Visio conférence de Margot Boulet ! Lors du Forum Emploi & Formation de Provins le 14 mars 2024.

bon écoutez on va on va démarrer même si déjà plus ou moins démarré bon avec une première question vous vous en doutez que Don on a on se pose tous cette question là pour les personnes qui vous connaissent de près ou de plus loin c'est effectivement est-ce que vous pourriez nous nous parler de de votre parcours déjà on va commencer par là et qui vous a conduit à devenir en fait une athlète paralympique aujourd'hui alors mon parcours déjà il commence finalement à province je suis native de in j'ai fait toute ma scolarité euh en tout cas jusqu'au aux études supérieurs à Provin et initialement je suis une nageuse euh donc comment est-ce qu'on va en venir à à l'aviron et surtout au paraaviron euh donc après mes années de natation donc du coup en valide euh où j'ai pas réussi finalement l'objectif que je m'étais fixé c'est-à-dire de faire une carrière de nageuse de niveau international euh j'ai heureusement pour moi et sur conseil de mes parents toujours continuer mes études euh en parallèle ça a pas toujours été simple donc j'ai fait une licence de biologie sur Paris et puis j'ai fait un virage on va dire à à 180°gr c'est-à-dire que j'ai passé pomos d'entrée de de la gendarmerie nationale en tant que sous-officier donc ce qui n'a on va dire rien à voir ni avec la natation ni avec le monde de de la biologie et des études supérieures et voilà je cherchais vraiment quelque chose d'actif euh à l'extérieur euh quelque chose ou une activité professionnelle qui n'était pas routinière et naturellement le le monde militaire surtout pour le côté un peu physique m'attiré énormément donc la la gendarmerie je me suis dit que ça pouvait être vraiment une bonne comment dire première piste professionnelle pour moi puisque ça me permettait de éventuellement aussi changer un petit peu d'orientation au sein d'une d'une même maison euh au cours de ma carrière j'ai réussi mon concours de sous-officier et comme j'étais également cavalière euh je souhaitais dans un premier temps euh rentrer au régiment de cavalierie de la G républicaine par que ce que j'ai réussi donc j'ai passé 4 ans de de 2012 à 2016 av vincène où j'étais vraiment du coup une cavalière professionnelle en tant que gendarme mais mon objectif initial en entrant en gendarmerie c'était le le GN voilà je je souhaitais intégrer ou en tout cas déjà tenter euh ces fameux tests extrêmement difficiles euh d'autant plus peut-être pour pour des féminines euh du ghygienne et donc je les ai passé en 2016 euh je les ai réussis ça a été difficile euh je le cache pas euh surtout finalement euh au niveau la résistance mentale parce que ce sont des tests pour un sportif euh ou une sportif tel que j'étais euh ça se prépare mais euh la résistance psychologique finalement c'est quelque chose bah tant qu'on y a pas confronté c'est très très difficile de de s'y préparé donc c'est un moment aussi où j'ai rendu compte don je me suis rendu compte moi la la sportive surtout individuelle que de l'importance du groupe euh du groupe des personnes qui vous entourent pour arriver jusqu'au bout d'un projet c'est vraiment à ce moment-là que je me suis rendu compte que c'était que l'effet de groupe pouvait être hallucinant en terme de de de positivité on va dire sur les sur les performances sur la la résistance psychologique he après donc ces tests j'ai commencé la formation pour devenir opérationnel au ghigène et malheureusement au cours de cette formation j'ai eu un accident un accident de parachutisme euh qui B au contraint à tout arrêter puisque donc j'ai eu subi ce qu'on appelle un déventement à l'atterrissage donc ma voile s'est fermée à une dizaine de mètres au-dessus du sol et donc j'ai eu un impact bien sûr très violent au sol et je me suis fracturé la cheville gauche assez en multiples fractures on va dire il y a pas mal de petits morceaux et surtout la la colonne vertébrale au niveau de la première lomber et initialement j'étais euh j'ai eu j'ai pas perdu connaissance je me souviens de tout et j'avais surtout ce souvenir de ce que ça fait de ne pas sentir ses jambes et de du moment de d'anxiété très très intense que cela avait avait procuré heureusement pour moi j'ai été bien prise en charge euh et du coup très bien opéré aussi dans dans la foulée j'ai retrouvé très rapidement les sensations dans mes jambes et la douleur qu'it avec surtout au niveau de ma cheville et puis a suivi un parcours médical d'environ 2 ans cette opération en tout à la fois sur ma cheville et sur mon dos et euh finalement je suis revenu dans le dans le provinoir à l'issu de ce premier on va dire parcours médical euh puceque j'avais perdu aussi beaucoup d'autonomie donc j'étais revenu au domicile de mes parents qui sont proche du de Provin et c'est là que finalement en étant à la maison avec des parents qui sont bénévoles dans un club d'aviron N G sur scène que j'ai beaucoup beaucoup entendu parler d'aviron et que du coup j'ai eu l'occasion de rencontrer un cadre de la Fédération Française d'aviron qui m'a proposé d'essayer euh le Para aviron voilà un sport que je n'avais jamais pratiqué ni en valide ni après mon accident et euh tout de suite ça s'est vraiment très très bien passé et donc j'ai intégré l'équipe de France très rapidement voilà pour mon petit parcours en bref beau beau parcours hein merci euh et du coup euh quelles ont été pour vous les principales difficultés euh que vous avez pu rencontrer en tant qu'athlète paralympique c'est-à-dire après et comment du coup euh vous les avez euh vous avez pu les surmonter les les difficultés je pense qu'elles sont propres à chaque personne euh à chaque sport