caras saem no top 4 e E aí sobram aí umas duas vagas primo confrontos aí tem Nick Walker aí tem Brandon curry aí tem Hunter labrada aí tem Martin fitzwater aí tem John dewet aí tem Rafael Brandão aí tem Tonio Burton embora o Rafael já superou o Tonio Burton Tonio bton tava do mundo ano passado tem totais condições de chegar eu falei para vocês até pouco tempo atrás vendo como tudo tava andando sentindo ali O desânimo do Brandão sentindo uma insegurança eu falei olha eu não tô mais tão otimista num primeiro confronto correndo como tudo está não sei como essa preparação vai terminar mas agora depois desse treino dessas palavras eu volto a ficar muito otimista e eu volto a acreditar que o primeiro confronto é assim e pode ser sim uma realidade quero muito a sua opinião comenta aí para mim vou ficando por aqui já já eu volto com mais vídeos valeu