même j'ai envie de dire euh les difficultés pour moi elles ont d'abord été euh au niveau de l'acceptation euh de de moi-même euh en tant que athlète paralympique et c'est aussi pour ça que j'ai plus de difficultés même encore aujourd'hui euh finalement en natation je parle de difficulté au niveau psychologique qu'en aviron puisque j'ai du mal à ne pas me comparer mes performances mes sensations à la nageuse que j'étais en tant que valide et aujourd'hui avec des voilà séqueles médicales et alors que en aviron quelque chose que je n'avais jamais pratiqué finalement je ne me suis vu qu'une marge de progression et donc l'acceptation a été beaucoup plus simple beaucoup beaucoup plus simple voilà ça c'est vraiment une difficulté on va dire personnelle avec laquelle aussi on a la chance d'être bien accompagné au niveau de la prépa mentale et psycholog du sport sur lequel je travaille toujours parce que ça permet de de progresser on va dire quand on accepte mieux c'estes ces résultats et c'est ces difficultés au quotidien ensuite euh d'autres difficultés qui peuvent être rencontrées elles vont dépendre de la l'impact on va dire du handicap euh moi je suis je fais partie de ces personnes qu'on dit en situation de handicap invisible c'està-dire qu'une personne que je vais croisé dans la rue ne va absolument pas se dire que je suis en situation de handicap parce que je marche très bien surtout sur un seul plat euh et donc voilà mon handicap ne se voit pas du tout donc j'ai pas de souci d'accessibilité euh mais je sais parce que dans le collectif là notamment l'équipe de France par Viron donc il y a des personnes qui sont en fauteuil que ça peut représenter une difficulté supplémentaire euh d'accessibilité notamment au club aux différentes pratiques sportives euh des voilà qui sont pas toujours bien équipés non plus bien formé euh pour accueillir des personnes en situation de handicap on va dire plus lourd voilà heureusement pour moi c'est pas quelque chose que j'ai tellement rencontré d'accord très bien et à l'inverse quels sont du coup les moments les plus mémoraable de votre carrière paralympique jusqu'à jusqu'à présent parce que on imagine qu'il va y en avoir d'autres là bientôt le le moment le plus mémorable qui me vient vraiment en tête c'est bien sûr les Jeux paralympiques de Tokyo euh c'était un contexte extrêmement tendu euh parce qu'on était en pleine période encore de de crise covid euh surtout euh au Japon qui était vraiment à ce moment-là encore en état d'urgence et la le report de ces jeux la tenue de ces jeux qui jusqu'au dernier moment on se posait la question est-ce qu'il vont avoir lieu est-ce qu'il vont pas avoir lieu c'était voilà un contexte vraiment pas simple pour des sportifs et nous on sentait que donc moi-même et mon équipage on était vraiment en pleine dynamique positive que à chaque fois qu'on sortait sur la scène internationale à chaque fois on améliorait nos résultats et donc on avait vraiment vraiment envie de sortir une course d'être capable de faire une course à notre niveau le jour J le jour de la la finale des des Jeux paralympiques en aviron à Tokyo et c'est ce qu'on a réussi à faire c'est pas quelque chose qui est simple d'être prêt au bon moment le bon jour et voilà vraiment c'est 200 derniers mètres de course sur les 2 km qui donc constitu une course de paraviron on avait on va dire ça comme ça la chance que les 4è étaient suffisamment loin de nous pour finalement se rendre compte qu'on allait être sur le podium et ouais ces instants là vraiment ils sont mémorables et très très agréables à à se souvenir h non doute pas c'est sûr euh et du coup comment vous gérez la pression et les et les attentes qui accompagnent justement la compétition à un tel tel niveau comment vous faites c'est quoi votre secret pense que non il y a aucun secret tout tout repose euh sur l'équilibre euh l'équilibre être capable pour pouvoir bien vivre des moments de pression extrêmement intense comme peuv être un championnat du monde une qualification pour les Jeux les les jeux bien sûr en eux-même il faut des moments euh à l'inverse qui soit extrêmement en tout cas pour moi euh calme voir même de solitude pour pouvoir justement trouver ce ce bon équilibre entre les deux euh après ce qui est difficile plus l'échéance approche moins on a de temps finalement euh pour soi euh pour trouver ce bon équilibre et c'est là vraiment que toute la la psychologie du sport la prépa mentale rentre en jeu être capable même on va dire en étant sur le le par exemple sur le village olympique et paralympique de trouver des moments détente pour se ressourcer c'est quelque chose qui est compliqué mais qui est absolument nécessaire pour être performant h OK et quel conseil vous pourriez euh donner aux personnes justement qui aspireraient à suivre vos traces par exemple B vraiment ce le le premier conseil qui me vient en tête euh c'est déjà c'est de dooser euh oser se poser la question de qu'est-ce que je veux pour moi dans un premier temps même si ça paraît un petit peu égoïste mais aussi pour mon entourage et finalement du coup cette question elle va permettre de de définir un rêve et à ce rêve il va basculer sur un objectif à partir du moment où on se dit ok maintenant moi je veux aller dans cette direction là et pour ça il faut que je mette telle telle telle et telle chose en place et m'entourer surtout des bonnes personnes euh ça c'est vraiment les les conseils que que je peux donner c'est en tout cas ce qui a fonctionné pour moi euh de se fixer euh enfin de trouver euh d'oser se dire à soi-même ses envies euh et ensuite de trouver les les moyens d'y parvenir c'est c'est galvanisant merci ça donne envie et du coup alors queles serezvous vos aspirations vos objectifs vos rêves là pour les prochaines années qui qui arrivve ou les prochains mois peut-être on s'en doute aussi pe alors c'est vrai que actuellement bien sûr étant dans dans l'année des jeux et d'autant plus des jeux dans son propre pays euh l'objectif il est clairement sur les jeux de paris 2024 voilà ça c'est tout mon quotidien est tourné vers cet objectif là euh et je pense qu'on s'est entouré des bonnes personnes qu'on a une un équipage je fa un sport collectif bien sûr qui partage le même objectif avec les mêmes envies et les mêmes intensité on va dire d'envie et ça c'est quelque chose qui est très important tout à l'heure je parlais de l'effet de groupe au niveau gendarmerie et ghygiène mais c'est exactement la même chose qu'on retrouve dans le sport un sport collectif l'individu ne suffit pas c'est vraiment un collectif qui fait qu'on qu'on ira chercher du résultat [Musique] et le but mon but à moi personnel vraiment c'est qu'on arrive finalement comme à Tokyo à à sortir une course à notre 100 % ne pas avoir de regret je vise pas un classement en particulier je vise vraiment être capable de s'exploiter au maximum le jour J ça c'est vraiment notre objectif et on verra bien ce que notre 100 % fait au niveau du du classement international voilà et en terme justement de de préparation mentale est-ce que vous pouvez nous expliquer un petit peu comment ça se passe on serait curieux un peu de savoir comment voilà comment vous procédez comment alors la préparation mentale on a déjà une une psychologue du sport qui nous suit à titre d'équipe nous les sportifs mais également les staff parce qu'on parle souvent des résultats des athlètes mais les athlètes sont pas grandchose voir même rien du tout sans leurs entraîneurs et donc c'est important que tout ce Mondel soit suivi au niveau psychologique et euh et des capacités de de prépare mental et ensuite au niveau individuel euh on a aussi la possibilité d'être suivi donc au niveau individuel c'est ce que moi j'ai choisi de faire pour notamment être tout aussi fort quand on est hors stage que en stage que finalement c'est un sport collectif où on s'entraîne ensemble sur les stages fédéraux comme je suis actuellement mais finalement la moitié du temps nous passons dans nos clubs et c'est aussi important d'être très bien accompagné à ce moment-là parce que finalement ça représente la moitié de notre volume d'entraînement en vue de l'objectif chaque individu va avoir des besoins très très différents en terme de régularité de durée de session de prépa mental euh pour moi environ ça va être une une session toutes les de semaines à peu près d'une heure euh qui me permet de finalement de de mettre tout on va dire sur le tapis euh ce qui m'arrive on va dire c'est le la photographie de mon bilan psychologique à l'instanté euh voilà et ça me permet vraiment de discuter avec une personne externe de l'équipage du staff sur ce qui va bien ce qui va moins bien ce qui est amélioré et d'avoir vraiment un regard extérieur c'est ça peut paraître extrêmement simple je pense que ça l'est mais c'est quelque chose qui est beaucoup plus facile à comment dire quand on a quelqu'un d'externe qui qui permet de nous remettre un peu sur les sur les railes ou nous nous obliger à nous poser des bonnes questions voilà et finalement en période précompétitive ou en compétition pour moi la prépa mentale elle va se limiter tout simplement à avoir quelqu'un qui m'aide à me ch donc c'est de la relaxation tout simplement c'est très important mais certains vont beaucoup plus avoir envie de travailler sur de la visualisation du geste parfait de la course parfaite c'est vraiment en fonction des besoins de chacun donc c'est très personnalisé quoi en fait vraiment OK et du coup comment se composent les les équipes enfin votre équipage en fait comment qui a décidé que ce serait vous avec d'autres personnes la place j'imagine euh enfin voilà la place de chacun il faut savoir déjà que c'est pas quelque chose qui est pour l'instant figé pour les jeuxin ça veut dire qu'on s'est qualifié à titre d'équipe lors des derniers championnats du monde l'année dernière on a décrochcher un quota de qualification donc il y aura un équipage français dans la catégorie PER3 donc ma catégorie pour l'instant on ne sait pas encore pour les jeux qui constituera cet équipage parce qu'en fait en stage on est un collectif très concrètement on est six ramurs il y a quatre places voilà il y a trois hommes trois femmes et au final il peut avoir que deux et deux et euh tous les jours on est observé bien sûr à l'entraînement euh on a ce qu'on appelle un chemin de sélection un chemin de sélection en fait c'est sur l'année je crois que cette année il y a cinq moments majeurs vraiment euh deux échéances individuel et euh trois échéances collectives où on fait des parcours chronométrés que ce soit en indoor que ce soit en bateau euh et ça nous aide à déterminer bah qui sont déjà un les meilleurs individus et ensuite parmi ces meilleurs individus quels sont ceux pour qui l'association euh est la meilleure parce qu'on peut avoir des individus qui sont très très forts justement à l'échelle de l'individu mais qui une fois dans un équipage peuvent manquer d'adaptabilité euh et du coup ça ça matche pas quoi comme on dit donc c'est vraiment intéressant de savoir ce qu'on vaut individuellement mais aussi quand on est dans une équipe voilà et ça c'est vraiment les entraîneurs qui ont un regard là-dessus au quotidien et sur des des des moments en fait de de compétition finalement en interne que l'on fait pour pouvoir constituer un équipage ensuite une fois qu'on a ces quatre rameurs dans le bateau les positions euh sont pas des imposer on fait ce qu'on veut il faut que ce soit deux hommes et deux femmes nous actuellement ce qui fonctionne bien pour nous c'est d'avoir les les deux femmes aux extrémités du bateau et les garçons au milieuin euh il y a d'autres nations qui font différemment ça dépend du profil des rameurs de l'expérience des rameurs de la force des individus voilà c'est le but c'est vraiment de trouver finalement de faire notre mayonnae à nous et ce qui fonctionne le mieux possible d'accord intéressant ok euh et du coup aujourd'hui euh comment la société soutien et valorise les athlètes paralympiques par sur un autre sujet là mais c'est intéressant aussi de de comprendre comment bien sûr alors je pense déjà que c'est quelque chose qui est en vraiment en progression le soutien la reconnaissance des athlètes paralympiques euh je me permet de dire ça parce qu'en fait dans mon équipage notamment l'équipage de Tokyo il y avait les deux garçons qui étaient dans le enfin qui faisaent partie de l'équipe de France paralympique depuis les Jeux de Londres et en terme de reconnaissance de médiatisation ils ont vu vraiment une une énorme évolution et donc moi-même en 3 ans entre les jeux là de Tokyo et la la médiatisation la reconnaissance on bénéficie déjà en amont des jeux de Paris je vois enfin c'est c'est quasiment le jour et la nuit donc c'est quelque chose qui qui grandit énormément et je pense que c'est quelque chose de très positif pour le Mouvement paralympique bien sûr mais aussi pour la société parce que les on va dire les le grand public notamment des personnes pas forcément sportives de manière compétitive ellees-même je pense qu'elles vont ier plus facilement à des athlètes paralympiques qu'à des athlètes olympiques où c'est vraiment la performance presque le culte du du du corps parfait de voilà de de la performance pure alors que le sportif paralympique on voit qu'il a été un petit peu cabossé un petit peu abîmé par la vie voir même bah on va dire de la malchance dès la naissance et malgré tout il arrive à faire des choses assez extraordinaires et je pense que ça ça tout le monde s'identifie un peu plus parce que chacun à notre échelle on a connu des moments difficiles et du coup euh il y a plus je pense de plus en plus d'attrait pour le sport paralympique pour ces raisonslà euh ensuite la société elle soutient de plus en plus on va parler du coup financièrement parlant parce que pour pouir faire du sport paralympique aujourd'hui à haut niveau il faut que ce soit de manière professionnelle moi-même j'ai la chance d'être détacher à 100 % via mon contrat avec la gendarmerie et le centre des sports de la défense pour pouvoir pour ma pratique sportive pour les compétitions et ça c'est quelque chose qui n'existait pas ou extrêmement peu il y a il y a même pas 10 ans donc c'est vraiment quelque chose qui est en très très net progrès et j'espère que ça va bien sûr se poursuivre voir même encore s'améliorer on l'espère aussi c'est c'est en bonne FO en tout cas c'est bien et quel conseil vous pourriez éventuellement donner aux personnes qui bah serait désireuse de justement comme vous se transcender transformer leur handicap en une véritable force finalement ce que vous avez fait alors ça tout dépend bien sûr de de la nature du handicap et d'où provient ce handicap estce qu'il est euh de naissance où est-ce qu'il est comme moi acquis au cours d'un accident pour pour moi vraiment je je me suis rendu compte euh lors de mon accident que tout pouvait basculer d'un moment à l'autre d'une seconde à l'autre et finalement je me suis rendu compte que la vie était extrêmement précieuse et donc j'ai vraiment eu depuis mon accident finalement cette envie de bah de de la vivre le plus pleinement possible de profiter de chaque moment de profiter des capacités physiques qui me restaient et il me reste quand même pas mal euh pour finalement réaliser des rêves que j'avais quand j'étais à adolescente même si céit dans un autre sport aujourd'hui voilà j'ai la chance finalement grâce à mon accident de pouvoir les réaliser et c'est quelque chose dont je suis assez fier de moi-même on va dire sans m'envoyer des fleurs euh parce que finalement je je vois mon handicap aujourd'hui de manière très positive euh c'est pas un frein à être heureux bien au contraire et par contre il faut vraiment et ça c'est le conseil que je peux donner s'entourer des bonnes personnes prendre des bons conseils au niveau médical notamment ça c'était très important euh le sport et le parasport ne doit pas aller à l'encontre de la santé bien au contraire et pour trouver l'activité qui nous convient bien et après réaliser ses rêves ça peut être bien sûr de du on va dire presque de l'aventure du sport de haut niveau mais en tout cas en étant bien conseillé on peut réaliser des grandes choses même avec handicap faut re un peu ttu aussi j'ai j'ai une phrase que j'aime beaucoup je qui qui consiste à dire il ne savait pas que c'était impossible alors ils l'ont fait bien sûr mais c'est finalement concrètement très enfin vraiment ce qui m'est arrivé notamment avec mon contrat de sportif au niveau de la défense en gendarmerie puisque donc on doit bien sûr remplir un un un dossier de candidature avec une lettre de motivation mais j'ai j'avais complètement orienté ma lettre de motivation pour être admise en tant que sportive paralympique en gendarmerie sauf que ce que je ne savais pas c'est qu'il n'y avait aucun sportif paralympique en équipe gendarmerie et euh finalement ben j'ai été prise donc voilà je savait pas que c'était impossible ça a marché bon ben merci en tout cas pour euh ce beau ce beau témoignage on va peut-être passer à la partie question publique estce que vous auriez des questions profiteison à poser directement à Marga oui peut-être je me permets si vous m'entendez ouis je vous entends j'ai d m'absenter quelques petites minutes alors j'espère que ça pas étéoqué forcément quels sont les dans cette préparation pour les j de Paris 2024 sont les liens et quel est le travail collectif qui est qui peut être fait entre valide et athlètes paraolympique est-ce que c'est vraiment enfin de de groupes cindés ou ce-ce qu'il y a une volonté des des différentes fédérations de créer un vrai collectif commun entre guillemets andivalide j'allais dire alors je pense que c'est quelque chose qui est très différent selon les disciplines sportives nous en aviron en fait on dépend bien sûr tous que ce soit les paras ou les olis de la Fédération Française d'aviron ce qui n'est pas le cas pour d'autres disciplines par exemple la natation où les vont dépendre de la Fédération Française and disport et lesoli de la FF natation donc voilà c'est vraiment des modes de fonctionnement différents nous du coup en aviron on a vraiment cette chance parce que c'est comme ça que je le prends d'avoir exactement le même circuit de compétition c'estàd par exemple les championnats d'Europe qui ont lieu maintenant dans à peine un mois c'est le championnat d'Europe d'aviron point ça veut dire qu'il y a les olis et les paras et en fait on fait pas de distinction c'est les mêmes dates le même endroit la même médiatisation voilà c'est exactement la même compétition et ça c'est vraiment très en chissant euh pour nous les paras et également pour les his qui se posent beaucoup de questions parce que finalement on est les rois de l'adaptation les paras notamment dans les bateaux en terme de réglage et tout ça et donc voilà ça ça crée des échanges qui sont vraiment très très intéressants euh ça n'a malheureusement pas lieu dans d'autres disciplines parce que bah les circuits de compétition sont différents notamment bah je parle encore une fois de laadation parce que c'est quelque chose que je connais bien euh où du coup les les nageurs para les nageurs ri ne se croisent jamais euh c'est c'est plus dommage mais voilà c'est le calendrier de compétition qui veut ça et aujourd'hui à l'échelle nationale on va dire de l'équipe de France tout sport confondu c'est déjà quelque chose qui avait été mis en place pour Tokyo une seule et même équipe c'était à mon avis quand même un beau slogan qui a pas forcément pu être vraiment mis en œuvre parce qu'encore une fois les jeux se suivent mais ce ne sont pas les mêmes non pas que je sois quelqu'un qui prône des jeux uniques parce que en terme de logistique je pense que c'est quelque chose de très très complexe et ça ne veut pas dire que ça mettrait forcément plus en avant bien au contraire les athlètes par que euh mais par contre voilà moi c'est quelque chose que j'aimerais voir un classement des nations unique euh qui du coup bien sûr sortirait à l'issue des Jeux paralympiques où vraiment les résultats de l'équipe de France unie euh permettrai de N nous mesurer aux autres nations aujourd'hui on connaît le classement des médailles des hi le classement des médailles DESP voilà je vois pas où elle serait la complication pour en faire un seul en fait voilà c'est quelque chose de très simple mais qui n'existe pas aujourd'hui malheureusement ou en tout cas qui n'est pas médiatisé finalement SP éventuellement vaer une question avant avant que je laisse la main savoir ce que vous pensez mais vous y avez répondu en partie je sais moi j'avais participé en tant que bénévole une fois pour un tournoi d'esrim international enalide j'ai un souvenir extraordinaire de cette de cette journée là est-ce que vous pensez que ça serait une idée ENF en tout cas des événements à développer beaucoup plus là on esrime en l'occurence C ce tournoiivalide c'était mettre des athlètes valid en situ dans la même situation que les que que les paraathlètes finalement et ça je trouve qu'il y a une prise de conscience il y a vraiment un partage où on passe des journées en voilà je suis peut-être un petit peu idéaliste là-dessus est-ce que vous pensez que c'est quelque chose qui devrait être davantage développé à l'avenir je pense que oui je pense que c'est pas être idéaliste bien au contraire ça permet déjà un dans le sport de se rendre compte des difficultés mais du coup aussi à l'échelle de la société ce que ça fait d'être dans un fauteuil ce que ça fait d'être bah sanglé à son bateau comme un PR1 plutôt que comme personne valide euh oui on prend vraiment conscience de des difficultés mais aussi des opportunités euh il y a pas que des difficulté à être en situation de handicap même s'il y en a quand même pas mal euh c'est quelque chose aujourd'hui qui les on va dire les rencontres handi et valide qui est fait à l'échelle nationale je pense en tout cas en France sur des compétitions je vois par exemple la dernière compétition que j'ai faite dans cette du l'aviron indoor le champion de France aviron indoor il y a des relais qui sont justement hand dit et valides donc c'est des choses chose qui existe mais aujourd'hui pas encore à l'échelle internationale peut-être que ça viendra déjà la mixité fait de plus en plus son apparition sur les compétitions internationales notamment dans les relais et c'est quelque chose que je trouve vraiment génial moi j'adore voir un relais que ce soit en atelet ou un natation mixte parce que je trouve qu'il y a beaucoup plus de suspense parce que forcément les écarts sont pas les mêmes et en fonction de si c'est un athlète masculine ou féminine qui part et ben ça fait pas les mêmes résultats et donc ça fait beaucoup plus de suspense c'est quelque chose de très agréable à regarder et qui dit agréable à il peut dire potentiellement plus d'audience donc plus de médiatisation et ainsi de suite donc vraiment le le grand défi du parasport et du coup de la mixité que ce soit de genre ou également de de pathologie donc andivalide euh passera par le fait que voilà il faut que ce soit médiatique euh pour que ce soit de plus en plus généralisé je pense question justement vu que vous veniez d'évoquer le sujet de la mixité euh est-ce que on a un petit peu une idée de combien il y a de femmes dans le monde du paralympique du coup à peu près en pourcentage par rapport aux hommes en terme de genre j'avoue que je n'ai pas du tout la statistique en tête mais je sais que au quotidien notamment dans ce qui est de la détection qui on va dire la base finalement du du parasport en tout cas de haut niveau enfin il est beaucoup plus difficile de détecter des potentiels enfin des des personnes en situation deicap au niveau féminin que masculin euh parce que alors peut-être que les les femmes sont moins intéressées par le sport et encore plus plus en situation de handicap que chez les valides mais en tout cas c'est un fait nous en aviron c'est le cas c'est également le cas dans d'autres disciplines alors il existe un comment dire quelque chose qui a été mis en place par le cpsf qui s'appelle le programme la relève et voilà quand on voit les stats c'est quasiment je pense 75 25 % euh masculin féminin et voilà c'est c'est quelque chose qui est dommage parce que il me semble que dans la population générale euh il y a pas plus d'hommes que de femmes qui sont en situation de handicap donc est-ce que c'est un problème de communication est-ce que c'est un problème d'acceptation de peut-être difficultés supplémentaires ça j'ai pas la réponse mais en tout cas il y a moins de femmes que d'hom peut-être que les femmes osent moins aussi je pense qu'elles osent moins peut-être que dans la dans notre sociétés il y a peut-être plus un culte on va dire du du corps parfait pour la femme pour elle-même et du coup en situation de handicap c'est peut-être plus difficile de s'accepter mais bon c'est quelque chose qui qui peut être débattu je pense ou euh mais en tout cas c'est voilà c'est c'est dommage c'est dommage tout à fait est-ce qu'il y a d'autres questions il sont un petit peu timide faut vraiment pas hésiter he que ce soit sur le volet sportif même sur le le volet on va dire accident reconstruction personnelle le côté militaire voilà vraiment n'hésitez pas moi moi j'avais une petite question qui me vena en tête là du coup est-ce que est-ce que vous envisagez en complément arité ou après je ne sais pas justement de pouvoir bah transmettre toute toute cette expérience tous vos voilà votre parcours et justement bah à des à des jeunes d'ailleurs moins jeunes qui pourrai du coup être hyper profitable on voit beaucoup de d'athlètes aussi après faire du du consulting ou en tout cas voilà intervenir et et c'est précieux h je vous avoue que c'est quelque chose auquel je nurais jamais pensé euh avant notamment les Jeux de Tokyo et finalement j'ai eu mes premières demandes de de partage d'expérience euh que ce soit en entreprise mais également bien sûr dans dans les écoles les lycées les collèges et auquels je me je me prête à ce jeu-là bien volontiers euh depuis du coup les les Jeux de Tokyo et là j'espère que bien sûr les jeux de Paris se passeront bien et que du coup il y aura à nouveau pas mal de demandes à l'issue euh donc oui j'ai déjà commencé à faire du partage d'expérience à l'issue des jeux de Paris je ne souhaite pas en tout cas si j'en ai les capacités je souhaiterais continuer ma carrière sportive jusqu'au jeu de Los Angeles euh mais voilà il y a aussi un certain rythme dans les dans une olympiade et donc la première année généralement est un peu plus soft en terme de sport d'intensité d'objectif et donc elle permet notamment un peu plus de de de s'évader de voir autre chose et c'est quelque chose que j'aimerais effectivement essayer de de transmettre un peu plus le voilà ce que j'ai connu mon parcours mais aussi les valeurs du sport et et du paralmpis est-ce que vous avez pensé par exemple à écrire un livre sur votre parcours je vais un peu loin mais je je rigole parce que c'est une question qu'on m'a déjà posé plusieurs foisou euh aujourd'hui non parce qu'en fait je ce qui m'embête avec un livre c'est que ça voudrait dire en gros que mon parcours il est terminé et j'ai vraiment envie bien sûr qu'il continue euh le plus longtemps possible et voilà après on pourra me dire que je pourrais faire un deuxième livre mais ce ser un donc pour l'instant non ouais je je je souhaite vraiment par contre vraiment profiter au maximum ça c'est ça c'est une évidence c'est ce qu'on vous souhaite est-ce qu'il y a d'autres questions ah euh non parce qu'on est on on est sur le territoire c'estmn quand même le site je pense que vous allez concourir sur le site de de verurmarne si je me trompe pas euh partie des des rares sites des rares sites olympiques et et paraolympiqu en Céné vous avez as déjà je sais pas où il en est vous avez eu l'occasion déjà de de de pratiquer sur ce site et qu'est-ce que vous pensez de ce site alors pour la petite histoire j'ai commencé le paraaviron à Verson on éit c'était en décembre 2019 et chaque saison nous avons effectué plusieurs stages à versurmarne donc le bassin on le connaît très bien le site on le connaît on va dire presque par cœur par contre ce qu'on connaît pas c'est que juste dans les mois à venir il va on va dire revêtir ses habits sa décoration olympique et donc on risque de le voir enfin j'espère qu'on le verra changer justement et en en mode olympique et voilà après c'est en aviron c'est assez simple quand même c'est un parcours de 2 km en ligne droite il y a un ponton de départ une ligne d'arrivé et le but c'est de franchir avant tout le monde donc on n pas forcément besoin de reconnaître le le bassin dans les les mois qui qui viennent contrairement à d'autres sports je pense par exemple à du VTT où là c'est hyper important de connaître bien sûr le parcours la piste c'est spécifique C nous on est quand même un petit peu moins concerné mais voilà je je suis une cnaise j'ai commencé la Viron à vers donc je serais pas trop perdu normalement c'est un bon présage là du coup ah c'est sûr c'est sû ce sera une belle une belle manière de de de boucler la boucle justement en décrochant bien sûr une belle performance à Paris alors que j'ai commencé à cet endroitl oui belle symbolique effectivement alors pour ceux qui nous ont rejoint est-ce que vous pouvez on a envie de vous suivre là pour Paris 2024 est-ce que vous pouvez nous dire comment on peut faire pour c'est quelle date si vous souhaitez déjà on va dire voir des images d'aviron un petit peu au quotidien vous faut pas hésiter à éventuellement rechercher mes mes réseaux sociaux alors je suis pas la meilleure des communicantes loin de là je je pense un peu âgé pour ça mais j'essae tant bien que mal et ensuite vraiment au niveau planning compétition on a les championnats d'Europe qui auront lieu en Hongrie la fin avril euh puis puis une étape de coupe du monde au mois de juin et ensuite les Jeux paralympiques donc avec une finale pour nous en paraviron qui aura lieu le 1er septembre il sera retransmis du coup tlionû oui oui donc tout à NS poste les 1er septembre voilà je sais pas s'il reste encore des places il me semble que oui pour le Para aviron et il me semble qu'elles sont des tarifs qui sont abordable donc voilà faut vraiment pas hésiter à ça ça peut être comment dire susciter des vocations de de voir du sport paralympique hein je parle pas que de l'aviron bien sûr euh mais étant vraiment tout proche euh ce serait dommage de louper un événement comme ça puisque bah voilà des jeux dans son propre pays ça arrive qu'une seule fois par vie quasiment c'est à peu près ça donc je pense qu'il faut vraiment profiter et bien on prend note hein merci beaucoup marbo est-ce qu'il y a encore d'autres questions ou juste une question qu'est-ce que l'on ressent quand on est choisi pour porter la flamme ah très bonne question effectivement du coup je serais une relayeuse de la flamme alors maintenant c'est plus un secret je seraai relayeuse de la flamme à Provin euh c'est vraiment une une grande fierté je pense que c'est vraiment la première émotion qui m qui m'est venue quand j'ai eu le message comme quoi j'étais sélectionné parmi les porteurs de la flamme oui de la fierté et aussi euh enfin la de la reconnaissance parce que c'est quelque chose que moi j'ai j'ai découvert des des images de de jeux olympiques je me souviens c'était notamment celle d'Athène et cette ces images de cérémonieverture de la symbolique de la flamme et l'envie du coup de de d'être une sportive de haut niveau de vivre ça et aujourd'hui du coup je vais être porteuse de la flamme dans mon pays dans la ville dans laquelle je suis née et oui c'est vraiment beaucoup beaucoup de fierté et de reconnaissance c'est SR très bonne question très bien est-ce qu'il y a d'autres d'autres sujets d'autres question vous aviez peut-être déjà fait un peu le parallèle avec on est sur un forum de l'emploi donc fais le fais le lien peut-être avec la partie insertion professionnelle quelle serait et on entend parler ces dernières années de de plus en plus j'allais dire de de de de valeur commune et de qualité de valeur importante dans le monde du sport et dans le monde professionnel en quelques mots si vous pourz si vous aviez quelques conseils à donner à des gens qui se déc un petit peu dans leur recherche d'emploi qu'est-ce que vous leur diriez je pense sincèrement je dis pas que c'est facile he mais qu'il y a surtout le besoin d'être actif d'être actif dans ses recherches d'être proactif je dirais même pour s'entourer aller trouver les bonnes informations les bonnes personnes qui disposent justement de ces informations c'est vraiment quelque chose qui fonctionne à la fois dans le sport et je pense dans la recherche d'emploi ou même une fois qu'on est bien sûr employé être proactif tous les jours au quotidien je dis pas que c'est simple mais c'est vraiment quelque chose qu'on oublie trop vite on se repose peut-être un peu trop vite sur sur Coré sur quelque chose qui peut paraître acquis tout à l'heure je parlais aussi de profiter de la vie ça va vraiment dans le même sens tous les jours chercher un petit peu plus de de voilà de de productivité de de de d'envie de de recherche c'est quelque chose qui je pense fonctionne vraiment bien dans le milieu sportif si on si on se satisfait d'un niveau un jour J malheureusement les autres ils vont pas s'en satisfaire et tout le monde va nous passer devant donc c'est vraiment ça êre être proactif au quotidien et on en parlait tout à l'heure aussi des des soft skills finalement la détermination le mental c'est aussi des choses qui vont forcément euh prédominer et et qui vont faire que effectivement euh on va avoir on va maximiser ses ses chances de de trouver he maximiser ses chances et aussi se du coup se être proactif envers soi-même aussi ça veut dire se poser les bonnes questions on a un petit peu évoqué tout à l'heure euh vraiment de ce qu'on souhaite mais également quelles sont nos compétences euh c'est très très important d'en être conscient de pas se mentir à soi-même mais de pas non plus se dévaloriser que ça peut être dans les deux sens et pour bah chercher dans la bonne direction et chercher toujours toujours toujours à se former ça c'est quelque chose qui est vraiment très important il faut être curieux être curieux un peu têtu et déterminé voilà vous avez les trois les trois soft skills qu'il faut à tout prix avoir puisqueil y a il y a des jeunes qui sont dans la salle et qui qui vous écoute attentivement donc voilà les les trois mots sont donnés ouais vraiment je pense que la curiosité aujourd'hui c'est souvent ça a une une connotation assez péjorative mais c'est ce qui permet justement de bah de rester ouvert sur des opportunités euh c'est vrai que moi j'ai après mon accident du coup euh je suis passée par des phases où vraiment je me suis demandé estce que j'allais devenir personnellement mais aussi professionnellement puisque donc je suis passé par une phase de ce qu'on appelle de congé long maladie avant d'être réformé pour raison médical donc forcément il y ait beaucoup de choses de questions dans ma tête qu'est-ce que je veux faire qu'est-ce que je peux faire en étant en situation de handicap qu'est-ce que j'ai envie de faire et euh bah finalement il y avait deux voix la voix on va dire un petit peu sécurisante euh sur laquelle je m'orientais et puis il y a eu cette opportunité qui est arrivée qu'on m'a proposé le pariron éventuellement avec des perspectives de sportifes de haut niveau professionnel et donc j'ai saisi cette opportunité je me suis dit bah au pire si ça ne fonctionne pas j'aurais tenté et je pourrais toujours me bas sur d'autres d'autres propositions mais euh voilà je pense que saisir les opportunités oser tenter c'est ce qu'on disait aussi tout à l'heure euh il faut pas l'oublier euh ça peut paraître risqué mais si on a vraiment envie qu'on se'en donne les moyens il y a quand même de grandes chances que ça fonctionne effectivement écoutez merci merci beaucoup est-ce qu'il y a d'autres dernière question éventuellement ou oui une dernière allez en mai 2022 Margot vous avez été marine d'une journée qui était exceptionnelle sur le sport à Provin pour les jeunes filles et lcéel voilà euh on a de moins en moins de jeunes filles enfin de plus en plus de jeunes filles qui se sont exempter de de de sport ne pratique plus d'activités sportives qu'est-ce que vous pourriez leur dire pour les inciter à faire du sport vraiment j'aurais vraiment envie de de leur dire de de vivre leur vie et non pas la vie que la société veut pour elle euh là-dessus je parle de l'acceptation du corps parce qu'à un moment à l'adolescence et surtout je pense pour les jeunes femmes elles ont envie de ressembler à un idéal qui est euh encore une fois c'est un idéal c'estàd qu'il est compliqué à atteindre et on a tout des corps différents et donc il faut s'assumer et c'est justement en se faisant plaisir alors peut-être entre elle non pas je je je ne dis pas que la mixité n'est pas bien bien au contraire mais dans un premier temps de pouvoir voilà pratiquer une activité sans avoir peur d'être jugé c'est quelque chose qui je pense très très important et qui et qui peut leur manquer aujourd'hui pour s'inscrire dans dans un club et dans une pratique sportive cette je pense aussi que c'est un travers notamment des réseaux sociaux de voir toujours que de des très très belles images que des gens extrêmement forts chacun dans leur discipline et on en oublie qu'avant et ben ils on ils ont été débutants et on passe tous par un moment où on est débutant et c'est normal c'est c'est la vie c'est justement beau justement de de progresser parce qu'une fois qu'on est arrivé à un niveau exceptionnel bah je vous cache pas que on s'ennuie un peu quoi donc donc ce qui est intéressant c'est de progresser donc voilà même si on est débutant même si on se sent un peu ridicule et ben c'est pas grave le ridicule ça tue pas bien au contraire et si on a plusieurs en plus on peut en rigoler et c'est sympa donc allez-y les filles les femmes aussi effectivement et les hommes aussi bien s la question Touré sur les femmes effectivement bon ben écoutez est-ce que vous avz encore peut-être question le mot de la fin président Margot je me suis permis de faire une petite boutade en disant et les hommes bien évidemment parce que la question était très ciblée sachant que elle venait de la part de Delphine qui est adjointe à la ville de Provins et forcément elle est très offitte des affaires provinoises en tout cas à mon niveau je je je tenais à vous remercier infiniment pour pour le temps que vous nous consacrez vos journées sont très très chargées et malgré tout vous avez accepté de nous accorder tr/4 d'heure TR qu4 d'heure dans une vie c'est pas beaucoup mais euh vous concernant et concernant la la charge émotionnelle et préparative que vous devez y consacrer je pense que TR qu4 d'heure c'est énorme pour être un petit sportif et pas un grand sportif comme vous je sais que 3/4 c'est énorme voilà enfin euh merci encore une fois et j'aimerais aussi remercier Adine pour la la pertinance de l'animation encore une fois merci aux invités qui ont qui ont trouvé pris le temps de de vous écouter aussi en tout cas ici à Provins on vous souhaite plein de bonnes choses une belle réussite et revenez avec quelques médailles ça nous ferait plaisir merci beaucoup merci à vous soit le Juill et de toute façon oui ou oui tout à fait excusez-moi Mar bien sûr ça devait être secret mais bon maintenant que la mèche est vendue le rendez-vous est pris le 20 juillet donc on sera là et on tâchera de de vous recevoir avec avec les honneurs que vous méritez Mar merci infiniment encore merci à vous merci beaucoup merci merci à vous merci à vous au revoir au revoir